「いよいよ明日は初めてのフットサル参加日。とりあえず、軽くジョギングしたり走ったりもしたので体力は少しついたかな(前回の記事を参照)。フットサル参加前日って何かしておいた方が良いことってあるの？」
フットサル未経験者や初心者はドキドキですよね。フットサル参加前日にしておいた方が良いことを気になる方もいるかもしれません。そこで前回に引き続き、今回はそんなあなたに社会人のフットサルの始め方講座をブログでシリーズ化してお伝えしていきます。
「もう記事の内容をパッと解決する方法や手段を教えて！」という方に朗報です！フットサル初心者も未経験者も気軽に運動不足解消や会社以外の交流機会をつくれるように、月額500円だけのフットサル社会人サークルを作りました。
経済的な負担がなく、適度な運動を継続的に行えるような環境を目指していますので、気軽にご参加下さい。
今回は「【初心者向け】社会人のフットサルの始め方-⑤参加前日編-」をお届けします。
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フットサルに興味があるフットサル初心者社会人のあなたへ。
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[この記事を書いている人]
リフティングデザイナー吉田直人
運営者
1989年生まれ（34歳)。普段は子供から大人までリフティングをメインにマンツーマンサポートをしている。特に未経験〜初心者のサポートに注力。"できない"・"苦手"・"嫌だ"といったネガティブな状況から"できる"・"得意"・"好き"といったポジティブな状況までサポートすることにやりがいを感じている。
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<目次>
・はじめての社会人フットサル。フットサル未経験者は参加前日に何かすることあるの？
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者が参加前日にやるべき3つのポイント
・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ①持ち物を事前に準備しよう
・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ②前日は早めに寝よう
・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ③アラームを早めにセットしよう
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
・おわりに
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・はじめての社会人フットサル。フットサル未経験者は参加前日に何かすることあるの？
社会人になり、ようやく運動不足解消のキッカケや新しい人々の出会いがあるかもしれない。
そんなはじめてのフットサルがいよいよ明日ですね！
フットサル未経験者なら、なおさら参加前日にしておいた方が気になることでしょう。
今回はフットサル未経験〜初心者がフットサルを始める時に、フットサル参加前日におすすめな3つのポイントをご紹介します。
・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者が参加前日にやるべき3つのポイント
社会人フットサル初心者が参加前日にやるべき3つのポイントはこちらです。
・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ①持ち物を事前に準備しよう
・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ②前日は早めに寝よう
・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ③アラームを早めにセットしよう・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ①持ち物を事前に準備しよう
まず、明日のフットサル参加に必要なものをリスト化してチェックしましょう。
持っていくものは把握しておりますか？
募集情報の持ち物欄があればもう一度確認しましょう。
また、「【初心者向け】社会人のフットサルの始め方-①準備編-」にて準備しておいた方が良いものを記載しております。
当日にあわてて準備しないよう、前日に持ち物を整理しておきましょう！
・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ②前日は早めに寝よう
次に前日は早めに寝ましょう！
なぜなら、寝不足のままフットサルをすると体調不良になる可能性があるからです。
寝不足になりがちな方は生活習慣を改める、早寝早起きチャレンジもおすすめですよ。
こんな活動もしておりますのでご興味ある方はメッセージお待ちしております。
前日は早めに寝ると同時に目覚し時計のアラームセットが大事ですよね！
・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ③アラームを早めにセットしよう
最後にいつもより目覚しのアラームを早めにセットしましょう！
なぜなら、休日にフットサルがある場合、思わずいつも通り寝過ごしてしまい、フットサルに遅れてしまう可能性があるからです。
普段から寝起きが良かったり、休日でも規則正しい生活ができていれば心配ありません。
ただ、「ちょっと心配...」という方はスヌーズもたくさんセットして明日に備えましょう！
・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ①持ち物を事前に準備しよう ・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ②前日は早めに寝よう ・社会人フットサル初心者の参加前日におすすめ③アラームを早めにセットしよう
以上、これだけは意識しておくと役立つと思います。
・オープニング新メンバー募集中です。ぜひ一緒にはじめませんか？
さて、私運営者はサッカー、フットサル、リフティング、フリースタイルフットボールをこれまで子供から大人まで未経験〜初心者にサポート経験があります。現在はリフティングデザイナーという肩書きで活動中ですが、元々サッカーをずっと自主練習してきました。
「新宿あたりで社会人のフットサル初心者が気軽に参加できるサークルないかな」
「フットサルシューズもボールも持ってないけど、運動着ならある。準備が面倒なので、ほぼ手ぶらで参加できるコミュニティないかな？」
「社会人女性でフットサル未経験だけど、0からサポートしてくれるようなところないかな？」
などサッカーやフットサル経験が無くても、一緒にボールを蹴りながら、コミュニケーション機会をサークルメンバー同士に生まれるようなコミュニティを目指して、新たに新宿エリアにて社会人フットサル未経験〜初心者向けの初参加ハードルが低いサークルを作りました。
ぜひ一番最初のメンバーになりませんか？ご応募お待ちしております。
----「フットサルに誘われたけど、フットサル未経験(初心者)で不安...」---
そんなあなたには"こっそり"フットサルのための事前練習がおすすめです。
フットサルに参加する前に基礎的なことから教わりたい。
そもそもボールの蹴り方や止め方、運び方やどこにいればいいのか分からない。
いきなりたくさんの人の前でプレーするのは恥ずかしい。
同じような悩みを持った社会人女性や純粋にフットサルを始めてみたい方など少しずつ応募者が増えています。
月1回から無理ない範囲で始めましょう！
・おわりに
いかがでしたでしょうか？
フットサル未経験者や初心者の方にお役に立てれば幸いです。
それではまた。
次回の記事は「【初心者向け】社会人のフットサルの始め方-⑥参加当日編-」
前回の記事は「【初心者向け】社会人のフットサルの始め方-④体力作り編-」
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