サッカーで首振りができない小学生へ｜試合中に周りが見えなくなる本当の理由
- リフティングオンラインスクール
- 2025年12月23日
- 読了時間: 6分
「うちの子、ボールを持つと下ばかり見てしまう」
「首振りしなさいと言われても、試合では全然できていない」
「サッカー 首振り できない 小学生」 と検索する保護者の多くは、
技術不足よりも “このままで大丈夫なのか” という不安を感じています。
結論から言うと、
首振りができない原因は、意識や性格ではなく“余裕のなさ”であることがほとんどです。
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首振りができない＝サボっている、ではない
よくある誤解が、
周りを見る意識が足りない
集中力がない
サッカーIQが低い
という見方です。
でも実際は逆で、
一生懸命だからこそ首を振れない小学生はとても多いです。
なぜか？
ボールを止めるだけで精一杯
こぼしたら怖い
失敗したら怒られるかもしれない
この状態では、
脳の処理が「足元100％」に使われてしまうため、
首を振る余裕が物理的に残っていません。
首振りは「見る技術」ではなく「余裕の技術」
首振りは、
「見よう」と意識してできるものではありません。
本質は、
ボールを見なくても扱える
↓
脳に余白が生まれる
↓
自然と顔が上がる
この順番です。
つまり、
首振りの前に整えるべきなのは“足元の安心感”です。
小学生が首振りできない時にやってはいけない声かけ
よく聞くNGワードがあります。
「周り見ろ！」
「首振れ！」
「なんで見えてないんだ！」
これらは全て、
余裕がない子にさらにプレッシャーをかける声かけです。
結果として、
さらに下を向く
判断が遅くなる
消極的になる
という悪循環に入りやすくなります。
首振りの土台は「試合前」ではなく「普段の練習」にある
試合中に急に首振りができるようになることはありません。
重要なのは、
ボールに対する恐怖や不安を、日常練習でどれだけ減らせているかです。
ここで大きな役割を果たすのが、
リフティングです。
なぜリフティングが首振りにつながるのか？
リフティングはただの技ではありません。
リフティングで育つ力
ボールを「見る→当てる」から「感じて扱う」感覚
ミスしても立て直すメンタル
足元への絶対的な安心感
これが積み重なると、
ボールを見続けなくていい
顔を上げる余裕が生まれる
周囲の情報が自然と入る
結果として、
「首を振ろう」としなくても首が動く状態になります。
首振りができない子ほど、リフティングは効果的
意外かもしれませんが、
消極的
ボールが怖い
試合で隠れてしまう
こうした子ほど、
リフティング練習との相性はとても良いです。
なぜなら、
自分のペースでできる
失敗しても誰にも奪われない
成長が数字で見える
という特徴があり、
メンタルコントロールの練習にもなるからです。
首振りを「教える」のではなく「生まれる状態」を作る
首振りはテクニックではありません。
結果として現れる“余裕のサイン”です。
その余裕を作る近道が、
ボールコントロール
メンタルコントロール
小さな成功体験の積み重ね
そして、それらを同時に鍛えられるのがリフティングです。
自宅で、確実に積み上げたいなら
「チーム練習だけでは足りない気がする」
「家で何をやればいいか分からない」
そんな保護者の声から生まれたのが
リフティングオンラインスクール です。
小学生でも続けられるステップ設計
首振り・判断力につながる考え方も同時に指導
技術だけでなく“心の余裕”も育てる内容
リフティングは、
ボールコントロールだけでなく、メンタルコントロールを鍛える最高の土台になります。
首振りができない今は、
伸びる準備が整っていないだけ。
正しい積み上げを始めれば、
プレーは必ず変わっていきます。
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