「社会人からフットサルを始めて、インサイドパスの重要性を学んだ(前回の記事を参照)。インサイドパスをするのはなんとなく上手くなってきた気はするけど、ボールを止めるトラップというものが苦手。特にフットサル中に動きながらボールをコントロールするのは大変...」
社会人からフットサルを始めることになり、これからはもう少しフットサルを上手くなりたい。
そんなフットサル初心者のあなたに社会人のフットサル講座をブログでシリーズ化してお伝えしていきます。
「もう記事の内容をパッと解決する方法や手段を教えて！」という方に朗報です！フットサル初心者も未経験者も気軽に運動不足解消や会社以外の交流機会をつくれるように、月額500円だけのフットサル社会人サークルを作りました。
経済的な負担がなく、適度な運動を継続的に行えるような環境を目指していますので、気軽にご参加下さい。
今回は「【初心者向け】社会人フットサル上達のコツ-②トラップ編-」をお届けします。
---【ちょこっと宣伝】平日にデスクワークが多く運動不足なあなたに---
フットサルに興味があるフットサル初心者社会人のあなたへ。
月に1回、あなたのペースで構いません。
一度パーソナルレッスンを試してみませんか？
現在、20代~30代社会人女性の方々がボールの蹴り方や止め方、ボールの運び方など0から学ばれています。
リフティングデザイナー吉田直人はリフティングやフリースタイルフットボールというスポーツを日頃教えております。
ご興味ある方はそちらも一緒にチャレンジできますので気軽にご応募ください！
---
毎月第1土曜日11:00-12:15に新宿にてサッカーやフットサル初心者(未経験)の20代~30代社会人のフットサル練習交流会を行います。ご興味ある方はぜひいっしょにみんなで新しい趣味をはじめましょう！
現在、20代、30代社会人フットサル初心者や未経験者などが参加。先着順10名限定で募集中です。初参加大歓迎です。
「フットサルも興味あるけれど、リフティングをやってみたい！リフティングの技もフットサル前に披露できたりしたらカッコいいかも。でも首都圏にはアクセスできないので教えてもらえない...」
そんな方はこちらのサイトもチェックしてみてくださいね！
公式サイト：社会人リフティングオンラインスクール
---
[この記事を書いている人]
リフティングデザイナー吉田直人
運営者
1989年生まれ（34歳)。普段は子供から大人までリフティングをメインにマンツーマンサポートをしている。特に未経験〜初心者のサポートに注力。"できない"・"苦手"・"嫌だ"といったネガティブな状況から"できる"・"得意"・"好き"といったポジティブな状況までサポートすることにやりがいを感じている。
2023年8月からサッカーやフットサル初心者(未経験者)の社会人サークルをスタート。サッカーやフットサルに興味があるけど上手くできない、ひとりじゃ趣味が続かない社会人の方はぜひみんなでやりましょう。
詳しくはこちら
「いきなりサークルやフットサルに参加するのは性格的にもハードルが高い」
「プライベートレッスンの形でこっそり練習したい」
「なるべく自分のペースで月１〜2回運度不足解消目的でフットサルの基礎を学びたい」
そんなあなたにはパーソナルレッスンがおすすめです。
あなたのペースに合わせて一緒にチャレンジしていきましょう。
フットサル初心者の社会人女性の方に人気です。
詳しくはこちら
---
<目次>
・社会人フットサル上達のコツ。フットサル初心者はフットサルでどんなトラップをするのがおすすめ？
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ3つのポイント
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ①まずは足裏トラップから覚えよう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ②足裏トラップはボールが足元に来たタイミングを狙おう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ③足裏トラップのフォームは軽くつま先を上向きにするイメージ
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
・おわりに
---
・社会人フットサル上達のコツ。フットサル初心者はフットサルでどんなトラップをするのがおすすめ？
社会人になり、フットサルのおかげでようやく運動不足解消のキッカケや新しい人々の出会いがあるかもしれない。
そんなフットサルを始めたあなたはもっとフットサルが上手くなりたい。
フットサル初心者なら少しでもフットサルで活躍したいことでしょう。
そんなあなたには、まず「足裏トラップ」から練習することをおすすめします。
なぜなら、フットサルで一番使うトラップの方法だからです。
今回はフットサル未経験〜初心者へフットサル上達のコツについておすすめな3つのポイントをご紹介します。
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ3つのポイント
社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ3つのポイントはこちらです。
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ①まずは足裏トラップから覚えよう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ②足裏トラップはボールが足元に来たタイミングを狙おう
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ③足裏トラップのフォームは軽くつま先を上向きにするイメージ・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ①まずは足裏トラップから覚えよう
まず、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツは足裏トラップから覚えることです。
足裏トラップはフットサルでよく使う基本的なボールを止めるスキルです。
特にバウンドしていないボールで地面を転がるようなパスが来た時にしっかりとボールの勢いをストップすることができるでしょう。
フットサル初心者はまず足裏トラップで確実にボールを足元に置くことに集中してみましょう。
トラップができると、次のプレーを落ち着いてできますよ。
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ②足裏トラップはボールが足元に来たタイミングを狙おう
次に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツは足裏トラップのタイミングを覚えることです。
例えば、ボールがまだあなたの足元に届くまで時間がかかる時に、足裏トラップの準備を早くしてその場で立ち止まってしまう方がいます。
もちろん、事前準備は素晴らしいのですが、足裏トラップのフォームのまま待機するとあなたの動きが止まってしまいます。
あなたの動きが止まると、転がるボールへ先に相手が到達する可能性があります。
つまり、ボールをカットされやすくなるのです。
足裏トラップはボールがあなたの足元に来たタイミングを狙いましょう。
ギリギリまであなたがトラップをするのか、ダイレクトでパスをするのか、シュートをするのかなど相手のディフェンダーに気づかれないようにしてみましょう！
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ③足裏トラップのフォームは軽くつま先を上向きにするイメージ
最後に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツは足裏トラップのフォームを覚えることです。
足裏トラップのフォームは、車のアクセルペダルを踏んだり離したりする足の動かし方に似ています。
なんとなくイメージできますか？
つまり、軽くアクセルペダルに足裏をセットする状態が軽くボールに足裏をかぶせる状態に似ています。
足裏トラップのフォームは軽くつま先を上向きにするイメージを持っておきましょう！
・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ①まずは足裏トラップから覚えよう ・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ②足裏トラップはボールが足元に来たタイミングを狙おう ・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル上達のコツ③足裏トラップのフォームは軽くつま先を上向きにするイメージ
以上、これだけは意識しておくと役立つと思います。
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
さて、私運営者はサッカー、フットサル、リフティング、フリースタイルフットボールをこれまで子供から大人まで未経験〜初心者にサポート経験があります。現在はリフティングデザイナーという肩書きで活動中ですが、元々サッカーをずっと自主練習してきました。
「新宿あたりで社会人のフットサル初心者が気軽に参加できるサークルないかな」
「フットサルシューズもボールも持ってないけど、運動着ならある。準備が面倒なので、ほぼ手ぶらで参加できるコミュニティないかな？」
「社会人女性でフットサル未経験だけど、0からサポートしてくれるようなところないかな？」
などサッカーやフットサル経験が無くても、一緒にボールを蹴りながら、コミュニケーション機会をサークルメンバー同士に生まれるようなコミュニティを目指して、新たに新宿エリアにて社会人フットサル未経験〜初心者向けの初参加ハードルが低いサークルを作りました。
ぜひ一番最初のメンバーになりませんか？ご応募お待ちしております。
----「フットサルに誘われたけど、フットサル未経験(初心者)で不安...」---
そんなあなたには"こっそり"フットサルのための事前練習がおすすめです。
フットサルに参加する前に基礎的なことから教わりたい。
そもそもボールの蹴り方や止め方、運び方やどこにいればいいのか分からない。
いきなりたくさんの人の前でプレーするのは恥ずかしい。
同じような悩みを持った社会人女性や純粋にフットサルを始めてみたい方など少しずつ応募者が増えています。
月1回から無理ない範囲で始めましょう！
・おわりに
いかがでしたでしょうか？
フットサル未経験者や初心者の方にお役に立てれば幸いです。
それではまた。
次回の記事は「【初心者向け】社会人フットサル上達のコツ-③ドリブル編-」
前回の記事は「【初心者向け】社会人フットサル上達のコツ-①パス編-」
Comments