【30代のライフスタイル】SNSよりも大切な日常の時間
- 「朝活リフティング」運営者
- 2022年10月5日
- 読了時間: 4分
更新日：2023年12月8日
30代のライフスタイル。20代から変わらず今でもSNSに時間を費やしている人はどれくらいいるのでしょうか。SNSよりも大切な日常の時間を思い出すために、SNSとの付き合い方をもう一度考えてみませんか？
"SNSばかりの30代のライフスタイルをそろそろ変えたい"そんなあなたにこの記事は役立ちます。
今回は「【30代のライフスタイル】SNSよりも大切な日常の時間」をお届けします。
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[この記事を書いている人]
リフティングデザイナー吉田直人
「朝活リフティング」運営者
1989年生まれ（34歳)。普段は子供から大人までリフティングをメインにマンツーマンサポートをしている。特に未経験〜初心者のサポートに注力。"できない"・"苦手"・"嫌だ"といったネガティブな状況から"できる"・"得意"・"好き"といったポジティブな状況までサポートすることにやりがいを感じている。
「朝活リフティング」は2020年11月からスタート。元々、早起きが趣味で散歩やラジオ体操の代わりになる何かを探している中、"リフティングを一緒に自主練習する仲間が欲しい"という声に応えるカタチで現在に至る。2023年10月からリニューアル。
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<目次>
・電車の中でも家の中でもスマホに夢中な30代は多い
・SNSは特に30代のライフスタイルの一部と化している
・日常の時間の大切さに気がつくとSNSは別に必要ではない
・まとめ：これからも画面の世界に閉じ込められたまま生活を続けますか？
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・電車の中でも家の中でもスマホに夢中な30代は多い
10代~20代だけではなく、30代以降も電車の中や家の中でもスマホの画面に夢中な人は多いです。今では当たり前なライフスタイルなので変える必要はないのですが、毎日スマホの画面を見続ける必要も特にないと思います。
30代はガラケー時代からスマホへのシフトを経験していますよね。電話の機能よりカメラやゲームなどいろいろな追加機能が充実し、私たちの注目を今も集めています。
・SNSは特に30代のライフスタイルの一部と化している
SNSはその中でも呼吸をするかのように存在します。30代のライフスタイルにも溶け込んでいますよね。SNSはもうあなたにとってなくてはならない存在なのかもしれません。
でも、もともとSNSがない世界も存在したわけです。その時代のライフスタイルは30代のあなたも子供の頃に経験しています。子供の頃、日常生活の充実はリアルの方にあったことでしょう。
・日常の時間の大切さに気がつくとSNSは別に必要ではない
日常の時間の大切さにあなたはどんな時に気がつきますか？SNSは基本的に日常生活のサブキャラだった（時間潰し、暇つぶしなど）のに日常生活の主人公になりつつあります。
SNSは正直無くなっても生きていけます。むしろ、SNSから距離を置くとあなたの時間が急に増えることでしょう。なぜなら、SNSが本来やりたかったことができるあなたの自由な時間を奪っていたからです。
・まとめ：これからも画面の世界に閉じ込められたまま生活を続けますか？
30代になっても画面の世界に居続けますか？SNSから離れてもう一度、理想のライフスタイルを追いかけて見るのもおすすめです。
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