【小学4年生のリフティング練習】周りの子が上手くて焦る?
- リフティングオンラインスクール
- 2024年1月30日
- 読了時間: 11分
更新日:4月2日

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「子供は小学4年生で地元のサッカーチームに所属しています。リフティング練習はそこまで取り組むことはありませんが、全くできないというわけではありません。ただ、周りの子のリフティングスキルを見るといつの間にかアウトサイドリフティングやインサイドリフティングも安定していて驚きました。サッカーチームでのリフティング練習もそれほど多くないはずなのに。親である私が少し焦っています...」こんなお悩みはありませんか?
小学4年生のリフティング練習は、インステップリフティングや両足ちょんちょんリフティングの他に、インサイドリフティングやアウトサイドリフティングといった他のリフティングも上達する子が周りにチラホラと現れますよね。そういう時に、親としては焦るのも仕方がないのかもしれません。
この記事では「【小学4年生のリフティング練習】周りの子が上手くて焦る?」についてリフティングデザイナー吉田直人がお答えします。
この記事を読むと"おすすめな小学4年生のリフティング練習"がよく分かりますのでぜひ最後までご覧ください。
---前回のコラム記事はもう読みましたか?---
前回は「【3月の春休みはリフティング対策】サッカーチーム課題合格」について書きました。
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サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、2025年4月からリフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
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「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」
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そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。
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「そもそもこの記事の執筆者って誰?」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生や中学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
2020年頃まで主に活用していたストアカでは実際に受講してくださった方々のレビューも見れます(外部サービスのリンクに飛びます)

2020年3月~2025年の現在まで日本初の「リフティングオンラインスクール」を運営しております。
「サッカーを習っているので隙間時間にウチの子供のリフティングを見てほしい」
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など、"時間と場所"に制限があるご家庭に「週1回30分の短時間でOK!オンラインマンツーマンレッスン」を提供中です。小学4年生のリフティング練習について記事を読まれた後にご興味ありましたら気軽にお問い合わせください。
<目次>
・小学4年生のリフティング練習はリフティング最高回数更新だけでは不十分?
・小学4年生のリフティング練習はサッカーに活かすための練習も取り入れよう
・小学4年生のリフティング練習はご自宅でもできるオンラインレッスンがおすすめです
・平日休日いつでもOK!あなたのお子様に週1回30分。リフティングデザイナーのサポートを
・リフティングオンラインスクールでは「挑戦・継続・成功」の3つの体験で自信がつきます
◆小学4年生のリフティング練習はリフティング最高回数更新だけでは不十分?
小学4年生のリフティング練習はリフティング最高回数更新だけではもったいないです。
なぜなら、あらゆるボールコントロールスキル向上の時間をロスする可能性があるからです。
高学年になるにつれてサッカーで求められるプレーは上がるでしょう。
たとえば、低学年の頃は、サイドチェンジができるほどのキック力や状況判断が難しかったとしても、高学年になれば、ボールを浮かしたインステップキックでサイドチェンジできるキック力や状況判断が身についていることもあります。
そうした場合に、トラップする方法は、ももトラップやインサイドトラップ、アウトサイドトラップなど状況に合わせたプレーを求めれることでしょう。
小学4年生はまだ高学年とはいかないまでも、次のステップのために、リフティング練習は空中トラップを想定したインサイドリフティングやアウトサイドリフティング、ももリフティングなども大事になります。
リフティング最高回数更新だけにこだわらず、今あなたのお子様に必要なリフティング練習もあることを忘れないようにしましょう。
◆小学4年生のリフティング練習はサッカーに活かすための練習も取り入れよう
小学4年生のリフティング練習はサッカーに活かすための練習も取り入れることをおすすめします。
なぜなら、"練習の意図(意味)"を考える習慣も早くから身につけられると一つ一つのプレーに質が生まれやすいからです。
たとえば、サッカーのパスでいえば、味方に出すパススピードやパス回転、パス方向などで味方にどんなプレーを望むか、もしくは、味方に相手との距離感などを伝えることができます。
リフティング練習でもサッカーに活かすためには、リフティング中に首を振って周りの状況を確認したり、強弱をつけて空中のボールをトラップしたり、雨の日を想定して走りながらリフティングドリブルをするといったようなぬかるみのグラウンドシーンなど、サッカーの試合中に起きそうな状況をイメージした練習も大切です。
◆小学4年生のリフティング練習はご自宅でもできるオンラインレッスンがおすすめです
「そもそもインステップリフティングも両足ちょんちょんリフティングも安定していない...」
そんな小学4年生のリフティング練習でお悩み中の親に、まずはお子様のリフティング最高記録更新や両足リフティングを安定させたいなどございましたら、一緒にできることから始めてみませんか?
もちろん、リフティング回数はもう安定している子の場合、インサイドリフティングやアウトサイドリフティングなどの他に、フリースタイルフットボールの技も習得することができます。
周りが休んでいる、遊んでいる時にできることを一つ一つ積み上げていく。
あなたのお子様も一緒にチャレンジしてみませんか?
リフティングオンラインスクールであれば毎週あなたのお子様の影の努力を後押しすることができます。
◆平日休日いつでもOK!あなたのお子様に週1回30分。リフティングデザイナーのサポートを
リフティングオンラインスクールでは、プランを3つに分けております。
主にオンラインレッスンだけのご希望の場合や都内にアクセスできない方はベーシックプランをおすすめしております。
2025年1月以降の改定プラン:
①スタートプラン(隔週1回・月2回の30分マンツーマンレッスン&フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥15,000(税込)
②ベーシックプラン(週1回・月4回の30分マンツーマンレッスン&フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥20,000(税込)
③プレミアムプラン(週1回・月4回の60分マンツーマンレッスン&フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥30,000(税込)
※④ミニマルプラン(フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥13,000(税込)。マンツーマンレッスン無しです。リフティングのコーチングでサッカーやリフティング未経験の親と一緒にお子様の自主練習をサポートしていきます。
◆リフティングオンラインスクールでは「挑戦・継続・成功」の3つの体験で自信がつきます
あなたのお子様もリフティングを始めませんか?。
リフティングオンラインスクールはフリースタイルフットボーラーでもあるリフティングのプロがしっかりとサポート。リフティングデザイナー吉田直人が直接サポートいたします。
オンラインのリフティング個人レッッスンで「挑戦・継続・成功」の3つの体験をあなたのお子様にお届けします。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
お子様のポテンシャルをさらに伸びるようにサポートし続けます!
この機会を逃さず、早めにスタートしましょう!!
ご興味ある方はまずこちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。
何卒、よろしくお願いいたします。
リフティングデザイナー吉田直人
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次の記事はこちら↓
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---「2025年、子供に新たなスタートをきってほしい!」親へ--
☆☆☆「リフティングオンラインスクール」の「ベーシックプラン」の魅力☆☆☆
2025年3月1日(土)現在、当オンラインレッスンで人気No.1のプランです!特に小学校1~2年生でサッカーを習い始めたお子様には早めにリフティングへの苦手意識を克服していただきたいですね!リフティングはサッカーのアップでもよく使われますが、お子様が挫折しやすい練習メニューの一つかもしれません。お子様のリフティングへの取り組みはどんな状況ですか?もしもすでにリフティングに苦手意識があり、挫折しかけている様子でしたら週1回の30分間で毎週サポートが可能です。実際に当オンラインレッスンメンバーは基礎ボールコントロールスキルや小さな成功体験を積み重ねて自己肯定感を上げ、少しずつ自信を持ち、自主的にポジティブワードやアクションが増えています。特に小学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評があります。
サッカーチームの活動や塾や他の習い事の予定があり時間確保が困難な方、マンツーマンレッスンのみをご希望の方は人数に限りがございますが、「ベーシックプラン」がおすすめです!
✔30分間のマンツーマンレッスンを月4回(週1回)!
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---ここまで---
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リフティングオンラインスクール代表:Naoto Yoshida
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