リフティングが嫌いな子への接し方｜無理にやらせない方が伸びる理由とは？
- リフティングオンラインスクール
- 2 日前
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リフティングが嫌いな子への接し方｜無理にやらせない方が伸びる理由とは？
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リフティングが嫌いな子は意外と多い
「やりなさいって言ってもやらない」
「すぐ飽きてしまう」
「そもそも嫌いと言う」
こうした悩みは珍しくありません。
特にリフティングは
すぐにできるようにならない
失敗が続く
成果が見えにくい
という特徴があるため、苦手意識を持ちやすい練習です。
嫌いになる理由は「できない」だけじゃない
多くの場合、「できないから嫌い」だと思われがちですが、それだけではありません。
理由① うまくいかない時間が長い
最初は
1回
2回
で終わることが多く、成功体験が少ないです。
理由② 比較される
「〇〇くんはできてるのに」
と言われると、やる気が下がることがあります。
理由③ 楽しさを感じにくい
試合やドリブルと違って、リフティングは地味に感じることもあります。
無理にやらせると逆効果になりやすい
「やらないと上手くならないよ」
「ちゃんと練習しなさい」
こうした言葉は正しいようでいて、逆効果になることもあります。
なぜなら子どもは
“やらされている”と感じた瞬間にやる気を失う
からです。
リフティングが嫌いな子への接し方
では、どう関わればいいのでしょうか？
① いったん距離を取る
意外ですが、
無理にやらせないこと
も大切です。
一度距離を置くことで、気持ちがリセットされることもあります。
② 小さな成功を作る
いきなりリフティングではなく
ワンバウンド
キャッチOK
など、成功しやすい形から始めます。
「できた」という感覚が増えると、少しずつ前向きになります。
③ 遊びに変える
練習というより
親子でラリー
ゲーム感覚のチャレンジ
にすると、取り組みやすくなります。
④ 比較しない
他の子ではなく
「昨日の自分」
と比べることが大切です。
⑤ 見守る
すぐにアドバイスせず、
子どもがどう感じているか
どこでつまずいているか
を見守る時間も重要です。
リフティングを上達するにはどうしたらいい？
嫌いな子でも、少しずつ慣れてくると変化が出てきます。
その時に意識したいポイントです。
コツ① ボールを低く保つ
膝〜腰くらいの高さで安定させると、コントロールしやすくなります。
コツ② 力を抜く
頑張りすぎるとボールが乱れます。
軽く当てる感覚が大切です。
コツ③ 短時間で終わる
長くやるより
短く成功体験を積む
方が効果的です。
「嫌い」から「ちょっとできるかも」へ
いきなり好きになる必要はありません。
まずは
「少しできるかも」
「前よりマシかも」
くらいで十分です。
そこから少しずつ変わっていくことがあります。
親の役割は「きっかけを作ること」
上手くさせることよりも
続けられるきっかけを作ること
が大切です。
その積み重ねが、結果的に上達につながります。
それでも難しいと感じるときは
どう教えればいいかわからない
家ではうまくいかない
子どもが完全に拒否している
そんな場合は、外の環境を使うのも一つの方法です。
上達のきっかけを変えるという選択
リフティングには
足の使い方
姿勢
練習の順番
といったコツがあります。
それを少し変えるだけで、
「あれ？できた」
と感じることもあります。
リフティングは単なる練習ではなく、
ボールコントロールやメンタルコントロールを鍛えるトレーニングとしても役立つと言われています。
もし
家での練習に限界を感じる
子どもに合ったやり方を知りたい
嫌いを少しでも減らしたい
そう感じているなら、個別にサポートが受けられるリフティングオンラインスクールを参考にしてみるのも一つの方法です。
まとめ
リフティングが嫌いな子への接し方で大切なのは
無理にやらせない
小さな成功を作る
楽しさを取り戻す
ことです。
「嫌い」を無理に変えようとするよりも、
少しずつ関わり方を変えることで、自然と変化が生まれることもあります。
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