【一週間で一番しんどい曜日は？】平日の仕事をどう乗り切る
- 「朝活リフティング」運営者
- 2023年9月29日
- 読了時間: 4分
更新日：2024年9月16日
「平日の月曜日から仕事。しんどいなぁ」
「平日の火曜日。あと4日間耐えねば..」
「平日の水曜日。あと3日間もある...」
「平日の木曜日。今日働いて明日もあるのか...」
「平日の金曜日。今日が終われば,,.しんどいけど...」
あなたは一週間で一番しんどい曜日は平日の何曜日ですか？
仕事前の朝からしんどい時と、仕事終わりに疲れでしんどい時など基本的に平日の仕事をがんばって乗り切っているかと思います。
今回は「【一週間で一番しんどい曜日は？】平日の仕事をどう乗り切る」をお届けします。
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[この記事を書いている人]
リフティングデザイナー吉田直人
「朝活リフティング」運営者
1989年生まれ（35歳)。普段は子供から大人までリフティングをメインにマンツーマンサポートをしている。特に未経験〜初心者のサポートに注力。"できない"・"苦手"・"嫌だ"といったネガティブな状況から"できる"・"得意"・"好き"といったポジティブな状況までサポートすることにやりがいを感じている。
「朝活リフティング」は2020年11月からスタート。元々、早起きが趣味で散歩やラジオ体操の代わりになる何かを探している中、"リフティングを一緒に自主練習する仲間が欲しい"という声に応えるカタチで現在に至る。2023年10月からリニューアル。
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<目次>
・あなたの一週間で一番しんどい曜日は？
・一番しんどい曜日の仕事をどう乗り切るか
・一番しんどい曜日の仕事終わりの過ごし方
・あなたの一週間で一番しんどい曜日や仕事の乗り切り方を教えて下さい
・あなたの一週間で一番しんどい曜日は？
あなたは平日の一週間で一番しんどい曜日はありますか？
昔は日曜日になると"サザエさん症候群"という月曜日の仕事や学校が憂鬱になるなんてことも話題になりました。
月曜日よりも人によっては疲れが溜まっている金曜日。いくら明日が休みだからといって疲れは溜まっているのでしんどいでしょう。
もしくは、木曜日あたりが「あと1日働かなければいけない...」と思う方も多いかもしれません。
あなたの一番しんどい曜日は何曜日でしょうか。
・一番しんどい曜日の仕事をどう乗り切るか
一番しんどい曜日の仕事をどう乗り切るか。
私の場合は、昔は月曜日、木曜日あたりがしんどいなぁと思うことがありました。
しかし、今は特にしんどい曜日はなく、すべての曜日で"1日の目標を達成すればあとは自由"という考え方で仕事を乗り切っています。
もちろん、全くしんどい曜日がないということはありませんが、日々の日記やフリーノート、振り返りなどを毎日行っています。
しんどい曜日は「しんどい」としっかりと吐き出すことが大事です。
心や頭の中にモヤモヤしたままなんとなく忘れるよりも、吐き出す感覚で誰かに話したり、ノートに書き出すのがコツです。
私は昔に比べてだいぶメンタルやモチベーションは安定している気がします。
あなたは一番しんどい曜日の仕事をどう乗り切っていますか？
・一番しんどい曜日の仕事終わりの過ごし方
一番しんどい曜日の仕事終わりの過ごし方は人それぞれです。
例えば、仕事終わりで疲れていてもしんどい中、パートナーとデートがあったり。
独身男性の仕事終わりは疲れてしんどい中、リフレッシュするためにも何をして過ごせばいいのか。
・あなたの一週間で一番しんどい曜日や仕事の乗り切り方を教えて下さい
あなたもぜひ一週間で一番しんどい曜日や仕事の乗り切り方を教えて下さい。
このブログ記事をTwitterで引用ポストした上で、あなたが感じたことをポストしていただけますと幸いです。
しんどい曜日も一緒に乗り越えていきましょう。
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