サッカーが高学年で伸びる子はリフティング上達も早い？｜小学生の“急成長”との関係性
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- 1 日前
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サッカーが高学年で伸びる子はリフティング上達も早い？｜小学生の“急成長”との関係性
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「サッカーが高学年になって急に伸びる子がいるのはなぜ？」
少年サッカーでは、
▶急に試合で活躍し始める
▶ドリブルが安定する
▶ボールタッチが変わる
そんな“急成長”する子がいます。
「リフティングも急に伸びるの？」
実は、
👉 高学年でリフティングが急に伸びる子
もいます。
ただし“最初からうまい子”だけではない
ここが大切です。
低学年では、
▶全然続かなかった
▶苦手だった
▶自信がなかった
子でも、
高学年で変わることがあります。
なぜ高学年で伸びることがあるの？
理由は一つではありません。
例えば
▶体の成長
▶理解力
▶集中力
▶自主練習慣
▶ボール感覚
がつながる場合があります。
特に変わりやすいのが“感覚”
リフティングでは、
▶足の角度
▶当てる位置
▶力加減
▶リズム
を意識します。
高学年になると理解しやすくなる子もいる
例えば、
👉 「強く蹴りすぎていた」
👉 「前に飛ぶ理由」
を理解できるようになることがあります。
リフティング上達が早い子の特徴
もちろん個人差はありますが、
▶毎日少しでも触る
▶失敗しても続ける
▶感覚を修正しようとする
子は伸びやすいことがあります。
「回数だけ」を追いすぎないことも大切
高学年になると、
👉 周りと比較
しやすくなる子もいます。
でも大切なのは
▶真上に上がるか
▶安定しているか
▶同じ場所で触れるか
など、
“質”を見ることです。
リフティングとサッカーの関係性
もちろん、
👉 リフティングだけで試合が上手くなる
わけではありません。
でも感覚づくりにつながることはある
例えば、
▶細かいドリブル
▶トラップ
▶やわらかいボールタッチ
に関係する場合があります。
高学年で“化ける子”は自主練していることも多い
例えば、
▶学校後に少し練習
▶家の前で5分だけ
▶毎日ボールを触る
などです。
短時間でも継続する
これが大きな差になることもあります。
小学生は急に感覚がつながることもある
今までできなかった子が、
👉 ある日急に安定する
こともあります。
なぜ？
👉 感覚が整理される瞬間
があるからです。
親のサポートも大切
例えば、
▶結果だけで判断しない
▶小さい成長を見る
▶継続を認める
ことで、
安心して挑戦しやすくなる子もいます。
上達のきっかけをつくるという考え方
リフティングでは、
足の角度
当てる位置
力加減
リズム
などを意識します。
その積み重ねが、
ボールコントロール感覚や試合中の安定感につながることもあります。
リフティングは単なる回数練習ではなく、
ボールコントロールやメンタルコントロールを鍛えるのに役立つトレーニングとしても知られています。
もし
高学年で伸び悩んでいる
自主練習慣を作りたい
家でも継続したい
そんな場合は、レベルに合わせて進められるリフティングオンラインスクールを活用してみるのも一つの方法です。
まとめ
サッカーで高学年から伸びる子は、
👉 リフティング上達も早くなることがあります。
その理由として、
感覚の成長
理解力
継続習慣
などが関係する場合があります。
大切なのは、
👉 「今できるか」
だけではなく、
👉 「続けながら感覚を育てること」
かもしれません。
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