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「朝活リフティング」とは
モーニングの20分
朝から軽い運動
朝の軽い運動にピッタリ。
プロと一緒にリフティング上達。
リフティングの自主練習
みんなで継続・習慣化
リフティングできないでOK。
未経験・初心者は大歓迎なので
まずは月1回からスタート
Get Started
オンラインで
事前相談無料
オンラインで事前相談OK。
フリースタイルフットボールにも
チャレンジできますよ
平日の運動不足解消
下半身運動
対象はデスクワーカー。
在宅仕事で座りっぱなしの
運動不足は下半身
30代~40代が 中心
昭和・平成生まれのゆるいつながり
「運動不足なのは分かるけど、
平日は仕事で疲れて何もできない」
「朝活リフティング」で始める
"昭和・平成生まれ"のゆるいつながり
もちろん20代も50代以降もOKです！
サッカー未経験でも問題なし！
一緒にリフティングを始めませんか？
まずは初回
体験
⬇︎
"あなたの感想も教えて下さい"
「朝活リフティングを始めてから少しずつ1日の充実度が変化してきました。下半身運動にもなり良い新しい趣味です」
「サッカーもリフティングも未経験でしたがリフティングに興味がありました。一緒に練習する人がいるのはモチベーションの維持にもなり助かります」
朝活ブログを更新中
朝活コミュニティ「朝活リフティング」では朝活に関するブログを更新しています。朝活、趣味、運動不足、コミュニティ、リフティングなど気になる記事からご覧ください。現在100記事更新を目指しています。
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