小学生サッカーで判断が遅い子の改善法｜焦らず伸びる家庭練習と声かけのコツ
- リフティングオンラインスクール
- 2月19日
- 読了時間: 6分
小学生サッカーで判断が遅い子の改善法｜焦らず伸びる家庭練習と声かけのコツ
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「うちの子、判断が遅いかも…」と感じたら
試合を見ていて、こう思うことありませんか？
・ボールを持ってから止まる
・パスのタイミングが遅れる
・ドリブルかパスか迷う
でも、多くの場合は才能の問題ではありません。
経験の順番がまだ揃っていないだけです。
判断が遅くなる3つの理由
まずは原因をやさしく整理してみましょう。
① ボールコントロールに集中しすぎている
トラップが不安だと、
頭は「ボールを止めること」でいっぱい。
周りを見る余裕がなくなります。
これは、初心者〜中級の子にとても多いです。
② 選択肢が少ない
・パスのコースを知らない
・ドリブルの形が1つだけ
選択肢がないと、考える時間が長くなります。
③ 失敗を怖がっている
怒られた経験がある子ほど、慎重になります。
「間違えたくない」が強いと、
判断が止まります。
家庭でできる判断力トレーニング
チーム練習だけでは足りない部分を、
家で少し補うイメージです。
① 2択ドリブル
親が「右！左！」と声を出す。
子どもはその方向へドリブル。
ポイントは、考える時間を短くすること。
ゲームみたいで楽しいですよ😊
② ワンタッチパス練習
壁パスを、
「1回で返す」だけ。
ボールが来たらすぐ動く習慣がつきます。
慣れてきたらインサイド、インステップ、アウトサイドなどパターンを変えてみましょう。
判断力は、スピード練習でもあります。
③ 見てから動くリフティング
リフティングしながら、
親が数字を見せる → 言う。
顔を上げるクセがつきます。
すこし難易度が上がりますが、
ここが変わると試合の動きにも変化があらわれるかもしれません。
親の声かけで大きく変わる
よくあるNG：
❌「なんでパスしないの！」
おすすめ：
⭕「次はどこが空いてた？」
質問にすると、考える習慣がつきます。
判断力は、叱るより会話で伸びます。
判断が早い子は、完璧を求めない
強いチームの子を見ていると、
ミスしてもすぐ次に動きます。
「間違えてもいい」空気がある。
家庭でも、
挑戦をほめることが大切です。
判断力は、体と技術の上に乗る
ここが意外と大事。
判断が遅い子の多くは、
トラップが不安定。
ドリブルがぎこちない。
つまり、
技術の土台がまだ育っていないだけ。
最後に：判断を速くする近道はリフティング
リフティングを続けている子は、
自然とボールが安定します。
すると、顔を上げる余裕が生まれます。
焦らなくなる。
ミスしても続けられる。
ボールコントロールとメンタルコントロール。
この2つを少しずつ育てるのに、リフティングは役立つことがあります。
もし、
・試合で止まってしまう
・判断が遅いと言われる
・家での練習が続かない
そんな時は、リフティングオンラインスクールで一緒に練習するのも一つの方法です。
短い時間でも、積み重ねると子どもの表情が少しずつ変わります。
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