リフティングオンラインスクール
- 2022年2月18日
- 読了時間: 11分

リフティングが上手いサッカー選手を10名選んでみた【日本編】

更新日：4月21日

サッカー選手のリフティングに関する質問：

「リフティングが上手いサッカー選手はいますか？息子がよくサッカー選手の名前を挙げてリフティングの技を説明しようとしているのですが正直よく分かりません。」

"小学生の子供のリフティングサポーター"としてリフティングのオンラインレッスン活動をしております。

サッカー選手のリフティングに関する質問ですね。

リフティングが上手いサッカー選手はたくさんいると思います。リフティング回数がただできるレベルではなく、今ではリフティングの技ができるサッカー選手の印象が強くなっていますよね。実際は基礎的なキック、トラップ、体幹、ボールフィーリングなどリフティングを通して確認できれば十分な気はしますが、リフティングの技に興味を持つサッカー選手は増えてきたのかもしれません。

そこで今回はサッカー選手のリフティングについてご紹介します。

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「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが

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<目次>

・サッカー選手ってリフティングは上手いの？

・リフティングが上手いサッカー選手とはどのようなリフティングのこと？

・リフティングが上手いサッカー選手を10名選んでみた【日本編】

・ご紹介したサッカー選手のリフティングの技はすべてオンラインで学べます

・おわりに

・サッカー選手ってリフティングは上手いの？

サッカー選手ってリフティングは上手いの？という話題は昔からありますよね。そういえば最近このような記事も書きました。

リフティングを多くできる人がサッカーも上手いのは本当か

サッカー選手はリフティングも上手い選手はいますよね。

・リフティングが上手いサッカー選手とはどのようなリフティングのこと？

リフティングが上手いサッカー選手ということですが、今回はサッカー未経験のお母さん、お父さんにも分かりやすいようにリフティングの技をメインに行なっているサッカー選手を探してみました。

・リフティングが上手いサッカー選手を10名選んでみた【日本編】

今回は日本編ということでリフティングが上手いサッカー選手を10名選んでみました。もちろん今回ご紹介するサッカー選手以外でもたくさんいらっしゃると思います。すべて紹介するのは時間がかかるのでご了承ください。次回はリフティングが上手い海外のサッカー選手を10名選んでみる予定です。

1人目：乾貴士選手

ここ最近でサッカー少年少女たちのサッカーリフティングが一番盛り上がったのはやはり乾貴士選手のリフティング動画ではないでしょうか。その中でも一つ目の動画のリフティング技の名前はレーキと言います。元々はフリースタイルフットボール界の有名な技で、フリースタイルフットボーラー（フリースタイルフットボールをやる人）にとっても難しい技でした。乾貴士選手のレーキ成功動画が流行りを生み出したように感じます。

流行ったリフティング技のレーキ

他にもこのような複合技もやっていますね。

2人目：中井卓大選手

そんないろいろなリフティング技を動画を通して発信していた乾貴士選手ですが、Twitterで #リフティングチャレンジというハッシュタグとともに中井卓大選手からメンション（リフティング動画）をされていました。このリフティング技の名前はアラウンド・ザ・ワールド（ATW）の連続技でフリースタイルフットボール界ではアラ連と呼ばれます。リピートアラウンド・ザ・ワールド（Repeat ATW）の略称です。ちなみにこの場合は内回しなのでインアラウンド・ザ・ワールド(略称はインアラ）のアラ連ですね。

アラ連20回はすごいと思います。動画はこちら

3人目：久保建英選手

中井卓大選手はレアル・マドリードのイメージがあると思います。レアル・マドリードといえばスペイン語の"伝統の一戦"を意味する"クラシコ"を連想しますよね。バルセロナ対レアル・マドリードは昔からテレビの前でワクワクして観戦していました。

そんなバルセロナのイメージとレアル・マドリードの中井卓大選手から思い浮かぶのはやはり久保建英選手です。久保建英選手は家にある身近なものでリフティングチャレンジをされていました。トイレットペーパーですね。トイレットペーパーのリフティングも流行った感じはします。ちなみにこのリフティングの技は2人目の中井卓大選手の技と似ているようで少し違いますよね。どこが違うのか気がつきましたか？

久保建英選手のリフティング技の名前ですがフリースタイルフットボール界ではリバアラと呼ばれます。リバースアラウンド・ザ・ワールド(Reverse ATW)というインアラウンド・ザ・ワールド（内回し）とアウトアラウンド・ザ・ワールド（外回し）の技を交互に連続で行う技の略称ですね。

久保建英選手のリバアラ。トイレットペーパーが伸びないのもすごいです。テープを貼っているんですかね？

4人目：柿谷曜一朗選手

サッカー選手のリフティング動画を探していたら柿谷曜一朗選手のセレッソ大阪の時と名古屋グランパスの時のリフティング動画を発見しました。柿谷曜一朗選手は特にトラップが美しい印象です。美しいというのは見栄え的な意味もありますが、どちらかというと次のプレーへナチュラルに繋げられる技術が高い意味です。

ちなみにセレッソ大阪の時のリフティング技は3つの技で構成されています。

一つ目：インステップバウンス（トゥーバウンスと呼ばれることもある）

二つ目：インアラウンド・ザ・ワールド（もう覚えましたか？内回しのまたぎ技ですね）

三つ目：レッグオーバー（これは初めて出てきましたね。ボールを浮かした足とは逆の足で内回しをする技です。略称はレグオバですね）

柿谷曜一朗選手の複合技

サッカーテニス対決の動画も面白かったです。

5人目：中島翔哉選手

サッカー選手のリフティングで話題になったのは乾貴士選手だけではなく、中島翔哉選手もリフティングイメージはあるかと思います。コーナーキックを蹴る前に軽くインアラウンド・ザ・ワールド(内回し)をしたり、ドリブル中にリフティングで軽く移動したりするシーンは記憶に残っています。サッカーの試合中にリフティングをすることは相手チームへのリスペクトに欠けるの（挑発行為、煽り行為と捉えられてしまう）では？と話題になっていました。

個人的には中島翔哉選手のプレーを見ていた時にそう感じることは無く、悪意もなかったのではないかと思いました。リラックス（次のプレー前の落ち着き）のために出てしまった感じがします。ちなみに下記の記事でもサッカーの試合中にリフティングに関する記事を書いています。ご興味ある方はこちらもご覧ください。

リフティングをサッカーの試合で使ってはいけないの？《リフティングオンラインレッスン #コラム #009》

6人目：本田圭佑選手

周りの評価や怪我に悩まされたり上手くいかない時期があったとしても自分の気持ちを上手くコントロールしたり、理想に向けて挑戦し続ける姿勢はとても大切ですよね。そんな本田圭佑選手はサッカー選手だけではなく多くの人々に勇気や感動を与えてきました。

ちなみにメンタルについての記事は下記でも書いています。

リフティングのコツは子供自身のメンタルマネジメントが大切？

さて、こちらの動画ではこれまで見てきた技もいくつか含まれていました。分からない技名やできない技がありましたら気軽にお問い合わせください。

本田圭佑選手からの挑戦状の動画です。

7人目：◯◯選手

7人目のリフティングが上手いサッカー選手は読者の皆様からリクエストを募集したいと思います。あなたのお気に入りのサッカー選手やリフティグが上手いと思うサッカー選手をぜひ教えてください。お子様が好きなサッカー選手のリフティングも見てみたいですね。リクエストはチャットからでもOKです。右下に表示される吹き出しマークをタップ("チャットをしましょう"をクリック)してリクエストを送ってみましょう。

8人目：松井大輔選手

さてさて、8人目まできましたね。リクエストといえば、面白そうな動画を発見しました。松井大輔選手への挑戦状〜足技テクニック編〜ということで松井大輔選手にしてほしいチャレンジをリクエストできるみたいです。

松井大輔選手もドリブルやリフティングテクニックがすごいですよね。日本のファンタジスタとして活躍されてきました。サッカーの試合を観戦していてワクワクするような選手はいつまでも印象に残りますよね。ぜひこの機会にリクエストしてみましょう。

松井大輔選手へのリクエスト募集動画

9人目：中村俊輔選手

ファンタジスタという言葉が出てきましたが、最後の2人のご紹介を忘れてはいけませんよね。9人目は中村俊輔選手です。中村俊輔選手はフリーキックの印象が強いですよね。やべっちF.C.という番組でよくリフティング技も披露していたのを思い出しました。

小学生の頃、リフティング技を真似する選手よりも実際は中村俊輔選手のフリーキックのフォームを真似する人が多かった気はします。

10人目：小野伸二選手

"ファンタジスタ"や"天才"という言葉は中村俊輔選手だけではなく、小野伸二選手にもよく使われていた言葉だと思います。リフティング技もトラップもすごいですよね。最近では娘さんとのリフティング動画が話題になりましたよね。

動画はこちら

北海道コンサドーレ札幌公式のTwitterにリフティングのスローモーション映像もありました。

動画はこちら