「社会人フットサル初心者として自主練を始めることにした。ルーズボールを拾える回数が増えてゴールへのチャンスが生まれやすくなった気がする(前回の記事を参照)。でも、フットサルでシュートのチャンスがある時に簡単にゴレイロ(サッカー言うゴールキーパーのこと)に止められてしまう。どこを狙った方が入りやすいの？シュートコースって何？」
社会人からフットサルを始めることになり、フットサル経験も少しずつ増えてきた。これからはもう少しフットサルを自主練して上手くなりたい。
そんなフットサル初心者のあなたに社会人のフットサル基本講座をブログでシリーズ化してお伝えしていきます。今回でフットサルの基本シリーズは10個目で一旦完結です。また新しいシリーズもお楽しみに！
これまでのシリーズもぜひチェックして下さいね。
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今回は「【フットサルの基本】初心者社会人の自主練⑩シュートコース編」をお届けします。
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[この記事を書いている人]
リフティングデザイナー吉田直人
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1989年生まれ（34歳)。普段は子供から大人までリフティングをメインにマンツーマンサポートをしている。特に未経験〜初心者のサポートに注力。"できない"・"苦手"・"嫌だ"といったネガティブな状況から"できる"・"得意"・"好き"といったポジティブな状況までサポートすることにやりがいを感じている。
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<目次>
・フットサルの基本。社会人フットサル初心者の自主練は何の練習からするのがおすすめ？
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練3つのポイント
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練①まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しよう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練②ゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙おう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練③困ったらゴールの四隅を狙ってシュートしよう
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
・おわりに
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・フットサルの基本。社会人フットサル初心者の自主練は何の練習からするのがおすすめ？
社会人になり、フットサルのおかげでようやく運動不足解消のキッカケや新しい人々の出会いがあるかもしれない。
そんなフットサルを始めたあなたはもっとフットサルが上手くなりたい。
フットサル初心者なら少しでもフットサルで活躍したいことでしょう。
そんなあなたには、まず「シュートコースの把握」も自主練習することをおすすめします。
なぜなら、フットサルの時にシュートしてゴール確率が上がるからです。
今回は社会人フットサル未経験〜初心者へフットサル自主練についておすすめな3つのポイントをご紹介します。
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練3つのポイント
社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練3つのポイントはこちらです。
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練①まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しよう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練②ゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙おう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練③困ったらゴールの四隅を狙ってシュートしよう・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練①まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しよう
まず、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練はまずゴレイロ(キーパー)の位置を確認することです。
フットサルやサッカーでは、シュートコースの見極めを瞬時に行う必要があります。
なぜなら、ゴール前というのは少しの判断ミスやプレーの遅れがミスシュートやミスプレーに繋がるからです。
そのため、せっかくのチャンスを逃さぬよう、まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しておきましょう。
自主練では一人でシュート練習をするかもしれません。頭の中でイメージするかコーンや障害物を置いてゴレイロ(キーパー)に見立ててやってみましょう。
シュートコースでどこを狙ったら入りやすいのでしょうか。
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練②ゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙おう
次に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練はゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙うことです。
基本的にシュートはインステップシュートがおすすめです。インステップシュートについてはこちらの記事をご覧下さい。
さて、そんなゴール前でのシュートコースはゴレイロ(キーパー)の位置で決まります。
例えば、ゴレイロ(キーパー)があなたから左側に寄っている場合、あなたは右側のゴールネットを狙いましょう。なぜならゴレイロ(キーパー)の手足が届きにくいからです。逆も然り。
つまり、ゴレイロ(キーパー)とは逆の方へシュートコースは狙った方がゴールを決められます。
しかし、もしもゴレイロ(キーパー)が真正面に立っていたり、瞬時に判断できない時があるかもしれません。
その時、あなたはどうしたらいいのでしょうか。
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練③困ったらゴールの四隅を狙ってシュートしよう
最後に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練は困ったらゴールの四隅を狙ってシュートすることです。
フットサル初心者や未経験者は、瞬時のシュートコースに慣れていません。
そのため、最初からゴールの四隅を狙う意識だけ持っておきましょう。
ゴールの四隅とは、左下、右下、左上、右上の四つの隅っこのネットです。
四隅のどこかに狙ってシュートするだけでゴレイロ(キーパー)はシュートコースを予知したとしても、止められなかったりします。
つまり、ゴールの四隅を狙えば、やみくもにシュートするよりもゴールの可能性が上がるのです。
第一優先はゴレイロ(キーパー)の位置を確認して、逆側を狙うこと。
それ以外はゴールの四隅を狙うことを覚えておきましょう！
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練①まずはゴレイロ(キーパー)の位置を確認しよう ・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練②ゴレイロ(キーパー)が寄っている方とは逆側のネットを狙おう ・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練③困ったらゴールの四隅を狙ってシュートしよう
以上、これだけは意識しておくと役立つと思います。
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
さて、私運営者はサッカー、フットサル、リフティング、フリースタイルフットボールをこれまで子供から大人まで未経験〜初心者にサポート経験があります。現在はリフティングデザイナーという肩書きで活動中ですが、元々サッカーをずっと自主練習してきました。
「新宿あたりで社会人のフットサル初心者が気軽に参加できるサークルないかな」
「フットサルシューズもボールも持ってないけど、運動着ならある。準備が面倒なので、ほぼ手ぶらで参加できるコミュニティないかな？」
「社会人女性でフットサル未経験だけど、0からサポートしてくれるようなところないかな？」
などサッカーやフットサル経験が無くても、一緒にボールを蹴りながら、コミュニケーション機会をサークルメンバー同士に生まれるようなコミュニティを目指して、新たに新宿エリアにて社会人フットサル未経験〜初心者向けの初参加ハードルが低いサークルを作りました。
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同じような悩みを持った社会人女性や純粋にフットサルを始めてみたい方など少しずつ輪が広がっています。月2回、私たちと一緒にゆるく練習して交流してみませんか？
・おわりに
いかがでしたでしょうか？
フットサル未経験者や初心者の方にお役に立てれば幸いです。
それではまた。
次回の記事は「【保存版】初心者必見!社会人フットサルの基本自主練10選」
前回の記事は「【フットサルの基本】初心者社会人の自主練⑨ルーズボール編」
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