低学年のうちに身につけたいボールタッチの本質｜サッカーが伸びる子に共通する考え方
- リフティングオンラインスクール
- 2025年12月18日
- 読了時間: 6分
■ はじめに
「同じ年齢なのに、ボール扱いに差が出てきた」
「まだ低学年なのに、上手い子は全然違う」
「うちの子は今、何をやらせればいいんだろう？」
小学校低学年のサッカーでは、
ドリブルが速い・シュートが強いよりも、
もっと大切な“差がつくポイント”があります。
それが、ボールタッチの考え方です。
実は、
低学年で伸びる子ほど「特別な技」をやっていません。
代わりに、ボールとの関係づくりがとても上手です。
この記事では、
低学年で差がつくボールタッチの正体と、
家庭で意識してほしい考え方を、わかりやすく解説します。
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■ 低学年で「差が出る」とはどういうことか？
まず大事なのは、
低学年でいう「差」とは何か？です。
それは、
技が多い
試合で活躍している
ではありません。
本当の差は、
ボールを怖がらない
自然に足が出る
触る回数が圧倒的に多い
この3つです。
この土台がある子は、
高学年になったときに伸びます。
■ ボールタッチ＝技術ではない
多くの保護者が誤解しがちですが、
低学年のボールタッチは技術指導ではありません。
△ よくある勘違い
インサイドで正確に
足の角度を意識して
きれいなフォームで
これらも大切です。
⭕ 本当に大切なこと
何度も触っている
失敗を気にしていない
無意識に足が出る
低学年では、
「上手に触る」より
👉 とにかくまずは触る機会が大切です。
■ 低学年で差がつくボールタッチの3つの考え方
① 正解を教えない
低学年のボールタッチで大切なのは自分で体験してからやる「正解探し」です。
どこで触る
どう止める
どの足を使う
これを決めすぎると、
考えてから動く癖がついてしまいます。
👉 多少ぐちゃっとしてもOK
👉 変な触り方でもOK
まずは「反応できる足」を育てます。そこから少しずつ見本を見せながらマネしてもらいましょう。
② 回数がすべてを作る
低学年で差がつく最大の理由は、
ボールタッチの回数差です。
上手い子 → 毎日ちょっと触っている
伸びない子 → 練習の日だけ触る
内容よりも、
👉 接触回数が未来を決めます。
5分でもいいので、
毎日ボールに触る環境を作ることが最優先です。
③ 遊びの中で触らせる
「練習しよう」と言うと、子供によって低学年は一気にテンションが下がります。
おすすめは、
ボール転がし競争
止められるかゲーム
何回触れるかな遊び
練習っぽさを消すだけで、
触る量が何倍にもなります。
■ 家で意識したいボールタッチ練習の例
低学年向けにおすすめなのは、
その場で完結するものです。
足裏でコロコロ
左右にちょんちょん
転がして止める
ポイントは、
移動しない
うるさくならない
失敗してもすぐ再開できる
この条件を満たすと、
家練は続きやすくなります。
■ ボールタッチが伸びる子の親の関わり方
● 良い関わり方
「いっぱい触れたね」
「慣れてきた感じするね」
「楽しそうだね」
● 避けたい関わり方
「今の違う」
「ちゃんとやって」
「もっと速く」
低学年は、
評価されると止まり、認められると伸びます。
■ なぜ低学年のボールタッチが将来を左右するのか
低学年で身につくのは、
足とボールの距離感
反射的な動き
ミスを恐れない感覚
これらは、
後から一気に身につけることができません。
だからこそ、
今は結果を求めず、
土台作りに集中することが最大の近道です。
■ まとめ
低学年で差がつくボールタッチの正体は、
上手さではない
技の多さでもない
触った量と、触ることへの抵抗のなさです。
正解を教えすぎない
毎日少し触る
遊びとして続ける
この3つがそろえば、
サッカーは自然と伸びていきます。
まずは今日、
「5分だけボールと遊ぶ」
そこから始めてみてください。
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