小学生サッカーの卒団準備で、本当にやっておくべきこと。次のステージで伸びる子が密かに整えているもの

「卒団準備」と聞くと、

ユニフォーム返却、アルバム、挨拶、進路決定……

どうしても 目に見える準備 に意識が向きがちです。

でも実は、

小学生サッカーの卒団準備で一番差がつくのは、

誰もチェックしてくれない“内側の準備” です。

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親の中には

中学でもサッカーを続けて大丈夫か不安

今の実力で通用するのか分からない

卒団前にやり残しがないか心配

つまり「今、何を整えておけば後悔しないか」 が気になる方もいるかもしれません。

卒団準備で“後回しにされがち”な3つの視点

① 技術の棚卸しができていない

何が得意か

何が苦手か

どんな時にミスが増えるか

これを言葉にできないまま卒団すると、

次の環境で 同じ壁に何度もぶつかります。

② 気持ちの切り替え方を知らない

失敗した後どうしているか

うまくいかない時に何を考えているか

ここが曖昧だと、

環境が変わった瞬間に

「自信がない子」になりやすい。

③ 自分で立て直す経験が少ない

小学生年代は、

周りが助けてくれる場面が多いです。

だからこそ卒団前に一度、

「自分一人で整える時間」 を持っておくかどうかが重要です。

卒団準備としておすすめしたい“逆算の考え方”

卒団前にやってほしいのは、

「中学で活躍するための準備」ではありません。

まずは、

卒団後、

うまくいかない時にどう行動できるか

ここを逆算します。

調子が悪い

ミスが続く

周りとの差を感じる

その時に 戻れる場所（感覚） を作っておく。

これが本当の卒団準備です。

リフティングは「卒団準備」に向いている理由

リフティングは、

一人でできる

成功と失敗が明確

誰かの評価が入らない

だから、

ボールコントロール

集中の作り方

失敗後の気持ちの整え方

を 自分で管理する練習 になります。

卒団後に伸びる子ほど、

「調子が悪い時はこれをやる」という

自分なりの立て直しルーティン を持っています。

卒団前チェック｜これが一つでもあればOK

全部完璧でなくて大丈夫です。

リフティングで気持ちを落ち着かせられる

ミスしても一人でやり直せる

調子が悪い理由を少し説明できる

この中の一つでもあれば、

卒団後に大きく崩れることはありません。

卒団は「不安があっていい」タイミング

不安があるのは、

ちゃんと向き合ってきた証拠です。

大切なのは、

その不安を どう扱えるか。

リフティングは、

ボールコントロールだけでなく

メンタルコントロールを同時に鍛えられる数少ない練習です。

リフティングオンラインスクールからの提案

リフティングオンラインスクールでは、

卒団前で不安が強い子

次のステージが見えずモヤモヤしている子

技術より「気持ちの整え方」を身につけたい子

を多くサポートしてきました。

👉 卒団準備は、才能ではなく“整え方”です。

次のステージで自分を信じてプレーできるように、

今から一緒に準備していきませんか？

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