サッカーで化ける子の小学生に多いのはリフティング練習から？｜急に伸びる子との関係性を解説
- リフティングオンラインスクール
- 7 日前
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サッカーで化ける子の小学生に多いのはリフティング練習から？｜急に伸びる子との関係性を解説
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「急にうまくなる子って何が違うの？」
小学生のサッカーでは、
ある時から急に伸びた
ボールタッチが変わった
自信がついてプレーが変わった
そんな子を見ることがあります。
そして、
👉 「化けた」
と言われることもあります。
では、化ける子はリフティングをしていることが多い？
ここは気になる人も多いです。
結論から言うと…
👉 リフティングだけで決まるわけではありません。
サッカーにはいろいろな要素がある
例えば、
▶判断力
▶ドリブル
▶パス
▶守備
▶ポジショニング
なども大切です。
でもリフティングが役立つこともある
一方で、
リフティングでは、
▶ボールタッチ
▶力加減
▶集中力
▶リズム感
を意識することがあります。
小学生は「感覚づくり」の時期
小学生は特に、
👉 ボールにたくさん触る
ことが大切と言われることもあります。
リフティングでボール感覚が変わることもある
例えば、
▶真上に上げる感覚
▶やわらかく触る感覚
▶細かいコントロール
などを意識することで、
ボールへの感覚が変わる子もいます。
「自主練している子」が伸びることもある
化ける子の中には、
👉 自分でボールを触る時間が多い
子もいます。
リフティングは自主練しやすい
例えば、
▶一人でもできる
▶短時間でもできる
▶家でも工夫できる
という特徴があります。
回数だけではなく「質」も大切
例えば、
▶真上に上げる
▶リズムを安定させる
▶力を入れすぎない
など、
感覚を意識している子もいます。
化ける子は「失敗」を続けられることもある
最初から上手い子ばかりではありません。
でも、
👉 続ける
ことで感覚が変わる子もいます。
小学生は急に変わることもある
今はできなくても、
👉 ある日つながる
ことがあります。
親のサポートも関係する？
例えば、
▶小さな成長を見る
▶比較しすぎない
▶継続を応援する
ことで、
安心して挑戦できる子もいます。
「リフティングが上手い＝絶対伸びる」ではない
ここは大切です。
リフティングが上手くても、
試合で活かせなければ難しいこともあります。
でも感覚づくりにはつながることもある
リフティングを通して、
👉 ボールとの距離感
👉 力加減
👉 タッチ感覚
が変わる子もいます。
上達のきっかけをつくるという考え方
リフティングでは、
足の角度
当てる位置
力の加減
リズム
など、細かい感覚を意識します。
その積み重ねが、
ボールコントロール感覚につながることもあります。
リフティングは単なる回数練習ではなく、
ボールコントロールやメンタルコントロールを鍛えるのに役立つトレーニングとしても知られています。
もし
子供のボールタッチを良くしたい
家での自主練を習慣化したい
リフティングをどう活かせばいいかわからない
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まとめ
サッカーで化ける小学生の中には、
👉 ボールに触る時間が多い
子もいます。
そしてリフティングは、
ボール感覚
力加減
集中力
につながることもあります。
大切なのは、
👉 「回数だけ」
ではなく、
👉 「どんな感覚を育てるか」
なのかもしれません。
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