小学生サッカーの育成で大切なこと｜上手い子より伸びる子を育てるヒント
- リフティングオンラインスクール
- 2月18日
- 読了時間: 6分
小学生サッカーの育成で大切なこと｜上手い子より伸びる子を育てるヒント
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小学生サッカーの育成で悩む人へ
「今のチームでいいのかな」
「もっと練習させた方がいい？」
「才能がないと無理？」
レッスンをしていると、保護者の方からこういう相談をよく受けます。
でも実は、小学生のサッカー育成で大事なのは、才能よりも環境と習慣だったりします。
オンラインレッスンの子でも、最初はリフティング5回だった子が、半年後には100回を超えることがあります。
ゆっくりでも、正しい方向に進めば、子どもはちゃんと伸びます。
小学生サッカー育成の3つの柱
① 楽しさを残すこと
小学生のうちは、「上手くなる」よりも「好きになる」が先。
・試合に出られない
・怒られてばかり
・ミスが怖い
こうなると、サッカーはただのプレッシャーになります。
楽しんでいる子は、自然と練習量も増えます。
それが一番の近道になることも多いです。
② 技術よりも「触る回数」
ドリブルが上手い子を見ると、特別な練習をしているように見えます。
でも実際は、ボールに触る時間が長いだけだったりします。
技術は、「量 × 継続」で変わります。
③ 親の声かけ
小学生の育成では、親の言葉が大きく影響します。
良い声かけの例
・「今日はよく走ってたね」
・「前より落ち着いてたね」
良くない例
・「なんで決められないの？」
・「○○くんの方が上手い」
比べられると、子どもはサッカーが怖くなります。
育成は、長い旅です。
短い結果より、続けられる気持ちを大事にしたいですね。
チームと個人練習のバランス
チーム練習は大事です。
でも、チームだけではボールを触る回数が足りないこともあります。
おすすめのバランス
・チーム練習：週2〜3回
・家練習：1日15〜30分
たった15分でも、積み重なると大きな差になります。
特に小学生は、
「できた！」という体験が増えると、一気に伸びます。
上手い子と伸びる子の違い
指導していて感じるのは、
上手い子より、続ける子が伸びるということ。
・失敗してもやめない
・毎日ちょっとだけ触る
・楽しそうに練習する
こういう子は、1年後に別人みたいになります。
小学生育成で焦らなくていい理由
小学生は、体も心もこれから変わります。
・身長が急に伸びる
・走り方が変わる
・理解力が上がる
だから、今できなくても大丈夫。
中学生で急に伸びる子もたくさんいます。
育成は、マラソンみたいなもの。
早く走るより、止まらないことが大切です。
家でできる一番シンプルな育成
よくおすすめするのは、リフティング練習。
理由はシンプルで、
・ボールタッチが増える
・集中力がつく
・成功体験が増える
変化を感じやすいからです。
実際、オンラインで見ている子たちも、
最初は緊張していたのに、回数が伸びると表情が変わります。
まとめ：小学生サッカー育成は「続けられる環境づくり」
小学生の育成で大切なのは、
・楽しさ
・習慣
・安心できる声かけ
この3つかなと思います。
そして、家でできるシンプルな練習として、
リフティングはとても役立ちます。
リフティングは、ボールコントロールだけでなく、
焦らず続ける力や、失敗しても立て直すメンタルコントロールを鍛えるきっかけにもなります。
もし、
・家での練習方法が分からない
・続かない
・コツを知りたい
という方がいたら、私のリフティングオンラインスクールでもサポートしています。
一人で悩むより、少しだけ一緒に練習してみると、子どもの表情が変わることもあります。
無理のないペースで、楽しく育てていきましょう。
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