サッカーで“化ける子”の特徴とは？｜リフティング自主練習慣との関係を解説
- リフティングオンラインスクール
- 3 日前
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サッカーで“化ける子”の特徴とは？｜リフティング自主練習慣との関係を解説
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「あの子、急に上手くなった…」
少年サッカーでは、
▶急に試合で活躍し始める
▶ボールタッチが変わる
▶自信を持ってプレーする
そんな“化けた”ように見える子がいます。
「化ける子」にはどんな特徴がある？
もちろん、
全員に共通する正解はありません。
でも、
いくつか共通しやすい特徴があります。
特徴① 自主練を続けている
伸びる子の中には、
👉 自分で練習する習慣
がある子もいます。
特に多いのが「短時間でも続けること」
例えば、
▶毎日5分だけ
▶学校後に少しだけ
▶家の前で少し触る
などです。
リフティングは自主練しやすい
リフティングは、
▶一人でもできる
▶短時間でもできる
▶場所を工夫しやすい
という特徴があります。
特徴② 「できない理由」を考える
例えば、
▶なぜ前に飛ぶのか
▶なぜ続かないのか
▶どこに当てればいいか
を考える子もいます。
ただ回数をこなすだけではない
👉 感覚を修正しようとする
子もいます。
特徴③ 失敗しても続ける
リフティングでは、
▶空振り
▶ミス
▶すぐ落ちる
こともあります。
でも“化ける子”は続けることもある
例えば、
👉 何回も挑戦する
👉 少しずつ修正する
子もいます。
特徴④ ボールに触る時間が多い
特に小学生は、
👉 ボールに触れる量
が増えることで、
感覚が変わる子もいます。
リフティングで意識しやすいこと
▶足の角度
▶力加減
▶リズム
▶ボールとの距離感
その感覚が試合につながることもある
例えば、
👉 細かいドリブルタッチ
👉 トラップの安定
につながる場合もあります。
でも「リフティングだけ」ではない
ここは大切です。
サッカーでは、
▶判断力
▶周りを見る力
▶タイミング
▶メンタル
なども大切です。
“化ける瞬間”は急に来ることもある
例えば、
👉 今まで続かなかったのに急に安定する
👉 試合で急に自信を持つ
こともあります。
小学生は成長スピードが違う
だから、
👉 今だけで決めつけない
ことも大切です。
親の関わり方も重要
例えば、
▶結果だけを責めない
▶小さい成長を見る
▶継続を認める
ことで、
前向きに続けやすくなる子もいます。
「うまい子」より「続ける子」が伸びることもある
最初は苦手でも、
👉 コツコツ続ける
ことで、
あとから伸びる子もいます。
上達のきっかけをつくるという考え方
リフティングでは、
足の角度
当てる位置
力加減
リズム
など、細かい感覚を意識します。
その積み重ねが、
試合中のボールコントロール感覚につながることもあります。
リフティングは単なる回数練習ではなく、
ボールコントロールやメンタルコントロールを鍛えるのに役立つトレーニングとしても知られています。
もし
自主練の習慣が続かない
リフティングが苦手
家でも継続できる練習を探している
そんな場合は、子供のレベルに合わせて進められるリフティングオンラインスクールを活用してみるのも一つの方法です。
まとめ
サッカーで“化ける子”の特徴として、
自主練を続ける
失敗しても挑戦する
感覚を考えながら練習する
ことがあるかもしれません。
そしてリフティングは、
👉 ボール感覚づくり
につながることもあります。
大切なのは、
👉 「才能だけ」
ではなく、
👉 「どんな習慣を積み重ねるか」
なのかもしれません。
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