小学生のサッカー自主練、何をすればいい？続かない理由と“ひとりでも伸びる”考え方
- リフティングオンラインスクール
- 2月5日
- 読了時間: 6分
小学生のサッカー自主練、何をすればいい？続かない理由と“ひとりでも伸びる”考え方
「サッカー 自主練 小学生」で検索する瞬間
夕方、ボールはある。
時間も少しある。
でも、何をすればいいか分からない。
このキーワードを調べる保護者や子どもは、
たぶんこんな場面に心当たりがあると思います。
「自主練しよう」と言われても、
メニューが思い浮かばないと、
結局ボールを触らずに終わってしまう。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
自主練が続かないのは、意志の問題じゃない
よくある誤解があります。
「自主練が続かない＝やる気がない」
でも実際は、
何をやればいいか分からないだけ
というケースがほとんどです。
小学生にとって、
自由すぎる時間は、意外と難しいんです。
自主練は“練習メニュー”より“形”が大事
いきなり
「ドリブル10分、シュート20本」
と言われても、ピンとこない子は多いです。
それよりも、
ひとりでできる
失敗しても止まらない
終わりが分かりやすい
この3つがそろっているほうが、
自主練は続きやすくなります。
ひとりでも成立する練習の代表がリフティング
自主練で何をするか迷ったとき、
リフティングはとても相性がいい練習です。
スペースが小さくてもできる
数字で成長が見える
毎回ちがう難しさがある
その日の調子が、そのまま出ます。
うまくいかない日も、ちゃんと意味がある
リフティングは、
毎日同じようにはできません。
昨日より回数が減る日もあるし、
集中できない日もあります。
でも、
「今日はここで落ちたな」
「さっきより少し高く蹴れたかも」
そんな気づきが、
知らないうちに積み重なっていきます。
親ができる一番シンプルな関わり方
自主練に対して、
細かく口を出す必要はありません。
おすすめなのは、
「今日はどこまでいった？」
「昨日と比べてどうだった？」
結果よりも、
感じたことを聞くこと。
それだけで、
自主練は“やらされるもの”から
“自分の時間”に変わっていきます。
自主練は、技術だけじゃなく気持ちも育てる
ひとりでボールに向き合う時間は、
集中する
失敗を受け入れる
もう一回やってみる
この繰り返しです。
だから自主練は、
上達のためだけじゃなく、
サッカーとの向き合い方そのものを作ります。
自宅練習だけでは不安を感じたら
「このやり方で合っているのか」
「もう少し分かりやすく教えてあげたい」
そう感じるのは自然なことです。
リフティングは、
ボールコントロールだけでなく
メンタルコントロールを鍛えるのにも役立つ練習です。
その考え方をもとに、
段階的にサポートしているのが
リフティングオンラインスクールです。
自主練の軸を作りたいと感じたとき、
一度問い合わせてみるのも
選択肢の一つかもしれません。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
▶ お子さんに合わせた 「リフティングメニュー」 を無料で作ります
「リフティングをすぐ落としてしまう…」
「リフティングのやり方が合っているかわからない…」
そんな悩みは個別フォーム修正で改善できます。
Googleフォームに記入いただければ、お子さん専用の練習メニューを作成します。
リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。
サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、リフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
お子様のポテンシャルがさらに伸びるようにサポートし続けます！
この機会を逃さず、早めにスタートしましょう！！
今年は残り20枠限定！お子様をマンツーマンで全力サポートいたします。
早めなスタートがおすすめです。
「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」
「なんとか子供のリフティング上達のきっかけを得たい」
「サッカーチームのテストに合格するためリフティング課題をクリアしておきたい」
そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。
こちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。
「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生や中学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
SNSが有名ではないのが強み。求めて発見してくださったあなただけに全力サポートいたします。
2020年頃まで主に活用していたストアカでは実際に受講してくださった方々のレビューも見れます（外部サービスのリンクに飛びます）
2020年3月~現在まで日本初の「リフティングオンラインスクール」を運営しております。
「サッカーを習っているので隙間時間にウチの子供のリフティングを見てほしい」
「小学生サッカーチームの課題でリフティングをできるようにしなきゃいけない」
「仕事や家事・育児が忙しいので子供のリフティングを見てあげる余裕がない」
「集団レッスンよりも、マンツーマンレッスンでウチの子供のサポートをしてほしい」
など、"時間と場所"に制限があるご家庭に「週1回30分の短時間でOK!オンラインマンツーマンレッスン」を提供中です。気軽にお問い合わせください。
コメント