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【一週間で一番しんどい曜日は?】平日の仕事をどう乗り切る
「平日の月曜日から仕事。しんどいなぁ」
「平日の火曜日。あと4日間耐えねば..」
「平日の水曜日。あと3日間もある...」
「平日の木曜日。今日働いて明日もあるのか...」
「平日の金曜日。今日が終われば,,.しんどいけど...」
あなたは一週間で一番しんどい曜日は平日の何曜日

「朝活リフティング」運営者
2023年9月29日読了時間: 4分
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【仕事終わりの運動はしんどい】無理せず運動不足解消のコツ
「自分は仕事終わりの運動はしんどい。仕事終わりにジム通いしている同期がいるけど、よく運動できるな...」
あなたは仕事終わりに運動していますか?しんどいから早く帰って寝たい。ゴロゴロしたい。そんな方が多いのかもしれません。あなたはどうですか。
10代のうちは正直何もしてい

「朝活リフティング」運営者
2023年9月14日読了時間: 6分
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【仕事終わりの楽しみ】趣味に時間を使う過ごし方3つのコツ
「仕事終わりの楽しみがあまりない」
「仕事終わりの楽しみは趣味に時間を使いたい。でもそうした過ごし方ができない」
あなたは仕事終わりの楽しみがありますか?筋トレやサウナ、飲み歩きなど趣味やご飯に時間を使う過ごし方をされている人も多いでしょう。
しかし、仕事終わりになんだか活力

「朝活リフティング」運営者
2023年9月2日読了時間: 6分
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仕事終わりのデートがしんどい時でもできるデートプラン5選
「仕事終わりのデート。正直しんどい...明日も仕事だし、早く帰って寝たい...」
「仕事終わりのデートが楽しみ。しんどい仕事も頑張れる!」
仕事終わりにデートの約束がある方であなたはどちらのタイプでしょうか。
平日は仕事モード。
なるべく一人で平日の5日間を耐え抜く体力を残し

「朝活リフティング」運営者
2023年8月23日読了時間: 8分
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【平日の夜の過ごし方】独身男性の仕事終わりは何をする?
「平日の夜って暇なんだよな」
独身男性のあなたは仕事終わりに何をしていますか?
以前、30代男性に向けてこのような記事を書きました。
人気記事:【社会人30代男性の仕事終わり】何をして過ごすのがおすすめ?
平日の夜の過ごし方は1日の終わりの締め時間。
今日1日がうまく

「朝活リフティング」運営者
2023年8月21日読了時間: 6分
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【雨の日の夜に聴く音楽4選】仕事終わりの部屋での過ごし方
「最近雨が多いなぁ」
「雨の日はなんか仕事終わりもだるいなぁ」
「雨の日の部屋での過ごし方はみんなどうしている?」
雨の日って気持ちがどよ〜んとする方もいるらしいです。
私は雨の日に気分が落ちることはさほどありませんが、あなたはどうでしょうか。
ただ、仕事終わりに運動しよう

「朝活リフティング」運営者
2023年8月15日読了時間: 4分
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【仕事終わりの趣味とは】画面から離れて軽く運動習慣
仕事終わりの帰り道。電車の中でスマホを見ている人が当たり前になりました。
家に帰ってベッドでスマホを見ている人も多いでしょう。
あなたも今この記事を読んでいるということは、画面を見ています。
仕事中の8時間。ほとんどPC画面を見て過ごし、休憩中にスマホをいじり、帰宅中にも

「朝活リフティング」運営者
2023年8月8日読了時間: 4分
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