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【初心者向け】社会人のフットサルの始め方-④体力作り編-

「フットサル初心者(未経験)でもなんとなく押さえておくべきルールやマナーは分かった(前回の記事を参照)。とりあえず、いきなりフットサルに参加してもなんせ運動していないから体力が超心配。やばい。ちょっと当日までに少し走ろうかな...」 フットサル未経験はフットサルへの興味はあるけ

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