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「子供のリフティングを休日に見ています。ボールを蹴るタイミングがおかしいのか、変なところにボールが飛んでいくわ、ボールの高さはバラバラだわ...たぶん合っていないと思います。おすすめの蹴るタイミングはあるものですかね...」こんなお悩みはありませんか？
リフティングのボールを蹴るタイミング。これはなかなか「ここだ」という感覚を初めから発見できる子供は多くないと思います。リフティングに絶対的な正解や不正解などある訳ではないと思いますが、リフティングがしやすくなったりするコツは存在するでしょう。
この記事では「【リフティングの蹴るタイミングは？】大事なのは待つ癖です」についてリフティングデザイナー吉田直人がお答えします。
この記事を読むと"リフティングの蹴るタイミング"がよく分かりますのでぜひ最後までご覧ください。
---前回のコラム記事はもう読みましたか？---
前回は「【サッカーで消極的に】リフティングが苦手はプレーに影響？」について書きました。
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サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、2024年12月からリフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。
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そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。
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「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
2020年頃まで主に活用していたストアカでは実際に受講してくださった方々のレビューも見れます（外部サービスのリンクに飛びます）
2020年3月~2024年の現在まで「リフティングオンラインスクール」を運営しております。
「サッカーを習っているので隙間時間にウチの子供のリフティングを見てほしい」
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<目次>
・サッカーのリフティングは初心者にとってそもそも"蹴る"意識から改める方が良い
・リフティングではボールが落ちてくるまで待つ癖をまず持ちましょう
・リフティングでボールを蹴るタイミングは、なるべく地面に近い位置でゆっくりと
・リフティングオンラインスクールでは「挑戦・継続・成功」の３つの体験で自信がつきます
◆サッカーのリフティングは初心者にとってそもそも"蹴る"意識から改める方が良い
あなたのお子様はリフティングの時、ボールを蹴っていませんか？厳密には早く足を動かして、ボールを蹴り上げていませんか？
まずサッカーのリフティング初心者は、サッカーのキックと勘違いしているお子様も多いでしょう。
例えば、同じインステップでもインステップキック、インステップトラップ、インステップリフティングと微妙に力加減の入れ方が異なります。
しかし、子供にとってはすべて「インステップでボールを蹴る！」という頑張りがリフティングにおいて空回りしていることが多いのです。リフティングでは優しくボールに足を当てて上げましょう。
つまり、リフティングにおいては蹴る意識を改めて、ボールを優しく捉える意識が大切なのです。
◆リフティングではボールが落ちてくるまで待つ癖をまず持ちましょう
サッカーのリフティングでは、優しくボールを足に当てることが大事でした。
そのため、焦って早く足を動かす必要がありません。むしろ、ボールが落ちてくるまで待ちましょう。
地面にもうすぐ落ちてくるな〜、というタイミングでゆっくり足を少しだけ浮かしてみましょう。
蹴り上げなければ、そんなにボールの高さは生まれないはずです。
◆リフティングでボールを蹴るタイミングは、なるべく地面に近い位置でゆっくりと
なるべく地面に近い位置でゆっくりと足を動かす。これがリフティングでボールに触れる（蹴る）タイミングです。まずは子供が焦って練習しないようにサポートしましょう。
頑張る子、真面目な子ほど失敗してから再チャレンジするまでの時間が短く、せかせかといつの間にか焦って取り組むようになります。
そういった時にゆっくりとすることを促す声かけや次のチャレンジをする瞬間に一呼吸置いてからなど工夫のヒントを実践してあげましょう。
それでもサッカー未経験の親には見本ができなかったり、限界を感じるかもしれません。
そういう時はリフティングオンラインスクールをご活用ください。
◆リフティングオンラインスクールでは「挑戦・継続・成功」の３つの体験で自信がつきます
リフティングが苦手でサッカーのプレーや私生活でも少し元気がないお子様はいませんか？リフティングデザイナー吉田直人がサポートするリフティングオンラインスクールではお子様の自信がつく環境をご用意しております。
「挑戦・継続・成功」の３つの体験があなたのお子様には必要です。
この機会にリフティングの悩み解決の糸口を一緒に見つけていきましょう！
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何卒、よろしくお願いいたします。
リフティングデザイナー吉田直人
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次の記事はこちら↓
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---「2024年、子供に新たなスタート切ってほしい！」親へ--
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【個人レッスン】小学生の子供にリフティングのコツや練習方法を伝授
※オンラインレッスンではなく、対面個人レッスンをご希望の方は「小学生リフティング家庭教師」のサイトもご覧ください。
☆☆☆「リフティングオンラインスクール」の「スタートプラン」の魅力☆☆☆
2024年11月30日(土)現在、当オンラインレッスンで人気No.1のプランです！特に小学校1~2年生でサッカーを習い始めたお子様には早めにリフティングへの苦手意識を克服していただきたいですね！リフティングはサッカーのアップでもよく使われますが、お子様が挫折しやすい練習メニューの一つかもしれません。お子様のリフティングへの取り組みはどんな状況ですか？もしもすでにリフティングに苦手意識があり、挫折しかけている様子でしたら週1回の30分間で毎週サポートが可能です。実際に当オンラインレッスンメンバーは基礎ボールコントロールスキルや小さな成功体験を積み重ねて自己肯定感を上げ、少しずつ自信を持ち、自主的にポジティブワードやアクションが増えています。特に小学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評があります。
サッカーチームの活動や塾や他の習い事の予定があり時間確保が困難な方、マンツーマンレッスンのみをご希望の方は人数に限りがございますが、「スタートプラン」がおすすめです！
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---ここまで---
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すでにリフティング数回からリフティング１００回超え達成者は増え続け、今ではプロサッカー選手のリフティング技やさらに難易度が高いリフティング技にチャレンジしています。
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リフティングオンラインスクール代表：Naoto Yoshida
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