「社会人からフットサルを始めた。でも、フットサル初心者（ほぼ未経験）で正直フットサルの動き方が分からない。相手にボールを奪われた時、その後私はどうすればいいの？」
社会人からフットサルを始めることになり、フットサル知識や経験も少しずつ増えてきた。フットサル中、相手のボールを奪った時にとりあえずの動き方はわかった気がする(前回の記事を参照)。これからももう少しフットサル機会を増やして上手くなりたい。
そんなフットサル初心者のあなたに社会人のフットサル基本講座をブログでシリーズ化してお伝えしていきます。
これまでのシリーズもぜひチェックして下さいね。
「もう記事の内容をパッと解決する方法や手段を教えて！」という方に朗報です！フットサル初心者も未経験者も気軽に運動不足解消や会社以外の交流機会をつくれるように、月額500円だけのフットサル社会人サークルを作りました。
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今回は「【フットサル初心者の動き方】④「ボールを奪われたらどうすればいいの？」ディフェンス編」をお届けします。
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[この記事を書いている人]
リフティングデザイナー吉田直人
運営者
1989年生まれ（35歳)。普段は子供から大人までリフティングをメインにマンツーマンサポートをしている。特に未経験〜初心者のサポートに注力。"できない"・"苦手"・"嫌だ"といったネガティブな状況から"できる"・"得意"・"好き"といったポジティブな状況までサポートすることにやりがいを感じている。
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<目次>
・【フットサル初心者の動き方】④「ボールを奪われたらどうすればいいの？」ディフェンス編
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方おすすめ3つのポイント
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方①ボールを奪われたら奪い返そう
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方②ボールを奪われたらすぐボールを追いかけよう
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方③ボールを奪えなかったら一旦フリーな相手を見つけてマークしよう
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
・おわりに
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・【フットサル初心者の動き方】④「ボールを奪われたらどうすればいいの？」ディフェンス編
社会人になり、フットサルのおかげでようやく運動不足解消のキッカケや新しい人々の出会いがあるかもしれない。
そんなフットサルを始めたあなたはもっとフットサルが上手くなりたい。
フットサル初心者なら少しでもフットサルで活躍したいことでしょう。
しかし、フットサル初心者におすすめの動き方がわからない。相手からボールを奪われた時、私はいったいこの後どうすればいいの？
そんなあなたには、まず「フットサル初心者の動き方（ディフェンス編）」について特徴を知っておきましょう。
今回は社会人フットサル未経験〜初心者が知っておきたい基本の動き方おすすめ3つのポイントをご紹介します。
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方おすすめ3つのポイント
社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方おすすめ3つのポイントはこちらです。
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方①ボールを奪われたら奪い返そう
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方②ボールを奪われたらすぐボールを追いかけよう
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方③ボールを奪えなかったら一旦フリーな相手を見つけてマークしよう※あくまで参考情報です
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方①ボールを奪われたら奪い返そう
まず、社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方は、ボールを奪われたら奪い返そうとすることです。
おそらくフットサルに参加して、相手からボールを奪われるようなシーンがあったかもしれません。
そんな時にフットサル初心者にとってはこの後どうすればいいのかよくわからなくなりませんか？
焦ってドタバタしてしまい、キョロキョロしてしまうなんてこともあるでしょう。
そんな時はこんなことを思い出しましょう。
「ボールを奪われたら、奪い返すぞ！」
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方②ボールを奪われたらすぐボールを追いかけよう
次に、社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方は、ボールを奪われたらすぐボールを追いかけることです。
フッボールで相手にボールを奪われたら奪い返す。その気持ちがあれば、あなたの次のアクションは明確になります。そうです、奪われたボールを必死に追いかけましょう。なぜなら、フットサルはボールとゴールの奪い合いがメインです。奪われることはしょうがないことです。
でも、奪われたら「あぁ、取られちゃったなぁ...」で終わってしまうのはもったいないですよ。もう一度、味方ボールにするためにもあなたがまずボールを奪い返すために追いかけましょう。
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方③ボールを奪えなかったら一旦フリーな相手を見つけてマークしよう
最後に、社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方は、ボールを奪えなかったら一旦フリーな相手を見つけてマークすることです。
「ボールを追いかけてもぜんぜんボールを奪えない」「いつまで追いかければいいの...？」
そんな時は一旦相手チームでフリーの選手を見つけてマークしましょう。つまり、ボールを追いかけるのは一旦ストップです。その代わり、あなたが追いかけている間に自由な相手選手がフットサルコートのどこかにいるはずです。その人を見つけて、くっついておきましょう。
ただ、フットサルを会社の方や友達とした時に「下手なプレーばかりで周りに申し訳ない、むしろ、ボールはこっちに飛んでこないでほしい、パスはいらない...」など消極的な対応を取ってしまうフットサル初心者の方もいるみたいです。
せっかくの機会ですから、そんなことは思う必要はありません。
ただ、どうしても気にしてしまうことでしょう。
そこで
「少しでも周りに迷惑をかけないプレーをしたい」
「せめてボールを止める、蹴るぐらいはできるようにしておきたい」
「フットサルを楽しむために上達したい」
などございましたら、一緒に練習してみませんか？
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「とりあえず基礎から学びたい」
もし基礎練習してから個サルに参加してみたい方はパーソナルレッスンがおすすめです。
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方①ボールを奪われたら奪い返そう
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方②ボールを奪われたらすぐボールを追いかけよう
・社会人フットサル初心者が知っておきたい基本の動き方③ボールを奪えなかったら一旦フリーな相手を見つけてマークしよう以上、これだけは意識しておくと役立つと思います。
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
さて、私運営者はサッカー、フットサル、リフティング、フリースタイルフットボールをこれまで子供から大人まで未経験〜初心者にサポート経験があります。現在はリフティングデザイナーという肩書きで活動中ですが、元々サッカーをずっと自主練習してきました。
「新宿あたりで社会人のフットサル初心者が気軽に参加できるサークルないかな」
「フットサルシューズもボールも持ってないけど、運動着ならある。準備が面倒なので、ほぼ手ぶらで参加できるコミュニティないかな？」
「社会人女性でフットサル未経験だけど、0からサポートしてくれるようなところないかな？」
などサッカーやフットサル経験が無くても、一緒にボールを蹴りながら、コミュニケーション機会をサークルメンバー同士に生まれるようなコミュニティを目指して、新たに新宿エリアにて社会人フットサル未経験〜初心者向けの初参加ハードルが低いサークルを作りました。
ぜひ一番最初のメンバーになりませんか？ご応募お待ちしております。
----「フットサルに誘われたけど、フットサル未経験(初心者)で不安...」---
そんなあなたには"こっそり"フットサルのための事前練習がおすすめです。
フットサルに参加する前に基礎的なことから教わりたい。
そもそもボールの蹴り方や止め方、運び方やどこにいればいいのか分からない。
いきなりたくさんの人の前でプレーするのは恥ずかしい。
同じような悩みを持った社会人女性や純粋にフットサルを始めてみたい方など少しずつ応募者が増えています。
月1回から無理ない範囲で始めましょう！
・おわりに
いかがでしたでしょうか？
フットサル未経験者や初心者の方にお役に立てれば幸いです。
それではまた。
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