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「リフティングが続かないのはなぜですか？やり方は合っているように見えるけど...」こんなお悩みはありませんか？
小学生はリフティングが続くと嬉しい気持ちになりますよね。親も子供ががんばってリフティングができるようになってくると子供の笑顔が増えて安心するでしょう。しかし、実際は多くの子供たちにとってリフティングは最初の壁でもあります。リフティングが続かないのはなぜなのでしょうか？
この記事では「リフティングが続かないのはなぜですか？原因と対策法とは」についてリフティングデザイナー吉田直人がお答えします。
この記事を読むと"リフティングが続くためのポイント"がよく分かりますのでぜひ最後までご覧ください。
---前回のコラム記事はもう読みましたか？---
前回は「【小学2年生のリフティング】100回以上達成するには？」について書きました。
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「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
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<目次>
・リフティングが続かないのはなぜですか？
・リフティングが続かない原因と対策法
・リフティングが続くようになったらすべきこと
・まとめ：サッカーリフティングの悩み解決には、リフティングデザイナー吉田直人のリフティング個人レッスンが効果的
◆リフティングが続かないのはなぜですか？
小学生のリフティングが続かないのはなぜでしょう。そもそも"リフティングが続かない"というのはどのような状況かというと、これまでの経験上、リフティング100回未満のことを親は認識している様子です。
リフティングが続かないのはリフティングのフォームが悪い時や練習不足も多かったりします。
◆リフティングが続かない原因と対策法
リフティングが続かない原因と対策法をご紹介します。
リフティングが続かない原因はリフティングのフォームや練習不足の他には"リフティングを続ける気持ちの無さ"があります。もう少し分かりやすい言葉で言うと"リフティングのフォームやコツを覚えても、ボールを絶対に落とさない気持ちでリカバリーをする姿勢が欠如している"という原因です。
リフティングってずっと同じフォーム、同じタイミング、同じ高さをキープするのはリフティング回数を増やして安定させるためには理想です。しかし、実際はボールがブレる瞬間もあるものです。そういう時にリカバリーする気持ちとリカバリー能力がないと続かないでしょう。
リフティングが続かない時の対策法はリフティングのリカバリー方法を覚えて、どんなボールでもリフティングを継続する気持ちを持つこと。例えば、リカバリー方法としてボールが前方に飛んで行ってしまった時に足を先に伸ばしてリフティングしようとする小学生が多いでしょう。これではカラダのバランスが崩れて失敗してしまいます。
そういう時に、カラダを先にボールの落下地点に寄せてからリフティングしてあげるとその後のリフティングから立ち直せるでしょう。
◆リフティングが続くようになったらすべきこと
リフティングが続くようになったらすべきことは、自分で難易度を上げてみることです。
例えば、わざとボールを高くあげたり、苦手な方の足でリフティングしたり、走り込みした後の心拍数が上がった疲れた状態でリフティングができるかなど工夫してみてください。
大切なのは満足しないことです。それでも、リフティングが続かないのがなぜかわからない人もいるかもしれません。そういう時は、まずリフティングデザイナー吉田直人に相談してくださいね。
◆まとめ：サッカーリフティングの悩み解決には、リフティングデザイナー吉田直人のリフティング個人レッスンが効果的
※ここでのリフティング個人レッスンはリフティングデザイナー吉田直人が提供しているサポートを指します
そろそろお子様のリフティングの悩み解決をしませんか？細かいところまで定期的なサポート方法を熟知しているリフティングデザイナー吉田直人のリフティング個人レッスンがおすすめです。
リフティング個人レッスンはオンラインでも対面でも実績がございます。リフティングオンラインスクールでは子供を中心にオンラインで教えています。大人の方もマンツーマンでのレッスンをご希望であれば気軽にご相談くださいね。
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---「2024年、子供に新たなスタート切ってほしい！」親へ--
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【個人レッスン】小学生の子供にリフティングのコツや練習方法を伝授
※オンラインレッスンではなく、対面個人レッスンをご希望の方は「小学生リフティング家庭教師」のサイトもご覧ください。
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2024年11月30日(土)現在、当オンラインレッスンで人気No.1のプランです！特に小学校1~2年生でサッカーを習い始めたお子様には早めにリフティングへの苦手意識を克服していただきたいですね！リフティングはサッカーのアップでもよく使われますが、お子様が挫折しやすい練習メニューの一つかもしれません。お子様のリフティングへの取り組みはどんな状況ですか？もしもすでにリフティングに苦手意識があり、挫折しかけている様子でしたら週1回の30分間で毎週サポートが可能です。実際に当オンラインレッスンメンバーは基礎ボールコントロールスキルや小さな成功体験を積み重ねて自己肯定感を上げ、少しずつ自信を持ち、自主的にポジティブワードやアクションが増えています。特に小学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評があります。
サッカーチームの活動や塾や他の習い事の予定があり時間確保が困難な方、マンツーマンレッスンのみをご希望の方は人数に限りがございますが、「スタートプラン」がおすすめです！
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---ここまで---
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リフティングオンラインスクール代表：Naoto Yoshida
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