なぜか当たり負けする小学生サッカー選手へ体が小さくても試合で負けなくなる考え方と育て方

■ はじめに｜「当たり負け＝才能がない」ではありません

「うちの子、すぐ当たり負けしてしまって…」

「体が小さいから仕方ないんでしょうか？」

「当たり負けする 小学生 サッカー」 と検索する方の多くは、

・体格差への不安

・試合で消えてしまう心配

・このまま続けて大丈夫なのかという迷い

を感じています。

結論から言うと、

小学生の当たり負けは“筋力不足”よりも“使い方の問題”であることがほとんど です。

この記事では

なぜ当たり負けが起きるのか

体が小さくても負けない子の共通点

家庭でできる改善ポイント

を、現場目線で解説します。

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■ 当たり負けする小学生に多い3つの原因

① ぶつかる準備ができていない

相手が来ているのに

ボールしか見ていない

体が正面を向いたまま

足が止まっている

この状態だと、少し触れられただけで簡単に倒されます。

② 重心が高く、足がそろっている

低学年〜中学年に多いのがこのタイプ。

立ったままプレーする

両足がそろっている

片足でボールを触る時間が長い

これは「弱い」のではなく、

まだ体の使い方を知らないだけ です。

③ 心のブレーキが先にかかっている

実はとても多いのがこれ。

「ぶつかるのが怖い」

「また取られそう」

「ミスしたら怒られるかも」

この心理状態だと、

体より先に“気持ち”が逃げてしまいます。

■ 体が小さくても当たり負けしない子の共通点

不思議なことに、

チームには必ず 「細いのに取られない子」 がいます。

その子たちは、次のような特徴があります。

相手を見るのが早い

体を横に使ってボールを隠す

触る前に次の動きを決めている

無理に戦わず、ずらしてかわす

つまり、

当たりに行かない技術を持っている のです。

■ 小学生に必要なのは「強さ」より「準備」

小学生年代で最優先なのは、

筋肉をつけることではありません。

必要なのはこの3つ。

相手を見る習慣

重心を落として動く感覚

ボールを体の近くで扱う技術

これが身につくと、

自然と「当たり負けしにくい動き」になります。

■ 家庭でできる改善ポイント（特別な器具は不要）

● ① ボールタッチを“低く・細かく”

リフティングやタッチ練習は

高さよりも「安定」 を意識します。

低い位置で

体の近くで

力を入れすぎず

これだけで、接触時のバランスが変わります。

● ② 正面で受けない癖をつける

家の中でもOK。

ボールを体の横に置く

肩を少し入れる

半身で触る

「正面＝危ない」という感覚を覚えるだけで違います。

● ③ 成功体験を先に積ませる

当たり負けが続く子は、

失敗の記憶が先に積み上がっています。

まずは

取られなかった

かわして前を向けた

ぶつからずに進めた

こうした体験を増やすことが最優先です。

■ 「当たり負けしない＝ぶつかり合う」ではない

ここはとても大切なポイントです。

当たり負けしない子は、

実は ぶつかる回数が少ない。

先に動く

先に触る

先に逃げ道を作る

だから結果として、

負けないように見える のです。

■ 正しい基礎で差がつく

リフティングオンラインスクール では、

「当たり負けしやすい子」でもまずはボールコントロールの基礎や思った通りに体が動くようにリフティングトレーニング。

体格に頼らないボールコントロール

接触前に優位を作る基礎スキル

家庭で無理なく続く練習ステップ

筋トレを急ぐ前に、

負けない体の使い方をリフティングを通して見直していきましょう。

■ まとめ｜当たり負けは“成長の入り口”

小学生の当たり負けは才能の問題ではない

多くは体の使い方・準備・心の問題

正しい基礎があれば、体が小さくても通用する

今つまずいている子ほど、

実は 伸び代が一番大きい時期 です。

焦らず、でも方向は間違えず。

その第一歩として、基礎から整える環境を選んであげてください。

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