【無趣味な人って何してるの？】スマホ以外の暇つぶし5選
- 「朝活リフティング」運営者
- 2022年9月23日
- 読了時間: 8分
更新日：2024年5月12日
「自分も趣味がないんだけど、他の無趣味な人って普段何してるの？スマホ以外の暇つぶしを探したい」
無趣味な人は普段何しているのか気になりますよね。特にスマホやSNSなどをあまり利用していない人はどんな風に過ごしているのでしょうか。
以前、「【趣味がない人は必見】30代女子におすすめなリフティング練習」を書きました。今回は無趣味な人の過ごし方をご紹介します。
この記事を読めば無趣味な人でもスマホ以外の暇つぶしを発見できます。
今回は「【無趣味な人って何してるの？】スマホ以外の暇つぶし5選」をお届けします。
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[この記事を書いている人]
リフティングデザイナー吉田直人
「朝活リフティング」運営者
1989年生まれ（35歳)。普段は子供から大人までリフティングをメインにマンツーマンサポートをしている。特に未経験〜初心者のサポートに注力。"できない"・"苦手"・"嫌だ"といったネガティブな状況から"できる"・"得意"・"好き"といったポジティブな状況までサポートすることにやりがいを感じている。
「朝活リフティング」は2020年11月からスタート。元々、早起きが趣味で散歩やラジオ体操の代わりになる何かを探している中、"リフティングを一緒に自主練習する仲間が欲しい"という声に応えるカタチで現在に至る。2023年10月からリニューアル。
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<目次>
・無趣味な人って何してるの？スマホ利用がほとんど
・無趣味な人はスマホ以外に暇つぶしが思い当たらない
・スマホ以外の趣味を探してみるのも悪くない
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味①：「図書館で本を読む」
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味②：「自伝小説を書いてみる」
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味③：「自炊料理」
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味④：「お家で下半身運動」
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味⑤：「お家でパズル」
・まとめ：無趣味な人は暇つぶしの方法を変えてみよう
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・無趣味な人って何してるの？スマホ利用がほとんど
無趣味な人はスマホ利用が当たり前になり、スマホが無いと落ち着かない状態になっている人がいます。これは趣味がある人も同じですが、どうしてもスマホ依存症になりやすい時代になりましたよね。
趣味がある人は映画鑑賞、ヨガ、ランニング、筋トレ、ボルダリング、ブログ、漫画、イラスト、旅行、サウナ、温泉、旅行などスマホ以外の趣味要素が多い傾向にあります。無趣味な人はどうしてもスマホと一緒に過ごす日々が多くなっていますよね。
・無趣味な人はスマホ以外に暇つぶしが思い当たらない
無趣味な人は暇つぶしのためスマホを触っています。別に他に暇つぶしができるものがあればそちらも選択肢に入ることでしょう。しかし、なかなかスマホは優秀でSNSやゲームなど飽きさせないような工夫がされています。
無趣味な人はこれから新しい暇つぶしをスマホ以外で考えるメリットがあまり感じられていないのかもしれません。
・スマホ以外の趣味を探してみるのも悪くない
スマホ以外の趣味を探すのが面倒くさい人のために、無趣味な人におすすめする趣味を5つピックアップしました。無趣味な人が0から探すのは大変なので、5つの中から何か一つ試してみるのも悪くないのではないでしょうか？暇つぶしにどうぞ。
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味①：「図書館で本を読む」
本を読むのはどこでもできますがあえて図書館で本を読むことをおすすめします。といってもいきなり図書館に行くのはハードすぎますよね。まずはお家で読書タイムはいかがでしょうか。スマホで本も読める時代ですが、紙の本を手に取り、たまにはスマホから離れましょう。30分でもOKです。
慣れてきたら休日にでも図書館まで行き、本の世界に入り浸りましょう。図書館までの移動で外出するきっかけや運動不足解消にもなりますよ。
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味②：「自伝小説を書いてみる」
本を読んだら感想を書いてみるのも良いですね。また自伝小説なんていかがでしょうか？自伝小説はご自身の半生を題材とした小説です。スマホで暇つぶしをする時間を、少しご自身の半生を振り返りながら小説を書いてみるのも面白いかもしれません。
誰にでもあなただけのストーリーがあるはずです。
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味③：「自炊料理」
自炊料理は節約にもなりますし、食生活を改めるきっかけにもなります。仕事終わりにコンビニやスーパーで半額の弁当や惣菜ばかり食べていると糖尿病のリスクや太る原因になりやすいですよね。野菜もしっかり摂取して運動もしつつ、しっかり睡眠も取る。そんなこと考えるようになるかもしれません。
自炊料理は無趣味な人でもお家でできるのでまずは目玉焼きあたりからスタートするのはいかがでしょうか。
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味④：「お家で下半身運動」
無趣味な人でインドア派の人も多いですよね。スマホばかり触っていると運動不足になりがちです。普段デスクワークしている人は週5日8時間。きっと下半身運動不足でしょう。
お部屋の中でスクワットや筋トレは定番ですが、今回はリフティングをおすすめします。詳しい記事はこちらの記事をご覧ください。リフティング以外にも気になる趣味を探してくださいね。
・無趣味な人におすすめするスマホ以外の趣味⑤：「お家でパズル」
最後はお家でパズルです。パズルって意外と隠れ趣味だと思います。周りの人もあまりやっていない可能性があるのと、ピースを当てはめていく作業が楽しいですよね。最後のワンピースを当てはめる瞬間、あなたのこれまでの暇つぶしに達成感と作品が生まれます。
・まとめ：無趣味な人は暇つぶしの方法を変えてみよう
無趣味な人って何してるのか気になり出したら、他人やデジタル機器に時間を奪われていることに気がつくかもしれません。『限りある時間の使い方』という本には人の生存時間はたったの4000週間らしいですよ。あなたはあと何週間ぐらい残っていますか？こうして考えると暇つぶしができる時間も限られていますよね。
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