リフティング個人レッスンは必要？上達が早い子の共通点と選び方のポイント
- リフティングオンラインスクール
- 5 日前
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リフティング個人レッスンは必要？上達が早い子の共通点と選び方のポイント
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リフティング個人レッスンは必要？と迷ったときに考えたいこと
「リフティングがなかなか伸びない…」
「個人レッスンって受けた方がいいのかな？」
サッカーをしている小学生の親にとって、一度は考えるテーマかもしれません。
チーム練習だけで十分なのか、それとも個人レッスンを取り入れるべきなのか。
正解が一つではないからこそ、迷いやすいところです。
ただ実際には、リフティングが伸びる子にはある共通点があります。
それは
「自分に合った練習環境を持っていること」
です。
リフティング個人レッスンのメリット
まずは、リフティング個人レッスンの良さから見ていきます。
①一人ひとりに合わせた指導が受けられる
チーム練習では、どうしても全体に合わせたメニューになります。
一方、個人レッスンでは
苦手なポイント
現在のレベル
目標回数
に合わせて内容が変わります。
例えば
10回で止まる子
30回の壁で悩む子
では、必要な練習は違います。
そこを細かく見てもらえるのが大きな特徴です。
②間違ったフォームを早く修正できる
リフティングは自己流でもある程度は伸びます。
ただ、
足の当て方
姿勢
力の入れ方
が少しズレていると、途中で伸び悩むことがあります。
個人レッスンでは、そのズレに早く気づくことができます。
③短期間で変化を感じやすい
リフティングはコツをつかむと、回数が一気に伸びることがあります。
個人レッスンでは、その「きっかけ」を作りやすい環境と言えるかもしれません。
リフティング個人レッスンのデメリット
一方で、デメリットもあります。
費用がかかる
個人レッスンはどうしても費用がかかります。
継続するとなると、家庭によっては負担になることもあります。
継続しないと効果が出にくい
1回受けただけで劇的に変わるとは限りません。
やはり
継続的な練習
日々の積み重ね
が大切になります。
チーム練習だけでは足りない理由
チーム練習はとても大切です。
ただし、リフティングのような個人技は
練習時間が限られやすい
という特徴があります。
試合形式の練習が中心
ボールを触る時間が少ない
個別の指導が少ない
こういった環境では、どうしても個人技の成長に差が出てきます。
リフティングを上達するにはどうしたらいい？
では、リフティングを上達するにはどうしたらいいのでしょうか？
共通して言えるのは
「正しい感覚での反復」
です。
具体的には
低いボールで安定させる
足の同じ場所で当てる
リズムを一定にする
といった基本が大切になります。
ただ、この「正しい感覚」は言葉だけでは伝わりにくい部分でもあります。
個人レッスンとオンラインの違い
最近は
対面の個人レッスン
オンラインレッスン
の両方があります。
それぞれに特徴があります。
対面レッスン
直接見てもらえる
その場で修正できる
オンラインレッスン
自宅で受けられる
継続しやすい
自分のペースで練習できる
特に最近は、オンラインでも十分に上達している子も増えています。
リフティングができるようになると何が変わる？
リフティングは単なる回数競争ではありません。
続けていくと
トラップが安定する
ボールタッチが柔らかくなる
ドリブルが落ち着く
といった変化が出てくることがあります。
これは、リフティングが
ボール感覚を磨く練習
だからです。
子どもに合った選択をすることが大切
個人レッスンが合う子もいれば、そうでない子もいます。
大切なのは
子どもの性格
練習環境
目標
に合わせて選ぶことです。
無理に何かを始める必要はありませんが、選択肢を知っておくことは大切です。
リフティング上達のきっかけを作るには
もし
リフティングが伸び悩んでいる
正しい練習方法がわからない
家での練習に限界を感じている
そんな場合は、個人レッスンの考え方を取り入れた
リフティングオンラインスクール
を検討してみるのも一つの方法です。
リフティングはちょっとしたコツで変わることがあります。
そしてその積み重ねが
ボールタッチ
自信
サッカーの楽しさ
につながっていきます。
リフティングは回数を増やすためだけの練習ではなく、
ボールコントロールやメンタルコントロールを鍛えるトレーニングとしても役立つと言われています。
子どもが「できた」と感じる瞬間を増やすために、環境を少し変えてみるのも一つの選択かもしれません。
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