【要注意】サッカーの冬に練習をサボる小学生｜よくある原因と続けるための正しい関わり方

■ はじめに

「冬になると練習をサボるようになった」

「行くと言っていたのに直前で行かない」

「このままサッカーから離れてしまわないか不安」

冬の時期、

小学生がサッカー練習をサボりがちになるのは、

実はとてもよくあることです。

でも大丈夫。

これは「怠け」や「根性不足」ではありません。

この記事では、

なぜ冬にサッカー練習をサボるのか

サボりが増える子の共通点

逆効果にならない家庭の関わり方

を、現場目線で解説します。

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■ なぜ冬になるとサッカー練習をサボるのか？

① 寒さによる身体ストレス

冬の練習は、

寒い

痛い

体が動かない

と感じやすく、

小学生にとっては想像以上に負担です。

② 「行っても楽しくない」状態

冬は試合が少なく、

成功体験

ワクワク感

が減りやすい時期。

結果、

「行く意味が分からない」

→ サボる

という流れになりやすくなります。

③ 注意・叱責が増えやすい季節

寒さで集中力が落ち、

ミスが増える

怒られる

→ 行きたくなくなる

→ サボる

という悪循環も多いです。

■ サッカーをサボる＝やる気がない、ではない

ここが一番大事なポイントです。

冬にサボる子の多くは、

サッカー自体は嫌いではない

でも「今」がしんどい

という状態です。

つまり、

環境や関わり方次第で戻ってくる可能性が高い

ということ。

■ 絶対に避けたいNG対応

● よくある逆効果な声かけ

「サボるな」

「続かないなら辞めなさい」

「根性が足りない」

これらは、

自信を下げる

サッカー＝嫌なもの

に変えてしまいます。

■ サボり始めた時の正しい向き合い方

① 事実と感情を分けて聞く

✕「なんでサボるの？」

◎「寒い？疲れてる？」

責めずに、

理由を言葉にさせることが大切です。

② 100点を求めない

毎回行く → ✕

行ける日だけ行く → ◎

冬は「完璧」を目指さない方が、

結果的に継続できます。

③ 行った回数ではなく姿勢を見る

着替えた

行こうとした

少しでも体を動かした

小さな行動を評価しましょう。

■ サボりを減らす現実的な工夫

● 目標を「超小さく」する

フル参加 → ✕

最初の15分だけ → ◎

心理的ハードルを下げることが重要です。

● 練習後の楽しみを用意する

温かい飲み物

好きなごはん

帰りの会話

「行く＝良いことがある」

という記憶が残ります。

■ 冬は「継続の仕方」を学ぶ時期

実は冬は、

技術を伸ばす時期

というより

続け方を学ぶ時期

です。

ここで完全に離れなければ、

春に自然と戻る子はとても多いです。

■ チーム練習だけに頼らないという選択

「今日はサボりそう」

そんな日は、

自宅で短時間

5分だけボールに触る

でもOK。

完全オフを減らすことが、

一番のポイントです。

■ 冬でもサボりにくい環境づくり

リフティングオンラインスクールでは、

短時間で完結するメニュー

体調や気分に合わせた課題設定

冬でも“やった感”を得られる仕組み

を用意しています。

「行けない日＝成長が止まる」

にならない環境があると、

サボりは自然と減っていきます。

■ まとめ

小学生が

冬にサッカー練習をサボるのは、

珍しいことではありません。

大切なのは、

叱ることより理解する

無理に引っ張らない

完全に切らさない

この3つ。

冬をどう乗り切るかで、

春の伸び方は大きく変わります。

「サボらせない」より

「戻ってこられる状態を保つ」

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