top of page


【エッセイ010】頭の中では理想で過ごす。ゴールを目指して
フリースタイルフットボールの連続技であるノーマルコンボ(通称:ノマコン)を20回以上行うという目標だ。
自分の自己最高記録は20代の頃に22~24回ぐらいだった気がする。30回は超えていない。
昨日の記録はノマコン23回。まだまだ伸びる。

「朝活リフティング」運営者
2024年9月16日読了時間: 1分
閲覧数:9回
0件のコメント


【エッセイ009】規則正しい生活で身体作りと心作り
私が思う最近の規則正しい生活

「朝活リフティング」運営者
2024年9月1日読了時間: 1分
閲覧数:5回
0件のコメント


【エッセイ008】ダンダダンスイ!?断水のお知らせとタイミング
今日は断水の日だったらしい。

「朝活リフティング」運営者
2024年8月29日読了時間: 1分
閲覧数:3回
0件のコメント


【エッセイ006】宇宙兄弟を1年に1回は読む。ウルウルと泣くお盆休み中の35歳。
宇宙兄弟。
お盆休み中、久々に読んだ。
ここ最近は図書館や漫画喫茶に行き、趣味で小説とエッセイを書いている。
漫画喫茶は漫画ももちろんある。
そのため、1日の執筆が終われば漫画を読まないともったいない。
そうして手にした漫画が宇宙兄弟だった。

「朝活リフティング」運営者
2024年8月14日読了時間: 1分
閲覧数:3回
0件のコメント


【エッセイ005】ミニマムズという平成時代へのタイムマシンを新宿のタワレコで発見した話
新宿駅東南出口のタワレコ(Flagsのビル)に足を運んだ。
平成っぽい!高校生の頃、こういうバンド流行っていた気がする。どんな方だろうと「ミニマムズ Leaf」と検索。
(えぇ!!愛知県岡崎発の17歳現役高校生バンドなの?めっちゃ平成を感じるのは私だけなのだろうか...)

「朝活リフティング」運営者
2024年8月14日読了時間: 2分
閲覧数:49回
0件のコメント


【エッセイ003】ハトの餌探し
ハトの餌探し。
餌を探しているのか、ただただ気になったものをくちばしでつついているだけなのか。
真相はわからない。

「朝活リフティング」運営者
2024年8月2日読了時間: 1分
閲覧数:2回
0件のコメント


【エッセイ002】35歳以降にやりたい仕事と趣味が見つかった話
「Webマーケティングの仕事」と「小説・エッセイを書く趣味」
この2つが35歳以降にやりたい仕事と趣味になった。

「朝活リフティング」運営者
2024年7月31日読了時間: 5分
閲覧数:10回
0件のコメント


【35歳未経験から始める】独学でWebマーケティングスキルを身につける方法3選
「IT業界や広告業界など未経験者でもWebマーケティングスキルを身につけたい」
「35歳になり、何か新しい仕事のスキルを獲得したい」
「Webマーケティングスキルを独学で学ぶ方法を知りたい」
これらのうち私に当てはまる部分もあり、興味があります。

「朝活リフティング」運営者
2024年7月18日読了時間: 5分
閲覧数:7回
0件のコメント


社会人の運動不足を改善するにはどうしたらいいですか?
あなたは運動習慣がありますか?
社会人になり通勤のちょっとした移動ぐらいが運動になっているかもしれません。
社会人の運動不足を改善するにはどうしたらいいのでしょうか。
結論、"日常生活で少しずつ運動要素を取り入れる"ことから始めることです。
それでは一緒に見ていきましょう

「朝活リフティング」運営者
2024年7月9日読了時間: 5分
閲覧数:4回
0件のコメント


【社会人が適度に運動するには?】何がおすすめなのか
「社会人が適度に運動するには。手軽にできる運動はあるのか」
「最近、明らかに運動不足。体力の衰えを感じるので改善方法を知りたい...」
「なるべく手軽に運動不足解消をしたい。何かおすすめはあるのか」
あなたは運動習慣がありますか?
社会人になり通勤のちょっとした移動ぐらい

「朝活リフティング」運営者
2024年6月1日読了時間: 5分
閲覧数:4回
0件のコメント


【社会人が手軽にできる運動は?】運動不足改善3つのコツ
「社会人が手軽にできる運動はあるのか」
「最近、明らかに運動不足。体力の衰えを感じるので改善方法を知りたい...」
「なるべく手軽に運動不足解消をしたい」
あなたは運動習慣がありますか?
社会人になり通勤のちょっとした移動ぐらいが運動になっているかもしれません。
ただ、

「朝活リフティング」運営者
2024年5月15日読了時間: 6分
閲覧数:8回
0件のコメント


【社会人が一人でできるスポーツは?】休日におすすめ5選
「平日は仕事で帰宅しても疲れてダラダラしてしまう..」
「何か趣味と呼べるものが大人になってから減った気がする...」
「社会人が一人でもできる趣味があれば知りたい」
あなたは好きなスポーツがありますか?
これといった熱中するスポーツはない人もいれば、サッカーや野球などの

「朝活リフティング」運営者
2024年5月14日読了時間: 6分
閲覧数:845回
0件のコメント


【朝起きてすぐやることは?】朝時間の過ごし方おすすめ5選
「朝起きてすぐやることでおすすめは何だろう..」
「朝の時間を有効活用したいと思い早寝早起きから始めようと思う...」
「社会人におすすめの朝の過ごし方があれば知りたい」
あなたは朝起きてすぐやることは何ですか?
ベッドに置いてあるスマホにまずは手を伸ばしていませんか?

「朝活リフティング」運営者
2024年3月21日読了時間: 6分
閲覧数:24回
0件のコメント


【社会人になり趣味がなくなった?】定番趣味おすすめ10選
「社会人になり趣味がなくなった..」
「社会人になるまでは大学のサークルや部活などで運動していたけど最近はそういった趣味もない...」
「社会人におすすめの趣味があれば知りたい」
あなたは社会人になってから趣味がなくなった経験はありませんか?
学生の頃は時間があり、好きな趣味

「朝活リフティング」運営者
2023年10月26日読了時間: 7分
閲覧数:109回
0件のコメント


【社会人の休日】おすすめの過ごし方は朝の軽い運動?
「社会人の休日でおすすめの過ごし方ってある?毎週同じような生活していてなんだか無駄な時間を過ごしている感覚...」
あなたは休日に何をして過ごすことが多いですか?
せっかく休日なので朝はゆっくり過ごしたい。
布団から出たくない。
何もしたくない...
人それぞれ、休日の過ごし

「朝活リフティング」運営者
2023年10月25日読了時間: 4分
閲覧数:26回
0件のコメント


【平日休みは何する?】社会人の平日休みの過ごし方3選
「平日休みに何するか困る..友達と予定合わないし....」
「土日に仕事があるから平日休みは一人で過ごすことが多い」
「平日休みの過ごし方って何かおすすめある?」
あなたは平日休みに何することが多いですか?
普段は土日休みの方も有給や休日出勤の振替休日などあるでしょう。
平日

「朝活リフティング」運営者
2023年10月24日読了時間: 5分
閲覧数:212回
0件のコメント


【30歳過ぎると友達がいない?】社会人の付き合い方の変化
「30歳過ぎると友達がいない...」
「社会人になると知人は増えたが友達は減った気がする」
あなたは30歳過ぎてから友達と過ごす時間が減った気はしませんか?
実際は友達が減るというより友達と過ごす時間が昔に比べて減った。
社会人になると付き合い方や時間の使い方などが異なるのか

「朝活リフティング」運営者
2023年10月23日読了時間: 7分
閲覧数:702回
0件のコメント


【部屋のレイアウトを変える】面倒な作業も着手が大事なコツ
「部屋のレイアウトを変えたい。けどちょっと面倒くさい...明日でいいか」
あなたは部屋のレイアウトを変えた経験はありますか?
ふとした瞬間に、「ちょっとここのテーブルをこっちに移動して...このソファーをこう...うん...あぁ...」
私は本日そのような気分で、部屋のレイ

「朝活リフティング」運営者
2023年10月16日読了時間: 4分
閲覧数:6回
0件のコメント


【あすけんに登録してみた】30代の食生活を記録してみよう
「あすけんって聞いたことある。けど登録もしていないし、アプリも特に入れていない」
「そもそもあすけんって何?」
「30代になり食生活を気にしないとね..」
あなたはあすけんで日頃の健康習慣を意識していますか?
「あすけんなら結構前から使っているけど..」
私はあすけんの存在

「朝活リフティング」運営者
2023年10月5日読了時間: 5分
閲覧数:62回
0件のコメント


【エッセイとはどんな本?】ビジネス書以外の本を読む習慣も
「社会人になるとビジネス書ばかり読んでいる」
「今の自分に必要な本しか読みたくない」
「エッセイって何?どんな本なの?..」
あなたはエッセイとはどんな本か分かりますか?
「いや、エッセイは誰でも分かるでしょ...」
普段読んでいる方は当たり前。
しかし、普段ビジネス書ば

「朝活リフティング」運営者
2023年10月2日読了時間: 5分
閲覧数:40回
0件のコメント
bottom of page