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【大人のリフティング100回のコツ】①「最初から諦めていませんか？」編
サッカーリフティング指導のプロとして社会人リフティングオンラインレッスンをしております。東京、埼玉、神奈川、千葉地域では社会人向けに出張対面リフティング個人レッスンも実施中です。
「大人になってからリフティングに興味を持った。ただ、サッカー経験はないし、フットサルは少し参加したことあるぐらい。リフティングは全くできないけれど、一人でもできそうだし、運動不足解消に良いかなと思って。前回の記事で、大人になってから始めるリフティングのコツを理解した。さて、大人になってからリフティング100回はできるのだろうか....」こんなお悩みはありませんか？
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この記事では「【大人のリフティング100回のコツ】①「最初から諦めていませんか？」編」についてリフティングデザイナー吉田直人がお答えします。
この記事を読むと"大人のリフティング100回のコツ"がよく分かりますのでぜひ最後までご覧ください。
---前回のコラム記事はもう読みましたか？---
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「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の方々へリフティングサポートをしてきました。サッカー・フットサル未経験な大人でもリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
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<目次>
・【大人のリフティング100回のコツ】"自分にはリフティングできない"と思っていませんか？
・【これだけはおさえたい】社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ3つのポイント
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ①最初から諦めない(やる前から自分の可能性をゼロにしない)
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ②やらない理由を探す天才にならない
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ③"リフティング100回やる"と決めないとスタート地点に立てない
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
・充実した時間に社会人リフティングオンラインスクールがおすすめ
・【大人のリフティング100回のコツ】"自分にはリフティングできない"と思っていませんか？
社会人になり、リフティングのおかげでようやく運動不足解消のキッカケになるかもしれない。
そんなリフティングを始めたいあなたはリフティング練習開始したものの正直まだ上手くいかなくて悩んでいませんか？
リフティング未経験、リフティング初心者のあなたにとってどんなリフティング練習が良いのでしょうか。
そんなあなたには、まず「大人のリフティング100回のコツ」について特徴を知っておきましょう。
今回は社会人リフティング未経験〜初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ3つのポイントをご紹介します。
・【これだけはおさえたい】社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ3つのポイント
社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ3つのポイントはこちらです。
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ①最初から諦めない(やる前から自分の可能性をゼロにしない)
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ②やらない理由を探す天才にならない
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ③"リフティング100回やる"と決めないとスタート地点に立てない・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ①最初から諦めない(やる前から自分の可能性をゼロにしない)
まず、社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツは、最初から諦めない(やる前から自分の可能性をゼロにしない)ことです。なぜなら、行動を起こせなくなるからです。
社会人になると忙しい毎日を送る人も多いでしょう。
ただ、何か自分の時間を過ごしたい・自分だけの熱中する趣味を見つけたいと思う瞬間はふと訪れます。
そこで何か興味が湧くものを見つけたとしても、調べてみたり、ちょっとやってみただけで「あ、自分にはできないわ」と諦めてしまう人もいるのではないでしょうか。
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ②やらない理由を探す天才にならない
次に、社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツは、やらない理由を探す天才にならないことです。
最初から上手くいくことの難しさを理解していても、いざ実感するとあまり良い心地はしませんよね。
すると、だんだん仕事の忙しさや時間のなさ天気の具合などの理由を見つけ、取り組まないように自らを誘導したがります。
やれない理由よりもやらない理由を選択していませんか？
本当にやりたいという気持ちがあれば、やるための工夫はまたまだできるはずです。
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ③"リフティング100回やる"と決めないとスタート地点に立てない
最後に、社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツは、"リフティング100回やる"と決めないとスタート地点に立てないということです。
さぁ、あなたはリフティング100回をやるための決断が試されています。
まだスタート地点に立っていません。
"リフティング100回やる"と決めてからがあなたのスタートです。
ただ「リフティング100回やりたいけど、ぜんぜんわからない」「実際やってみてもうまくいかない」
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オンラインでのマンツーマンレッスンからスタートすることをおすすめします。
練習場所は部屋のちょっとしたスペースや知り合いがいないエリア・時間帯でOKです！
近所迷惑にならないようにあなたのペースで練習場所を確保して一緒に練習しませんか？
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そんなあなたはプロからサポートを受けながら自分のがんばりで上達できる週1回だけのオンラインレッスンがおすすめです。
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ①最初から諦めない(やる前から自分の可能性をゼロにしない)
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ②やらない理由を探す天才にならない
・社会人リフティング初心者が知っておきたい大人のリフティング100回のコツ③"リフティング100回やる"と決めないとスタート地点に立てない以上、これだけは意識しておくと役立つと思います。
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
さて、私運営者はサッカー、フットサル、リフティング、フリースタイルフットボールをこれまで子供から大人まで未経験〜初心者にサポート経験があります。現在はリフティングデザイナーという肩書きで活動中ですが、元々サッカーをずっと自主練習してきました。
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今すぐ申し込みして、リフティング100回達成を目指しましょう！
・おわりに
いかがでしたでしょうか？
社会人でリフティング未経験者や初心者の方にお役に立てれば幸いです。
それではまた。
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