夏休みが終わるまでにリフティング上達｜親ができるサポート方法と伸びる子の共通点
- リフティングオンラインスクール
- 2 日前
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夏休みが終わるまでにリフティング上達｜親ができるサポート方法と伸びる子の共通点
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夏休みでリフティングが伸びるかは「親の関わり方」で変わる
「毎日練習しているのにあまり変わらない」
「やる気はあるけど続かない」
夏休みは時間がある分、結果も出やすい時期ですが、
実はもう一つ大きな要素があります。
それが
親の関わり方です。
同じ練習メニューでも、親の声かけや環境づくりによって
子どもの成長スピードが変わることがあります。
親がやりがちだけど逆効果になりやすい関わり方
まずは注意したいポイントから。
「回数」にばかり注目する
「今日は何回できたの？」
「昨日より少ないね」
こうした声かけは、子どもを焦らせてしまうことがあります。
結果として
力みが出る
楽しさが減る
続かなくなる
という流れになりやすいです。
正解をすぐ教えすぎる
「もっとこうした方がいいよ」
「それ違うよ」
と細かく言いすぎると、子どもは
自分で気づく機会
を失ってしまいます。
夏休みに親ができるサポート方法
では、どんな関わり方が良いのでしょうか？
①「できたこと」に目を向ける
例えば
昨日より安定していた
ボールの高さが良くなった
など、小さな変化に気づいてあげることが大切です。
子どもは
認められたことを繰り返す
傾向があります。
② 練習時間を一緒に決める
「好きな時にやりなさい」だと続かないこともあります。
毎日10分
ご飯の前にやる
など、シンプルなルールを一緒に決めると継続しやすくなります。
③ 見守る時間を作る
ずっと教えるのではなく、
何も言わずに見守る
子どもが自分で工夫する時間を作る
ことも大切です。
④ 「楽しさ」を残す
リフティングは
記録更新
できた瞬間
に楽しさがあります。
その楽しさを大事にすると、自然と続くようになります。
リフティングを上達するにはどうしたらいい？
親のサポートに加えて、練習のポイントも重要です。
コツ① ボールを低く安定させる
膝〜腰くらいの高さでコントロールすると、回数が伸びやすくなります。
コツ② 力を抜く
頑張りすぎるとボールが乱れます。
軽く当てる感覚が大切です。
コツ③ 短時間でも毎日続ける
長時間よりも
毎日の積み重ね
が大きな変化につながります。
夏休みで差がつく家庭の特徴
リフティングが伸びる子の家庭には共通点があります。
それは
無理にやらせない
小さな成長を認める
継続できる環境がある
といった点です。
特別なことをしているわけではなく、
日常の関わり方の違いが大きいです。
それでも伸び悩むときはどうする？
どれだけ頑張っても
回数が伸びない
感覚がつかめない
という時期もあります。
そんな時は
「やり方が合っていない」
可能性もあります。
上達のきっかけを作るという考え方
リフティングには
足の使い方
姿勢
練習の順番
といったコツがあります。
それを知るだけで、急に回数が伸びることもあります。
夏休みを“変わるきっかけ”にするために
もし
家での練習に限界を感じている
親としてどう教えればいいか迷う
短期間で変化を感じたい
そんな場合は、外からの視点を取り入れるのも一つの方法です。
例えば、個人レッスンの考え方を取り入れた
リフティングオンラインスクールでは
子どもに合ったアドバイス
練習の方向性
修正ポイント
を知ることができます。
まとめ
夏休みのリフティング上達で大切なのは
継続できる環境
親の関わり方
正しい練習の方向性
です。
そしてリフティングは、
ボールコントロールやメンタルコントロールを鍛えるトレーニングとしても役立つと言われています。
夏休みという時間は、子どもが変わるきっかけになることもあります。
その一歩として、リフティングのコツを体系的に学べる環境を取り入れてみるのも、一つの選択かもしれません。
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