夏休みが終わるまでにリフティングを上達するには？｜3月の春から自主練を始める小学生の親へ
- リフティングオンラインスクール
- 2月7日
- 読了時間: 6分
夏休みが終わるまでにリフティングを上達するには？｜3月の春から自主練を始める小学生の親へ
「夏休みまでに、少しでもできるようになったら…」
3月になると、親御さんからこんな言葉を聞くことがあります。
「夏休みまでに、リフティングができるようになったらいいな」
「新学年が始まるし、何か一つ自信をつけてほしい」
「サッカーチームのコーチにも夏休みが終わるまでにリフティング100回という課題を出されたので何とかしないといけない...」
その感覚、とても自然だと思います。
焦らせたいわけじゃない。ただ、きっかけが欲しい。
リフティングは、そんな思いと相性のいい練習です。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
春から始める自主練が、ちょうどいい理由
3月の春は、実は“結果を急がなくていい”時期です。
・まだ大会や試合が本格化しきらない
・環境が変わり、気持ちを切り替えやすい
・失敗しても「今は準備中」と受け止めやすい
この時期に自主練を始めると、
「できない時間」も成長の一部として積み重ねやすい。
それが、夏休み前後にじわっと効いてきます。
3月〜4月｜回数より「慣れる」
春先からのスタートしたばかりは、回数も練習習慣も正直あまり続かないご家庭もあります。
2回、3回で落ちる日も普通です。
最初は勢いがあったのに自主練の回数がガクッと減ってしまうなんてこともあるでしょう。
でも、ここで大事なのは回数ではなく、
・毎回ボールを見る
・止まっても、もう一度置く
・蹴る前に深呼吸する
・明日は自主練を再開する
こうした小さな動き。
そして何より自主練習慣がとても大事です。
リフティングは、
「体」より先に「気持ち」が慣れていく練習でもあります。
5月〜6月｜少しずつ“自分で考える”
続かない時期を越えると、
子どもは急に質問をしなくなることがあります。
それは、考えていないのではなく、
自分の中で試している最中なことが多いです。
・強く蹴ったらどうなるか
・低くしたらどうか
・足のどこに当たったか
この時期は、教えすぎないのも一つのサポート。
夏休み前後｜変わるのは回数だけじゃない
夏休みが近づくと、
「何回できた？」と聞きたくなります。
でも、もし余裕があれば
こんなところも見てみてください。
・失敗しても気にせずチャレンジしているか
・途中で投げ出さなくなったか
・人前で蹴るのを嫌がらなくなったか
これは、
メンタルが育ってきたサインです。
リフティングは、心も一緒に育てる練習
リフティングは、
ボールコントロールの練習であると同時に、
・集中を保つ
・感情を立て直す
・「まあいいか」と切り替える
そんな力も自然と使います。
続かない日も含めて続けた経験は、
試合や普段の練習にもつながっていきます。
家だけで難しいと感じたら
自主練は、どうしても
・やり方が合っているか分からない
・続け方に迷う
・親子で空気が重くなる
そんな瞬間が出てきます。
リフティングオンラインスクールでは、
回数を競わせることよりも、
・どこが安定してきたか
・どこで気持ちが止まりやすいか
・今の段階で無理のない目標は何か
そういった部分を一緒に整理します。
夏休みが終わる頃、残るもの
夏休みが終わる頃、
必ずしも「何回できるか」が一番大切とは限りません。
・ボールに対する苦手意識が減った
・失敗しても立て直せるようになった
・自分なりに続けた実感がある
それだけでも、十分な上達です。
リフティングは、
ボールコントロールだけでなく
メンタルコントロールも育ててくれる練習。
もし
「この春から、いいスタートを切らせてあげたい」
そう感じたタイミングで、
オンラインという選択肢があることを
思い出してもらえたら嬉しいです。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
▶ お子さんに合わせた 「リフティングメニュー」 を無料で作ります
「リフティングをすぐ落としてしまう…」
「リフティングのやり方が合っているかわからない…」
そんな悩みは個別フォーム修正で改善できます。
Googleフォームに記入いただければ、お子さん専用の練習メニューを作成します。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、リフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
お子様のポテンシャルがさらに伸びるようにサポートし続けます！
この機会を逃さず、早めにスタートしましょう！！
今年は残り20枠限定！お子様をマンツーマンで全力サポートいたします。
早めなスタートがおすすめです。
「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」
「なんとか子供のリフティング上達のきっかけを得たい」
「サッカーチームのテストに合格するためリフティング課題をクリアしておきたい」
そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。
こちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。
「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生や中学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
SNSが有名ではないのが強み。求めて発見してくださったあなただけに全力サポートいたします。
2020年頃まで主に活用していたストアカでは実際に受講してくださった方々のレビューも見れます（外部サービスのリンクに飛びます）
2020年3月~現在まで日本初の「リフティングオンラインスクール」を運営しております。
「サッカーを習っているので隙間時間にウチの子供のリフティングを見てほしい」
「小学生サッカーチームの課題でリフティングをできるようにしなきゃいけない」
「仕事や家事・育児が忙しいので子供のリフティングを見てあげる余裕がない」
「集団レッスンよりも、マンツーマンレッスンでウチの子供のサポートをしてほしい」
など、"時間と場所"に制限があるご家庭に「週1回30分の短時間でOK!オンラインマンツーマンレッスン」を提供中です。気軽にお問い合わせください。
コメント