「社会人フットサル初心者として自主練を始めることにした。ルーズボールを拾える回数が増えてゴールへのチャンスが生まれやすくなった気がする(前回の記事を参照)。でも、フットサルでシュートのチャンスがある時に簡単にゴレイロ(サッカー言うゴールキーパーのこと)に止められてしまう。どこを狙った方が入りやすいの？シュートコースって何？」
社会人からフットサルを始めることになり、フットサル経験も少しずつ増えてきた。これからはもう少しフットサルを自主練して上手くなりたい。
そんなフットサル初心者のあなたに社会人のフットサル基本講座をブログでシリーズ化してお伝えしていきます。今回でフットサルの基本シリーズは10個目で一旦完結です。また新しいシリーズもお楽しみに！
これまでのシリーズもぜひチェックして下さいね。
「もう記事の内容をパッと解決する方法や手段を教えて！」という方に朗報です！フットサル初心者も未経験者も気軽に運動不足解消や会社以外の交流機会をつくれるように、月額500円だけのフットサル社会人サークルを作りました。
経済的な負担がなく、適度な運動を継続的に行えるような環境を目指していますので、気軽にご参加下さい。
今回は「【フットサルの基本】初心者社会人の自主練⑩シュートコース編」をお届けします。
---【ちょこっと宣伝】平日にデスクワークが多く運動不足なあなたに---
毎月第1・3土曜日11:00-12:15に新宿にてサッカーやフットサル初心者(未経験)の20代~30代社会人のフットサル練習交流会を行います。ご興味ある方はぜひいっしょにみんなで新しい趣味をはじめましょう！
現在、20代、30代社会人フットサル初心者や未経験者などが参加。先着順20名限定で募集中です。初参加大歓迎です。
「フットサルも興味あるけれど、リフティングをやってみたい！リフティングの技もフットサル前に披露できたりしたらカッコいいかも」
そんな方はこちらのサイトもチェックしてみてくださいね！
公式サイト：社会人リフティングオンラインスクール
---
[この記事を書いている人]
リフティングデザイナー吉田直人
運営者
1989年生まれ（34歳)。普段は子供から大人までリフティングをメインにマンツーマンサポートをしている。特に未経験〜初心者のサポートに注力。"できない"・"苦手"・"嫌だ"といったネガティブな状況から"できる"・"得意"・"好き"といったポジティブな状況までサポートすることにやりがいを感じている。
2023年8月からサッカーやフットサル初心者(未経験者)の社会人サークルをスタート。サッカーやフットサルに興味があるけど上手くできない、ひとりじゃ趣味が続かない社会人の方はぜひみんなでやりましょう。
詳しくはこちら 
---
<目次>
・フットサルの基本。社会人フットサル初心者の自主練は何の練習からするのがおすすめ？
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練3つのポイント
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練①まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しよう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練②ゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙おう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練③困ったらゴールの四隅を狙ってシュートしよう
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
・おわりに
---
・フットサルの基本。社会人フットサル初心者の自主練は何の練習からするのがおすすめ？
社会人になり、フットサルのおかげでようやく運動不足解消のキッカケや新しい人々の出会いがあるかもしれない。
そんなフットサルを始めたあなたはもっとフットサルが上手くなりたい。
フットサル初心者なら少しでもフットサルで活躍したいことでしょう。
そんなあなたには、まず「シュートコースの把握」も自主練習することをおすすめします。
なぜなら、フットサルの時にシュートしてゴール確率が上がるからです。
今回は社会人フットサル未経験〜初心者へフットサル自主練についておすすめな3つのポイントをご紹介します。
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練3つのポイント
社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練3つのポイントはこちらです。
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練①まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しよう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練②ゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙おう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練③困ったらゴールの四隅を狙ってシュートしよう・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練①まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しよう
まず、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練はまずゴレイロ(キーパー)の位置を確認することです。
フットサルやサッカーでは、シュートコースの見極めを瞬時に行う必要があります。
なぜなら、ゴール前というのは少しの判断ミスやプレーの遅れがミスシュートやミスプレーに繋がるからです。
そのため、せっかくのチャンスを逃さぬよう、まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しておきましょう。
自主練では一人でシュート練習をするかもしれません。頭の中でイメージするかコーンや障害物を置いてゴレイロ(キーパー)に見立ててやってみましょう。
シュートコースでどこを狙ったら入りやすいのでしょうか。
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練②ゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙おう
次に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練はゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙うことです。
基本的にシュートはインステップシュートがおすすめです。インステップシュートについてはこちらの記事をご覧下さい。
さて、そんなゴール前でのシュートコースはゴレイロ(キーパー)の位置で決まります。
例えば、ゴレイロ(キーパー)があなたから左側に寄っている場合、あなたは右側のゴールネットを狙いましょう。なぜならゴレイロ(キーパー)の手足が届きにくいからです。逆も然り。
つまり、ゴレイロ(キーパー)とは逆の方へシュートコースは狙った方がゴールを決められます。
しかし、もしもゴレイロ(キーパー)が真正面に立っていたり、瞬時に判断できない時があるかもしれません。
その時、あなたはどうしたらいいのでしょうか。
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練③困ったらゴールの四隅を狙ってシュートしよう
最後に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練は困ったらゴールの四隅を狙ってシュートすることです。
フットサル初心者や未経験者は、瞬時のシュートコースに慣れていません。
そのため、最初からゴールの四隅を狙う意識だけ持っておきましょう。
ゴールの四隅とは、左下、右下、左上、右上の四つの隅っこのネットです。
四隅のどこかに狙ってシュートするだけでゴレイロ(キーパー)はシュートコースを予知したとしても、止められなかったりします。
つまり、ゴールの四隅を狙えば、やみくもにシュートするよりもゴールの可能性が上がるのです。
第一優先はゴレイロ(キーパー)の位置を確認して、逆側を狙うこと。
それ以外はゴールの四隅を狙うことを覚えておきましょう！
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練①まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しよう ・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練②ゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙おう ・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練③困ったらゴールの四隅を狙ってシュートしよう
以上、これだけは意識しておくと役立つと思います。
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
さて、私運営者はサッカー、フットサル、リフティング、フリースタイルフットボールをこれまで子供から大人まで未経験〜初心者にサポート経験があります。現在はリフティングデザイナーという肩書きで活動中ですが、元々サッカーをずっと自主練習してきました。
「新宿あたりで社会人のフットサル初心者が気軽に参加できるサークルないかな」
「フットサルシューズもボールも持ってないけど、運動着ならある。準備が面倒なので、ほぼ手ぶらで参加できるコミュニティないかな？」
「社会人女性でフットサル未経験だけど、0からサポートしてくれるようなところないかな？」
などサッカーやフットサル経験が無くても、一緒にボールを蹴りながら、コミュニケーション機会をサークルメンバー同士に生まれるようなコミュニティを目指して、新たに新宿エリアにて社会人フットサル未経験〜初心者向けの初参加ハードルが低いサークルを作りました。
ぜひ一番最初のメンバーになりませんか？ご応募お待ちしております。
----「フットサルに誘われたけど、フットサル未経験(初心者)で不安...」---
そんなあなたには"こっそり"フットサルのための事前練習がおすすめです。
毎月第1・3土曜日の11時-12時15分に新宿の広場でフットサル初心者(未経験)の20代~30代社会人限定でフットサル初心者(未経験)同士の無料練習交流会を実施しております。
同じような悩みを持った社会人女性や純粋にフットサルを始めてみたい方など少しずつ輪が広がっています。月2回、私たちと一緒にゆるく練習して交流してみませんか？
・おわりに
いかがでしたでしょうか？
フットサル未経験者や初心者の方にお役に立てれば幸いです。
それではまた。
次回の記事は「【保存版】初心者必見!社会人フットサルの基本自主練10選」
前回の記事は「【フットサルの基本】初心者社会人の自主練⑨ルーズボール編」