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【社会人の趣味にリフティング】①「仕事終わりの大人の過ごし方」編
- 社会人リフティングオンラインスクール
- 2 日前
- 読了時間: 11分
【社会人の趣味にリフティング】①「仕事終わりの大人の過ごし方」編
サッカーリフティング指導のプロとして社会人リフティングオンラインレッスンをしております。東京、埼玉、神奈川、千葉、茨城地域では社会人向けに出張対面リフティング個人レッスンも実施中です。
「社会人になり何か趣味が欲しい。仕事終わりの過ごし方はほとんど家の中。YouTubeやSNSばかり見ていつの間にか深夜になっている。"このままずっと同じような毎日でいいのだろうか。何か熱中できる趣味が欲しい"。一人でできる大人の趣味だとありがたいけれど...。前回の記事で、大人のリフティング100回のコツをご紹介しました。リフティングの趣味をまだ持っていない方もいらっしゃいますよね。社会人の趣味で何か自分に合うものを探したいけれど見つからない...」こんなお悩みはありませんか？
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この記事では「【社会人の趣味にリフティング】①「仕事終わりの大人の過ごし方」編」についてリフティングデザイナー吉田直人がお答えします。
この記事を読むと"社会人の趣味にリフティングがおすすめな理由"がよく分かりますのでぜひ最後までご覧ください。
---前回のコラム記事はもう読みましたか？---
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「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
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<目次>
・【社会人の趣味にリフティング】あなたは仕事終わりの大人の過ごし方に満足していますか？
・【これだけはおさえたい】社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント①ソロ活が可能であり、自分の時間を過ごす充実感がある
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント②運動不足を自然と解消できる
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント③自己効力感が高まる
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
・充実した時間に社会人リフティングオンラインスクールがおすすめ
・【社会人の趣味にリフティング】あなたは仕事終わりの大人の過ごし方に満足していますか？
社会人になり、仕事終わりは何をして過ごしますか？大人になってから、新しい趣味を探す人もいるでしょう。でも、なかなか自分にあった趣味が見つからない。
そんなあなたには、社会人の趣味にリフティングをおすすめします。
まず「仕事終わりの大人の過ごし方」について特徴を知っておきましょう。
今回は仕事終わりの大人の過ごし方3つのポイントをご紹介します。
・【これだけはおさえたい】社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント
社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイントはこちらです。
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント①ソロ活が可能であり、自分の時間を過ごす充実感がある
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント②運動不足を自然と解消できる
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント③自己効力感が高まる・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント①ソロ活が可能であり、自分の時間を過ごす充実感がある
まず、社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめするポイントは、ソロ活が可能であり、自分の時間を過ごす充実感があることです。なぜなら、自分のペースで始められ、周りの目を気にしなくていいからです。
社会人の趣味となると、何か人と一緒でないとできない趣味も想像しがちです。
たとえば、フットサルや謎解き（脱出ゲーム）などは、複数人で休日に行う趣味として選ばれやすいかもしれません。
しかし、リフティングを趣味にすれば、ボールがあればすぐにでも始められます。一人でリフティング練習することも可能です。何より、無心にボールと向き合うので自分の時間を過ごすことになります。リフティング練習し終わった後の充実感も期待できます。
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント②運動不足を自然と解消できる
次に、社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめするポイントは、運動不足を自然と解消できることです。なぜなら、リフティングは何度もチャレンジしたくなるからです。
リフティングは主に下半身を使ってボールを空中に浮かし続ける技術です。サッカーやフットサル経験者はリフティングをサッカーのウォーミングアップで行ったりしたことがあるでしょう。
リフティングを練習すると、初めのうちはボールを拾いに行ったり、追いかけてたりすることが多くなります。それでも、"もっとリフティングができるようになりたい"という気持ちが芽生えることがあるでしょう。
そのため、リフティングの趣味は運動不足解消に自然とつながります。
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント③自己効力感が高まる
最後に、社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめするポイントは、自己効力感が高まることです。
さて、あなたは物事や未知なこと対して基本的に"自分ならできる"という感覚はありますか？
リフティングは正直簡単そうに見えて難しい技術です。多くの人が最初の10回や20回前後で挫折します。ただ、リフティングができるようになると"自分でもリフティングができたなら、〇〇もできるはず"と自己効力感が高まることでしょう。
ただ、実際は「リフティング100回やりたいけど、ぜんぜんわからない」「実際やってみてもうまくいかない」
う〜ん...とお困りのあなたへ。
オンラインでのマンツーマンレッスンからスタートすることをおすすめします。
練習場所は部屋のちょっとしたスペースや知り合いがいないエリア・時間帯でOKです！
近所迷惑にならないようにあなたのペースで練習時間・場所を確保して一緒に練習しませんか？
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「とりあえず一人では途中で挫折したり辞めてしまうかもしれない」
そんなあなたはプロからサポートを受けながら自分のがんばりで上達できる週1回だけのオンラインレッスンがおすすめです。
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント①ソロ活が可能であり、自分の時間を過ごす充実感がある
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント②運動不足を自然と解消できる
・社会人のリフティング趣味を仕事終わりの大人の過ごし方におすすめする3つのポイント③自己効力感が高まる以上、これだけは意識しておくと役立つと思います。
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
さて、私運営者はサッカー、フットサル、リフティング、フリースタイルフットボールをこれまで子供から大人まで未経験〜初心者にサポート経験があります。現在はリフティングデザイナーという肩書きで活動中ですが、元々サッカーをずっと自主練習してきました。
「社会人のリフティング初心者が気軽に練習できる環境はないかな」
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などサッカーやフットサル経験が無くても、一緒にオンラインでリフティング練習をしながら、無理ない範囲でサポートいたします。きっとハマる趣味になりますよ。運動不足解消にもピッタリです！
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----「リフティングを始めたけど、リフティング未経験(初心者)だから挫折しそう...」---
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リフティングの基礎的なことから教わりたい。
そもそもボールの蹴り方や当て方、コントロールの仕方やどんな意識でやればいいのか分からない。
下手な姿を見られたくない。周り人に練習する姿を見られるのは恥ずかしい。
同じような悩みを持った社会人女性や純粋にリフティングを始めてみたい方など少しずつ応募者が増えています。
週1回から無理ない範囲で始めましょう！
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社会人リフティングオンラインスクールは、リフティングデザイナー吉田直人が運営する大人のリフティングオンラインパーソナルレッスンです。
3000名以上のリフティング上達支援の実績を持つ吉田直人氏から、一人一人に合わせた指導を受けることができます。
「社会人リフティングオンラインスクール」は、あなたの味方です。
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今すぐ申し込みして、リフティング100回達成を目指しましょう！
・おわりに
いかがでしたでしょうか？
社会人でリフティング未経験者や初心者の方にお役に立てれば幸いです。
それではまた。
次回の記事は
前回の記事は「【保存版】初心者必見!大人のリフティング100回のコツ10選!」
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