【リフティング練習方法】小学生が回数を伸ばす上達法3選！
- リフティングオンラインスクール
- 2023年4月23日
- 読了時間: 9分
更新日：4月3日
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この記事では「【リフティング練習方法】小学生が回数を伸ばす上達法3選！」についてリフティングデザイナー吉田直人がお答えします。
---前回のコラム記事はもう読みましたか？---
前回は「【リフティングは意味ないの？】サッカー初心者への効果とは」について書きました。
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「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
2020年頃まで主に活用していたストアカでは実際に受講してくださった方々のレビューも見れます（外部サービスのリンクに飛びます）
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<目次>
・リフティング練習方法を色々試してみたけれど回数が伸びない小学生はいる
・リフティングの回数が伸びる上達法3選
⑴リフティングの回数にこだわるのを一旦やめる ⑵リフティングの回数にこだわる時期をつくる ⑶リフティング練習方法をプロに見てもらい今後の練習環境を変える
・まとめ：リフティング回数を伸ばすには、リフティングデザイナー吉田直人のリフティング個人レッスンが効果的
◆リフティング練習方法を色々試してみたけれど回数が伸びない小学生はいる
リフティング練習方法を色々試して見たけれど回数が伸びない小学生はあなたのお子様だけではありません。小学生のリフティング練習方法は、お子様の性格やレベル感に合わせて、調整した方がリフティングが上達しやすくなるでしょう。
しかし、一人で黙々とリフティングを練習するのは継続しなかったりすることも多いのです。なぜなら、わかりやすい成果(例：リフティング回数が更新した)が出ないと、モチベーションの維持が難しくなるからです。
サッカーチームでリフティング回数が伸びている人を見て「自分はリフティングが下手だからサッカーも下手なんだ」そんな風に思ってしまう小学生もいたりします。※決してそんなことはありません。
では、どうしたらリフティングの回数は伸びるのでしょうか。
◆リフティングの回数が伸びる上達法3選
リフティングの回数が伸びる上達法3選をご紹介します。
⑴リフティングの回数にこだわるのを一旦やめる
⑵リフティングの回数にこだわる時期をつくる
⑶リフティング練習方法をプロに見てもらい今後の練習環境を変える⑴リフティングの回数にこだわるのを一旦やめる
まずリフティングの回数にこだわるのを一旦やめる勇気を持ちましょう。
もしかしたら、リフティング回数が伸びない原因はそもそものリフティングのやり方に問題があるかもしれません。リフティング回数にこだわると本当の原因を見つける行動をおろそかにして、「とにかく時間をかければ上手くなる」という気持ちになりやすいです。
一旦リフティング回数の呪縛から解放してあげましょう。まずはリフティングのフォームから見直してみてはいかがでしょうか？
⑵リフティングの回数にこだわる時期をつくる
次にリフティングの回数にこだわる時期をつくることを忘れないようにしましょう。
成功しやすいリフティングのやり方を覚えた後にもう一度リフティング回数にこだわる時期をつくってあげると、リフティングの回数は伸びやすくなるでしょう。練習前に子供が目標回数を宣言すると結果にコミットする確率が上がります。
⑶リフティング練習方法をプロに見てもらい今後の練習環境を変える
最後にリフティング練習方法をプロに見てもらい今後の練習環境を変えるのもおすすめです。
限られた小学生でいる時間の中で、なるべく早めにリフティングの回数が伸びない原因を把握しておきたいでしょう。リフティング回数を伸ばしたり、リフティングのフォームや種類をマスターしておくと、サッカーへの取り組み方や日常生活でも基本の大切さを学びながら、コツコツと継続することで成功体験を積むことができます。
リフティングオンラインスクールではリフティング練習方法をプロに見てもらうことで、新しい環境が手に入ります。お子様の取り組み方が変わることでしょう。
◆まとめ：リフティング回数を伸ばすには、リフティングデザイナー吉田直人のリフティング個人レッスンが効果的
※ここでのリフティング個人レッスンはリフティングデザイナー吉田直人が提供しているサポートを指します
あなたのお子様に合うリフティングが上達する練習方法を探してみませんか？細かいところまで定期的なサポート方法を熟知しているリフティングデザイナー吉田直人のリフティング個人レッスンがおすすめです。
リフティング個人レッスンはオンラインでも対面でも実績がございます。リフティングオンラインスクールでは子供を中心にオンラインで教えています。大人の方もマンツーマンでのレッスンをご希望であれば気軽にご相談くださいね。
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---「2025年、子供に新たなスタートをきってほしい！」親へ--
☆☆☆「リフティングオンラインスクール」の「ベーシックプラン」の魅力☆☆☆
2025年4月4日(金)現在、当オンラインレッスンで人気No.1のプランです！特に小学校1~2年生でサッカーを習い始めたお子様には早めにリフティングへの苦手意識を克服していただきたいですね！リフティングはサッカーのアップでもよく使われますが、お子様が挫折しやすい練習メニューの一つかもしれません。お子様のリフティングへの取り組みはどんな状況ですか？もしもすでにリフティングに苦手意識があり、挫折しかけている様子でしたら週1回の30分間で毎週サポートが可能です。実際に当オンラインレッスンメンバーは基礎ボールコントロールスキルや小さな成功体験を積み重ねて自己肯定感を上げ、少しずつ自信を持ち、自主的にポジティブワードやアクションが増えています。特に小学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評があります。
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---ここまで---
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リフティングオンラインスクール代表：Naoto Yoshida
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