30m走が速い小学生はリフティングもやった方がいい？｜サッカーで大切なのは“速さだけ”ではない理由
- リフティングオンラインスクール
- 5 日前
- 読了時間: 6分
30m走が速い小学生はリフティングもやった方がいい？｜サッカーで大切なのは“速さだけ”ではない理由
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
「30m走が速ければサッカーもうまい？」
小学生のサッカーでは、
👉 足が速い子
が目立つことがあります。
特に30m走が速いと、
相手を抜きやすい
守備で追いつける
スピード勝負で有利
になる場面もあります。
でも「速さだけ」では難しいこともある
例えば、
👉 ボールが大きく離れる
👉 トラップが乱れる
👉 焦ってミスする
こともあります。
そこで大切になるのが「ボール感覚」
サッカーでは、
▶ボールを扱う感覚
▶力加減
▶細かいタッチ
なども重要です。
リフティングはその感覚づくりにつながることもある
リフティングでは、
▶真上に上げる
▶やわらかく触る
▶高さを調整する
などを意識することがあります。
足が速い子ほど“勢い”が強いこともある
例えば、
スピードがある子は、
👉 強く蹴りすぎる
こともあります。
リフティングで「力を調整する感覚」を意識することもある
例えば、
▶軽く触る
▶リズムを安定させる
▶低くコントロールする
などです。
30m走が速い子の強みとは？
▶突破力
▶切り替えの速さ
▶守備範囲
などがあります。
そこにボールコントロールが加わると…
よりプレーの幅が広がることもあります。
小学生は「感覚づくり」の時期
特に小学生は、
👉 ボールにたくさん触る
ことが大切と言われることもあります。
リフティングは一人でも練習しやすい
例えば、
▶短時間でもできる
▶家でも工夫できる
▶自主練しやすい
という特徴があります。
ただし「リフティングだけ」ではない
もちろん、
サッカーでは、
▶判断力
▶周りを見る力
▶パス
▶ポジショニング
なども大切です。
速い子がさらに伸びるために
例えば、
▶ボールを近くに置く
▶細かいタッチを覚える
▶スピード中でもコントロールする
ことを意識する場合もあります。
小学生は急に変わることもある
今はボール扱いが苦手でも、
👉 感覚がつながる
ことで、
急にプレーが変わる子もいます。
上達のきっかけをつくるという考え方
リフティングでは、
足の角度
当てる位置
力の加減
リズム
など、細かい感覚を意識します。
その積み重ねが、
スピードの中でのボールコントロール感覚につながることもあります。
リフティングは単なる回数練習ではなく、
ボールコントロールやメンタルコントロールを鍛えるのに役立つトレーニングとしても知られています。
もし
足は速いけどボールが離れる
ドリブル時のタッチを改善したい
家でもできる練習を探している
そんな場合は、感覚づくりを重視したリフティングオンラインスクールを活用してみるのも一つの方法です。
まとめ
30m走が速い小学生は、
大きな武器を持っていることがあります。
そしてリフティングは、
👉 力加減
👉 ボールタッチ
👉 コントロール感覚
につながることもあります。
大切なのは、
👉 「速さだけ」
ではなく、
👉 「速さの中でボールを扱えるか」
なのかもしれません。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
▶ お子さんに合わせた 「リフティングメニュー」 を無料で作ります
「リフティングをすぐ落としてしまう…」
「リフティングのやり方が合っているかわからない…」
そんな悩みは個別フォーム修正で改善できます。
Googleフォームに記入いただければ、お子さん専用の練習メニューを作成します。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、リフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
お子様のポテンシャルがさらに伸びるようにサポートし続けます！
この機会を逃さず、早めにスタートしましょう！！
今年は残り20枠限定！お子様をマンツーマンで全力サポートいたします。
早めなスタートがおすすめです。
「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」
「なんとか子供のリフティング上達のきっかけを得たい」
「サッカーチームのテストに合格するためリフティング課題をクリアしておきたい」
そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。
こちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。
「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生や中学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
SNSが有名ではないのが強み。求めて発見してくださったあなただけに全力サポートいたします。
2020年頃まで主に活用していたストアカでは実際に受講してくださった方々のレビューも見れます（外部サービスのリンクに飛びます）
2020年3月~現在まで日本初の「リフティングオンラインスクール」を運営しております。
「サッカーを習っているので隙間時間にウチの子供のリフティングを見てほしい」
「小学生サッカーチームの課題でリフティングをできるようにしなきゃいけない」
「仕事や家事・育児が忙しいので子供のリフティングを見てあげる余裕がない」
「集団レッスンよりも、マンツーマンレッスンでウチの子供のサポートをしてほしい」
など、"時間と場所"に制限があるご家庭に「週1回30分の短時間でOK!オンラインマンツーマンレッスン」を提供中です。気軽にお問い合わせください。
コメント