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リフティング練習が子供や大人の運動不足解消に役立つ3つの理由とは
リフティングの運動不足解消に関する質問ですね。
ボールがあれば正直家の中でもリフティングはできますよね。サッカーの練習も工夫して行えば可能です。結構、室内練習は増えています。運動不足は子供だけでなく、私たち大人も気をつけなければいけませんよね。デスクワーク多くないですか?運動...出来ていますか??
そこで今回はリフティングの運動不足解消についての記事をご紹介します。
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サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、2025年9月からリフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきま


リフティングが上手いサッカー選手を10名選んでみた【日本編】
リフティングが上手いサッカー選手を10名選んでみた【日本編】
サッカー選手のリフティングに関する質問ですね。
リフティングが上手いサッカー選手はたくさんいると思います。リフティング回数がただできるレベルではなく、今ではリフティングの技ができるサッカー選手の印象が強くなっていますよね。実際は基礎的なキック、トラップ、体幹、ボールフィーリングなどリフティングを通して確認できれば十分な気はしますが、リフティングの技に興味を持つサッカー選手は増えてきたのかもしれません。
そこで今回はサッカー選手のリフティングについてご紹介します。
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太ももリフティングのコツはサッカーのトラップでどう活かすか
太ももリフティングのコツはサッカーのトラップでどう活かすか
サッカーの太ももリフティングに関する質問ですね。
リフティング中に太ももを入れたりすることもありますよね。その場合はどちらかというと太ももトラップに近い気はしますが、太ももリフティングを何回も繰り返すことができる子供たちも増えてきました。
太ももリフティングと太ももトラップって似ていますよね。
しかし、多くの子供たちが"勘違いしやすい"ことはあります。
そこで今回はサッカーの太ももリフティングについてご紹介します。
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リフティングのコツは子供自身のメンタルマネジメントが大切?
リフティングのコツは子供自身のメンタルマネジメントが大切?
リフティングが苦手な子供は最初のリフティング10回まではかなり大変だったのではないでしょうか。リフティングのコツを覚え始めて、練習を続けると少しずつうまくリフティングができるシーンも増えてく
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日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
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リフティングを多くできる人がサッカーも上手いのは本当か
リフティングを多くできる人がサッカーも上手いのは本当か
「リフティングを多くできる人はサッカーも上手いような気がします。リフティングが上手くなるとサッカーも上手くなるのでしょうか?うちの子はリフティングが苦手でチームの練習でも数回で失敗してしまいます。サッカーの自主練でリフティングも自主練メニューに取り入れた方が良いのでしょうか?」
リフティングの上手さとサッカーの上手さの関係性はよく話題になりますよね。
今回はタイトルにもあるように、リフティングの上手さとサッカーの上手さに関する記事です。
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【ギネス記録は24時間連続】サッカーリフティング最高回数25万?
・リフティング最高回数(ギネス記録)とは
リフティング最高回数(ギネス記録)とは、サッカーのリフティングでの最高回数についての記録です。ただ、調べてみるとどうやら世界最長時間の記録のことだそうです。
・リフティング最高回数(ギネス記録)は何回だったのか
リフティング最高回数


【リフティング練習場所】公園で下手な姿を見られたくない子供への対処法3選
【リフティング練習場所】公園で下手な姿を見られたくない子供への対処法3選
「リフティングを公園で練習したいけど、下手な姿を見られるのが恥ずかしい」と子供から言われた。サッカー(リフティング)未経験の親でもその気持ちは分かるのでどうしたら...
このようなお悩みはございませんか?
今回はそんなリフティング練習するつもりはあるけれど、周りの目線が気になりなかなか練習に取り組めないお子様への対処法を3つご紹介いたします。
---リフティングを公園で練習するのが恥ずかしい子を持つ親へ---
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【リフティングテスト対策】子供のために親ができる3つのサポート
・リフティングテストとは
リフティングテストとは主にサッカーチームやサッカースクールなどで導入されるサッカーのボールコントロール技術の向上や目標達成のための自主性・継続性を促すようなリフティング課題のことです。
リフティングテストは独自のテスト内容が多く、所属するサッカーチームやサッカースクールによって異なります。
例えば、リフティングの回数(例:最高回数)だけのものもあれば、リフティングの種類(例:インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、肩、頭など)、リフティングの移動距離(例:30メートル走)といったものが多いです。
最近では、トレセンやセレクション、また学校の体育の授業でもリフティングテストが実施されているところもあります。
・リフティングテストの目的
リフティングテストの目的は大きく分けて2つの項目に分けられます。
それはスキル、もう一つはメンタルです。


子供に教えるとできる!リフティング9つのコツと5つの練習方法
子供に教えるとできる!リフティング9つのコツと5つの練習方法
「子供がサッカーを習っているけど、どうしてもリフティングができなくて...」
リフティングって本当に上手くなるの?と思うほど、リフティングの壁は高いですよね。
リフティングにはコツと練習方法が存在します。
しかしながら、大半の子供はコツが分かったとしても、"子供に合う練習方法"を選択した上で"自主練習の継続"ができなければできるようにはなりませんでした。
これは3000名以上の子供たちにリフティングサポートしてきた経験から導き出した"シンプルな答え"です。
この記事ではリフティングのコツを知り、"あなたの子供に合う練習方法"を5つの練習方法から発見することができます。
そのため、この記事では実際に子供へのリフティングサポートをする際に気をつけていることも具体的に説明いたします。
「もう子供のリフティングができるようになる方法を探すのは疲れた...」という方はぜひ参考にしてみてくださいね。
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