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小学生サッカー|1対1が強くなる!練習法と親のサポートポイント
◆小学生サッカー|1対1が強くなる!練習法と親のサポートポイント
サッカーにおいて最もシンプルで、最も勝敗を分ける場面のひとつが1対1です。相手を抜けるか、止められるかによって試合の流れは大きく変わります。
しかし小学生のうちは、体格差や技術の未熟さから「1対1が苦手」と感じる子どもも少なくありません。この記事では、小学生が1対1に強くなるための練習方法や、家庭でできるサポートについて解説します。
ここまで読んで「もっとしっかり学びたい!」「100種類のドリブルとフェイントを完全マスターしたい!」と思ったあなたへ。
『100 SKILLZ(100スキルズ)』は、小学生向けに特化したオンラインサッカースクールです。
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1対1に強くなれる完全ステップアッ
100スキルズ運営者
9月23日読了時間: 6分


小学生サッカー|スタミナを伸ばす練習法と家庭でできる体力アップ習慣
◆小学生サッカー|スタミナを伸ばす練習法と家庭でできる体力アップ習慣
サッカーは走るスポーツ。試合では休む間もなく走り続けるため、**スタミナ(持久力)**がとても大切です。特に小学生はまだ体力が十分についていない時期なので、無理のない範囲でスタミナを育てていくことが重要です。
この記事では、小学生サッカー選手のスタミナを伸ばすための練習方法、家庭でできる工夫、親がサポートできるポイントを紹介します。
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100スキルズ運営者
9月23日読了時間: 6分


小学生サッカー 室内練習法|雨の日でも自宅でできるボールタッチ&体力アップ
◆小学生サッカー 室内練習法|雨の日でも自宅でできるボールタッチ&体力アップ
小学生のサッカー練習は、外でボールを蹴るのが基本ですが、雨の日や寒い日でも練習を続けたいという悩みは多いですよね。室内でも、工夫次第でボールタッチや体力アップの練習が可能です。
この記事では、小学生向けの室内練習法、親ができるサポート、注意点まで詳しく解説します。
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100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 6分


小学生サッカーでゴールキーパー(GK)になる子の特徴と練習法|親ができるサポートも解説
◆小学生サッカーでゴールキーパー(GK)になる子の特徴と練習法|親ができるサポートも解説
小学生のサッカーでゴールキーパー(GK)は、チームの最後の砦として得点を防ぐ重要な役割を担います。「シュートを止めるだけ」と思われがちですが、実際にはコーチングやポジショニング、判断力も求められるポジションです。小学生の場合、GKを担当する子どもはプレッシャーを感じやすく、保護者としてどのように支えてあげるかがカギになります。
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1対1に強
100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 6分


小学生サッカーでフォワード(FW)になる子の特徴と練習法|親ができるサポートも解説
◆小学生サッカーでフォワード(FW)になる子の特徴と練習法|親ができるサポートも解説
小学生のサッカーでフォワード(FW)は、チームのゴールを狙う最前線の役割です。ゴールを決めるだけでなく、味方へのパスやスペース作りも担うため、単なる得点役ではありません。しかし「どうやって動けばいいのかわからない」と迷う子どもも多く、保護者としてはどんなサポートができるか悩むこともあります。
この記事では、小学生FWの特徴、効果的な
ここまで読んで「もっとしっかり学びたい!」「100種類のドリブルとフェイントを完全マスターしたい!」と思ったあなたへ。
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100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 6分


小学生サッカーでミッドフィルダー(MF)になる子の特徴と練習法|親ができるサポートも解説
◆小学生サッカーでミッドフィルダー(MF)になる子の特徴と練習法|親ができるサポートも解説
小学生のサッカーでミッドフィルダー(MF)は、攻守のバランスをつなぐチームの中心的存在です。攻撃では味方へのパスやドリブルでチャンスを作り、守備では相手の攻撃を中盤で止める役割があります。しかし「どこに動けばいいのか分からない」と迷う子どもも多く、保護者としてはサポートの仕方に悩むこともあるでしょう。
この記事では、小学生MF
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100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 6分


小学生サッカーでディフェンダー(DF)になる子の特徴と練習法|親ができるサポートも解説
◆小学生サッカーでディフェンダー(DF)になる子の特徴と練習法|親ができるサポートも解説
小学生のサッカーでディフェンダー(DF)は、チームの守りの要です。相手の攻撃を止めるだけでなく、味方への声かけやポジショニングで試合の流れを作る重要な役割を担います。しかし「守るのが仕事」と聞くと、子どもによっては消極的になりがち。保護者としては、どうサポートすれば子どもが自信を持ってプレーできるのか悩むことも多いでしょう。
こ
ここまで読んで「もっとしっかり学びたい!」「100種類のドリブルとフェイントを完全マスターしたい!」と思ったあなたへ。
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100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 6分


サッカー小学生 フォワード(FW)|ゴールを狙うストライカーの役割と親のサポート法
◆サッカー小学生 フォワード(FW)|ゴールを狙うストライカーの役割と親のサポート法
小学生年代で一番人気のあるポジションといえば、やはりフォワード(FW)。ゴールを決める花形のポジションですが、ただシュートを打てば良いというわけではありません。この記事では、小学生のフォワードに求められる役割や必要な力、保護者ができるサポート方法をわかりやすく解説します。
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1対1に強くなれる完全ステップアップ式カリキュラム
100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 5分


サッカー小学生 ボランチ|親が知っておきたい役割と育て方のポイント
◆サッカー小学生 ボランチ|親が知っておきたい役割と育て方のポイント
サッカーの試合を観ていると「ボランチ」という言葉を耳にすることがあります。小学生の保護者にとっては少し馴染みの薄いポジションかもしれませんが、実はチームの中心として非常に重要な役割を担っています。この記事では、ボランチの役割や特徴、そして保護者が子どもをサポートする際のポイントを分かりやすくまとめました。
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1対1に強くなれる完全ステップアップ式カリキュラム
100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 5分


サッカー小学生のサイドハーフ徹底解説|役割・動き方・練習法まで
◆サッカー小学生のサイドハーフ徹底解説|役割・動き方・練習法まで
小学生サッカーでよく使われるポジションのひとつが サイドハーフ。「サイドハーフって何をするポジションなの?」「どんな練習をすれば上達するの?」と疑問を持つ保護者の方も多いはずです。
この記事では、 小学生向けに分かりやすくサイドハーフの役割や動き方、練習法 をまとめました。
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1対1に強くなれる完全ステップアップ式カリキュラム
100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 5分


サッカー小学生の差し入れ完全ガイド|試合や練習で喜ばれるおすすめ一覧
◆サッカー小学生の差し入れ完全ガイド|試合や練習で喜ばれるおすすめ一覧
小学生のサッカーでは、試合や練習の合間に「差し入れ」を準備する場面がよくあります。「どんなものを持っていけばいいのか分からない…」と悩む保護者も多いのではないでしょうか。
この記事では、 小学生サッカーにおすすめの差し入れと注意点 をまとめました。これを読めば、子どもたちに喜ばれ、保護者からも感謝される差し入れが選べます。
ここまで読んで「もっとしっかり学びたい!」「100種類のドリブルとフェイントを完全マスターしたい!」と思ったあなたへ。
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1対1に強くなれる完全ステップ
100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 5分


サッカーで声が出ない小学生 ― 保護者が知っておきたいこと
◆サッカーで声が出ない小学生 ― 保護者が知っておきたいこと
試合になると全然声を出さないんです…」「家ではあんなにおしゃべりなのに、サッカーになると急に静かになってしまうんです」
こんなお悩み、保護者の方からよく聞きます。
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100スキルズ運営者
9月22日読了時間: 5分


小学生サッカー|コンタクトプレーの指導法と安全な身につけ方
◆小学生サッカー|コンタクトプレーの指導法と安全な身につけ方
1. 小学生サッカーにおけるコンタクトプレーとは?
サッカーは「相手との接触」を避けられないスポーツです。ボールを奪う、体を寄せる、ポジションをキープするなど、コンタクトは自然に発生します。
ただし小学生年代では体格差が大きいため、安全に行うための基礎動作を早い段階で身につけることが大切です。
ここまで読んで「もっとしっかり学びたい!」「100種類のドリブルとフェイントを完全マスターしたい!」と思ったあなたへ。
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1対1に強くなれる完全ステップアップ式カリキュラム
100スキルズ運営者
9月21日読了時間: 5分


小学生サッカー|練習・試合におすすめの軽食まとめ
◆小学生サッカー|練習・試合におすすめの軽食まとめ
1. 軽食(補食)が必要な理由
小学生は大人よりもエネルギーを蓄える力が小さいため、長時間の練習や試合をするとすぐにガス欠になります。特にサッカーは走る・止まる・ぶつかる動作が多いため、合間にエネルギーを補給することがパフォーマンス維持に直結します。
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100スキルズ運営者
9月21日読了時間: 5分


小学生サッカー|県選抜に選ばれるには?必要な力と親のサポート法
◆小学生サッカー|県選抜に選ばれるには?必要な力と親のサポート法
1. 県選抜とは?
県選抜は、各都道府県のサッカー協会が主催する「県代表チーム」。小学生年代では トレセン(トレーニングセンター)活動 と連動していることが多く、地区トレセン → 県トレセン → 県選抜という流れで選考されます。
つまり「一発勝負の試験」ではなく、日頃の練習や大会でのプレーが選考材料となります。
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自宅でできる練習メニュー&チェックシートで成長を見える化
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100スキルズ運営者
9月21日読了時間: 5分


小学生サッカーで多い怪我と予防法|保護者が知っておきたい応急処置
◆小学生サッカーで多い怪我と予防法|保護者が知っておきたい応急処置
1. 小学生サッカーでよくある怪我の種類
サッカーは接触プレーや走る動作が多いため、怪我のリスクが高いスポーツです。小学生によく見られる怪我は以下の通りです。
打撲・捻挫(足首・膝)相手やボールとの接触で起こりやすい。特に足首のひねりに注意。
成長期特有の怪我
オスグッド病(膝下の痛み)
シーバー病(かかとの痛み)急な運動
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9月21日読了時間: 5分


小学生サッカーのキャプテンとは?役割・責任・保護者のサポート法
◆小学生サッカーのキャプテンとは?役割・責任・保護者のサポート法
1. 小学生サッカーにおけるキャプテンの役割
小学生のチームキャプテンは、プロのように戦術的リーダーを求められるわけではありません。主に以下の役割を担います。
あいさつ・声かけの中心になる
練習や試合で仲間をまとめる
監督やコーチの指示をチームに伝える
プレー面で手本を見せる(全力で走る・最後まで諦めない)
👉 特に小学生で
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9月21日読了時間: 5分


小学生サッカーの体づくり|成長期に必要な基礎体力と家庭でできる習慣
◆小学生サッカーの体づくり|成長期に必要な基礎体力と家庭でできる習慣
小学生でサッカーをしていると「体が細いから当たりに弱い」「もっと体力をつけたい」と感じることがあると思います。実は、この時期の体づくりは、将来のサッカー上達に直結します。ここでは、小学生のサッカーに必要な体づくりの考え方と、家庭で取り入れやすい方法を解説します。
ここまで読んで「もっとしっかり学びたい!」「100種類のドリブルとフェイントを完全マスターしたい!」と思ったあなたへ。
『100 SKILLZ(100スキルズ)』は、小学生向けに特化したオンラインサッカースクールです。
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9月21日読了時間: 5分


小学生サッカーで「かかとが痛い」原因と対策|親ができるサポート
◆小学生サッカーで「かかとが痛い」原因と対策|親ができるサポート
サッカーを頑張る小学生の中には、練習や試合のあとに「かかとが痛い」と訴える子がいます。
「成長痛かな?」「病気?」と心配になる保護者も多いでしょう。放置してしまうと、サッカーどころか日常生活にも支障が出ることがあります。ここでは、原因や家庭でできる対策、医療機関に相談すべきタイミングを整理してみます。
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9月21日読了時間: 5分


サッカー小学生が「活躍できない」と感じるとき|親ができるサポートとは?
◆サッカー小学生が「活躍できない」と感じるとき|親ができるサポートとは?
「うちの子、試合で全然活躍できなくて…」サッカーを頑張る小学生を持つ保護者から、こんな声をよく耳にします。
練習では一生懸命なのに、試合になるとボールに触れない。仲間と比べて動きが遅いように見える。そんなとき、子ども自身も「どうせ自分は下手だから…」と自信をなくしてしまうこともあります。
しかし実際には「活躍できない」にはさまざまな背景があり、保
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9月21日読了時間: 6分
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