【Q&A形式】小学生のサッカートレーニング、何をやればいい？

──よくある悩みにQ&Aで答えます

「サッカーを頑張らせたいけど、どんなトレーニングをさせればいいのかわからない」

「周りは上手くなっているのに、うちの子は成長しているの？」

そんな保護者の方が、「サッカー 小学生 トレーニング」と検索する背景には、

“正解がわからない不安”があります。

今回は、現場でよく聞く質問にQ&A形式で答えていきます。

リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。

Q1. 小学生のサッカートレーニング、まず何を優先すべきですか？

A. 体力や戦術より、ボールを思い通りに扱える感覚です。

小学生、とくに低〜中学年では

走り込み

フィジカルトレーニング

難しい戦術理解

よりも、

「ボールが足についてくる感覚」を作ることが最優先です。

ここがないと、どんな練習をしても

試合で消える

ミスが増える

自信をなくす

という悪循環に入りやすくなります。

Q2. チーム練習だけでは足りませんか？

A. 正直に言うと、足りないケースは多いです。

チーム練習は

全体メニューが中心

1人あたりのボールタッチ数が少ない

個別の苦手まで見きれない

という構造があります。

だからこそ、

「家でのトレーニング」や「個別視点の練習」が成長スピードを左右します。

Q3. 家でできるサッカートレーニングって意味ありますか？

A. あります。しかも、やり方次第で一番伸びます。

ポイントは「量」だけではなく「質」です。

よくある失敗は

ただドリブルするだけ

なんとなくリフティングするだけ

これだと成長は限定的です。

✔ どこを意識するか

✔ 何ができるようになればOKか

✔ 失敗した時にどう修正するか

ここが整理されていると、

短時間でも確実に差がつきます。

Q4. トレーニングしているのに試合で活かせません…

A. 「練習」と「試合」がつながっていない可能性があります。

試合で活きるトレーニングには共通点があります。

実際のプレーを想定している

判断を伴う練習になっている

成功と失敗の基準がはっきりしている

逆に、

試合と無関係な動きの反復だけでは、

試合中に体が動きません。

Q5. サッカー未経験の親はどこまで関わればいいですか？

A. 細かく教える必要はありません。それよりも「環境づくり」がまず一番大切です。

多くの保護者が悩むのがここですが、

技術的に細かく教える

ミスを指摘しすぎる

これは逆効果になることもあります。

理想は

何を練習すればいいかが明確

子どもが「できた」を感じられる

親は見守るだけ

そんな環境です。

Q6. 結局、何から始めればいいですか？

A. 「今のレベルに合ったトレーニング」を知ることです。

小学生のサッカートレーニングで一番の遠回りは、

レベルに合っていない練習を続けることです。

簡単すぎて伸びない

難しすぎて自信をなくす

このズレを修正するだけで、

プレーは驚くほど変わります。

最後に｜一人で悩まなくて大丈夫です

ここまで読んで、

何をやればいいかは少し見えた

でも「本当にこれで合ってるのか」は不安

自分の子に合っているか判断できない

そう感じた方も多いと思います。

リフティングオンラインスクールでは、

小学生一人ひとりのレベルを見極め

リフティングでのボールコントロールに特化して家でも続けられるトレーニングを整理し

「試合で使える感覚」につなげる

そんなサポートを行っています。

✔ チーム練習＋αが欲しい

✔ 家での練習を意味あるものにしたい

✔ 自信を持ってプレーしてほしい

そう思ったら、

一度お気軽にお問い合わせください。

「今、何をやるべきか」

一緒に整理するところから始めましょう。

▶ お子さんに合わせた 「リフティングメニュー」 を無料で作ります

「リフティングをすぐ落としてしまう…」

「リフティングのやり方が合っているかわからない…」

そんな悩みは個別フォーム修正で改善できます。

Googleフォームに記入いただければ、お子さん専用の練習メニューを作成します。

👉 【無料相談フォーム（Googleフォーム）】

リフティングオンラインスクールに興味がある方はこちらからどうぞ。

サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、リフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。

リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。

日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。

お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。

お子様のポテンシャルがさらに伸びるようにサポートし続けます！

この機会を逃さず、早めにスタートしましょう！！

今年は残り20枠限定！お子様をマンツーマンで全力サポートいたします。

早めなスタートがおすすめです。

「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」

「なんとか子供のリフティング上達のきっかけを得たい」

「サッカーチームのテストに合格するためリフティング課題をクリアしておきたい」

そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。

こちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。

「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが

私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。小学生や中学生のリフティング100回以上達成(リフティング最高記録更新)に定評のある現役のリフティング専門指導者でございます。

子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
SNSが有名ではないのが強み。求めて発見してくださったあなただけに全力サポートいたします。
2020年頃まで主に活用していたストアカでは実際に受講してくださった方々のレビューも見れます（外部サービスのリンクに飛びます）   

リフティングデザイナー吉田直人のトレーニング風景

2020年3月~現在まで日本初の「リフティングオンラインスクール」を運営しております。

「サッカーを習っているので隙間時間にウチの子供のリフティングを見てほしい」
「小学生サッカーチームの課題でリフティングをできるようにしなきゃいけない」
「仕事や家事・育児が忙しいので子供のリフティングを見てあげる余裕がない」
「集団レッスンよりも、マンツーマンレッスンでウチの子供のサポートをしてほしい」

など、"時間と場所"に制限があるご家庭に「週1回30分の短時間でOK!オンラインマンツーマンレッスン」を提供中です。気軽にお問い合わせください。