小学生サッカーでキャプテンに選ばれたのに自信をなくしている子へ。それは「弱さ」ではなく、成長の入口です。
- リフティングオンラインスクール
- 2025年12月25日
- 読了時間: 6分
「小学生サッカーでキャプテンに選ばれたのに、最近元気がない」
「前より消極的になった気がする」
「キャプテンに選ばれたのに自信をなくしている子」と検索する親御さんは、
子どもの変化にちゃんと気づいている人です。
そして先に伝えたいのは、
それは珍しいことでも、悪い兆候でもないということ。
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自信をなくすのは「責任を理解し始めた証拠」
キャプテンに選ばれた直後、多くの子はこう考えます。
失敗しちゃいけない
みんなのお手本にならなきゃ
自分がミスすると空気が悪くなる
これは、責任感が芽生えた証拠です。
逆に言えば、
何も感じずにいられる子の方が少数派。
真面目で、周りをよく見ている子ほど、
プレーが一瞬、固くなります。
「自信がない」の正体は、技術不足ではない
この時期に多い勘違いがあります。
自信がない ＝ 実力が足りない
でも実際は、
判断に慎重になっている
ミスを恐れて選択肢を減らしている
いつもより考える量が増えている
つまり、頭がフル回転している状態。
これは「下手になった」のではなく、
次の段階に進もうとしている途中です。
一番やってはいけない関わり方
親として不安になる気持ちは自然です。
でも、この言葉だけは要注意です。
「キャプテンなんだからしっかりしなさい」
「前はもっとできてたでしょ」
「自信持てばいいだけだよ」
子どもはこう受け取ります。
自信がない今の自分はダメなんだ
結果、さらに萎縮してしまいます。
自信は「出そうとして出るもの」じゃない
自信は、
励まされて生まれるものではありません。
できた
乗り越えた
立て直せた
こうした体験の積み重ねでしか育ちません。
だからこの時期に大切なのは、
「試合で目立つこと」ではなく、
一人で向き合える成功体験を持つことです。
キャプテンの子ほど、リフティングが効く理由
リフティングはとても静かな練習です。
誰にも評価されない
比べられない
できない日はできない
でも続けると必ず変化が出る
キャプテンとして外で気を張っている子にとって、
この「自分だけの時間」は心を整える役割を持ちます。
さらに、
ボールを思い通りに扱える感覚
集中を取り戻す力
ミス後に切り替える習慣
これらはすべて、
メンタルコントロールにつながります。
自信をなくした今は、伸びる前触れ
キャプテンに選ばれて、
一度自信を失う。
実はこれは、
多くの子が経験する「覚醒前の通過点」です。
ここで無理に引き上げようとせず、
整える練習
一人で積み上げる感覚
比較されない環境
を用意できるかどうかが、その後を分けます。
静かに立て直す場所として
リフティングオンラインスクールでは、
上手さを競わせない
できない時期も前提にする
小さな変化を一緒に確認する
そんな関わりを大切にしています。
キャプテンという役割で揺れている子ほど、
ボールコントロールと一緒に、心も整える時間が必要です。
「最近、自信なさそうだな」
そう感じた今こそ、無理に前に出さず、
足元から整えてみてください。
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