サッカーリフティング世界記録（ギネス）が気になるなら練習あるのみ？｜小学生が知っておきたい現実とコツ
- リフティングオンラインスクール
- 10 時間前
- 読了時間: 6分
サッカーリフティング世界記録（ギネス）が気になるなら練習あるのみ？｜小学生が知っておきたい現実とコツ
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
「リフティングの世界記録ってどれくらい？」
サッカーをしていると、
▶何回まで続くの？
▶世界一はどれくらい？
▶自分もできるようになる？
と気になることがあります。
世界記録は“想像以上”の世界
リフティングの世界記録は、
👉 何万回以上
というレベルになることもあります。
なぜそこまでできるの？
▶長時間の集中力
▶安定したボールタッチ
▶ミスを減らす技術
▶継続的な練習
が積み重なっているからです。
ただし最初からできるわけではない
どんな選手でも、
👉 最初は1回から
スタートしています。
「すごい＝才能だけ」ではない
もちろんセンスもあります。
でも、
👉 継続して練習している
ことも大きいです。
小学生が大切にしたい考え方
ここが重要です。
① 世界記録と比べすぎない
世界記録は、
👉 特別なレベル
です。
比べすぎると
▶自信をなくす
▶やる気が下がる
こともあります。
② 自分の成長に目を向ける
▶昨日より続いた
▶真上に上がるようになった
▶安定してきた
こうした変化が大切
👉 感覚が育っているサイン
です。
③ 継続することが一番の近道
リフティングは、
👉 続けることで変わる
練習でもあります。
例えば
▶毎日5分
▶少しずつ回数アップ
無理に長時間やらなくてもOK
👉 継続できること
が重要です。
リフティングで意識したいポイント
▶強く蹴りすぎない
▶同じ場所で当てる
▶真上に上げる
▶リズムを整える
なぜ？
👉 ミスを減らすため
です。
世界記録レベルに近づくために必要なこと
もちろん簡単ではありません。
でも、
▶安定したタッチ
▶集中力
▶ミスを減らす意識
を積み重ねることが大切です。
小学生は“感覚づくり”の時期
特に最初は、
👉 回数よりも安定
を意識するのもおすすめです。
よくある間違い
▶強く蹴る
▶高く上げすぎる
▶回数だけを追う
上達のきっかけをつくるという考え方
リフティングでは、
足の角度
当てる位置
力の加減
リズム
などを意識します。
その積み重ねが、
ボールコントロールや集中力の向上につながることもあります。
リフティングは単なる回数練習ではなく、
ボールコントロールやメンタルコントロールを鍛えるのに役立つトレーニングとしても知られています。
もし
回数が伸びない
どこを直せばいいかわからない
家でも継続したい
そんな場合は、レベルに合わせて進められるリフティングオンラインスクールを活用してみるのも一つの方法です。
まとめ
リフティングの世界記録は、
👉 とても高いレベル
です。
でも大切なのは、
世界記録と比べすぎない
自分の成長を見る
継続する
ことです。
そして、
👉 毎日の小さな積み重ね
が、
大きな成長につながることもあります。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
▶ お子さんに合わせた 「リフティングメニュー」 を無料で作ります
「リフティングをすぐ落としてしまう…」
「リフティングのやり方が合っているかわからない…」
そんな悩みは個別フォーム修正で改善できます。
Googleフォームに記入いただければ、お子さん専用の練習メニューを作成します。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、リフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
お子様のポテンシャルがさらに伸びるようにサポートし続けます！
この機会を逃さず、早めにスタートしましょう！！
今年は残り20枠限定！お子様をマンツーマンで全力サポートいたします。
早めなスタートがおすすめです。
「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」
「なんとか子供のリフティング上達のきっかけを得たい」
「サッカーチームのテストに合格するためリフティング課題をクリアしておきたい」
そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。
こちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。
「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生や中学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
SNSが有名ではないのが強み。求めて発見してくださったあなただけに全力サポートいたします。
2020年頃まで主に活用していたストアカでは実際に受講してくださった方々のレビューも見れます（外部サービスのリンクに飛びます）
2020年3月~現在まで日本初の「リフティングオンラインスクール」を運営しております。
「サッカーを習っているので隙間時間にウチの子供のリフティングを見てほしい」
「小学生サッカーチームの課題でリフティングをできるようにしなきゃいけない」
「仕事や家事・育児が忙しいので子供のリフティングを見てあげる余裕がない」
「集団レッスンよりも、マンツーマンレッスンでウチの子供のサポートをしてほしい」
など、"時間と場所"に制限があるご家庭に「週1回30分の短時間でOK!オンラインマンツーマンレッスン」を提供中です。気軽にお問い合わせください。
コメント