小学生サッカーの動き方｜ボールを持っていない時間に差がつくコツ
- リフティングオンラインスクール
- 2月18日
- 読了時間: 6分
小学生サッカーの動き方｜ボールを持っていない時間に差がつくコツ
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
小学生サッカー、動き方が分からない…
「コーチ、ボールがない時、何すればいいの？」
本当に多い質問です。
リフティングやドリブルは練習していても、試合の動き方は意外と教わる機会が少ないんですよね。
でも、動き方が分かると、サッカーは一気に楽しくなります。
小学生がまず覚えたい3つの動き方
① ボールをもらう前に、首を振る
ボールが来てから考えると、遅れます。
だから、
・味方はどこ？
・相手はどこ？
・空いてる場所は？
この3つを、ボールが来る前に見る。
小学生でも、少しずつできるようになります。
② ボールから少し離れる
ボールを欲しくて、近づきすぎる子が多いです。
でも、少し離れると、
・パスコースができる
・相手を引きつけられる
・スペースが生まれる
サッカーは、近づくスポーツじゃなく、スペースを作るスポーツなんですね。
③ 守備は「ボールとゴールの間」
守備で迷う子も多いです。
基本はシンプル。
👉ボールとゴールの間に立つ
それだけで、失点が減ります。
小学生がやりがちな動きのミス
よくあるのは、この3つ。
・ボールを見すぎる
・同じ場所に立ち続ける
・走りすぎる
一生懸命なのに、空回りしてしまうんですね。
だから、「止まる」「見る」「少し動く」
このリズムを覚えると、プレーが楽になります。
家でできる動き方トレーニング
動き方は、家でも練習できます。
① 壁パス＋スペース移動
パス → スペースへ移動 → またパス
これだけでポジション感覚が育ちます。
② シャドーサッカー
ボールなしで、試合をイメージして動く。
最初は変な感じですが、
だんだん「ここ空いてる」が見えるようになります。
③ 首振りリフティング
リフティング → 高くあげる → 首振る → トラップしてスペースへボールを運ぶ
試合の動きにつながります。
動き方が良くなると、こんな変化がある
・パスがもらえる
・怒られなくなる
・試合が楽しくなる
そして一番大きいのは、自信がつくこと。
技術だけじゃなく、判断力が育つんですね。
上手い子は、動き方がシンプル
すごいテクニックがなくても、
・見る
・空く
・つなぐ
この3つをやっている子は、チームで信頼されます。
小学生のサッカーは、難しい戦術より、
基本の動き方で十分変わります。
最後に：動き方の土台はボールコントロール
動き方を覚えると、次に大事になるのがボールコントロール。
トラップが乱れると、良い位置にいてもチャンスを逃します。
そこで役立つのが、リフティング練習です。
リフティングは、ボールタッチだけでなく、
集中力や落ち着き、つまりメンタルコントロールも少しずつ育ててくれます。
オンラインレッスンの子たちも、回数が伸びると、試合で焦らなくなることがあります。
もし、
・家での練習方法が分からない
・続かない
・正しい動きにつなげたい
そんな時は、リフティングオンラインスクールでもサポートしています。
少し一緒に練習するだけで、子どもの動き方が変わることもあります。
無理せず、でも楽しく。
それが小学生サッカーの一番の近道かもしれません。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
▶ お子さんに合わせた 「リフティングメニュー」 を無料で作ります
「リフティングをすぐ落としてしまう…」
「リフティングのやり方が合っているかわからない…」
そんな悩みは個別フォーム修正で改善できます。
Googleフォームに記入いただければ、お子さん専用の練習メニューを作成します。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、リフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
お子様のポテンシャルがさらに伸びるようにサポートし続けます！
この機会を逃さず、早めにスタートしましょう！！
今年は残り20枠限定！お子様をマンツーマンで全力サポートいたします。
早めなスタートがおすすめです。
「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」
「なんとか子供のリフティング上達のきっかけを得たい」
「サッカーチームのテストに合格するためリフティング課題をクリアしておきたい」
そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。
こちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。
「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生や中学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
SNSが有名ではないのが強み。求めて発見してくださったあなただけに全力サポートいたします。
2020年頃まで主に活用していたストアカでは実際に受講してくださった方々のレビューも見れます（外部サービスのリンクに飛びます）
2020年3月~現在まで日本初の「リフティングオンラインスクール」を運営しております。
「サッカーを習っているので隙間時間にウチの子供のリフティングを見てほしい」
「小学生サッカーチームの課題でリフティングをできるようにしなきゃいけない」
「仕事や家事・育児が忙しいので子供のリフティングを見てあげる余裕がない」
「集団レッスンよりも、マンツーマンレッスンでウチの子供のサポートをしてほしい」
など、"時間と場所"に制限があるご家庭に「週1回30分の短時間でOK!オンラインマンツーマンレッスン」を提供中です。気軽にお問い合わせください。
コメント