【保存版】サッカーに自信がない小学生の原因とは？自信を育てる考え方と家庭でできるサポート
- リフティングオンラインスクール
- 2 時間前
- 読了時間: 6分
■ はじめに
「ミスを怖がって消極的になる」
「うまい子と比べて自信をなくしている」
「やる気はあるけど、プレーが小さくなる」
小学生のサッカーでよくある
「自信がない」状態。
これは才能や性格の問題ではありません。
ほとんどの場合、
👉 成功体験の不足
👉 評価される基準のズレ
が原因です。
この記事では、
小学生がサッカーに自信をなくす理由
自信がある子に共通する特徴
家庭でできる具体的な声かけとサポート
を、現場目線でわかりやすく解説します。
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■ なぜサッカーで小学生は自信をなくすのか？
① ミスを指摘される経験が多い
試合後にダメ出し
失敗した場面だけを振り返られる
→「ミス＝悪いこと」という思い込みが生まれます。
② 周りと比べられている
あの子は上手い
自分はできていない
比較は、自信を削る最大の要因です。
③ 成長が実感できていない
何ができるようになったのか不明
頑張りが見えない
④ 目標が高すぎる
いきなり試合で活躍しようとする
成功体験が積めない
■ サッカーに自信がある小学生の共通点
実は「自信がある子」ほど、
特別なことはしていません。
① 小さな成功を積み重ねている
できた回数が増えた
昨日より少し良くなった
② 評価基準が明確
ゴール以外でもOK
行動を褒められている
③ ミスしても次の行動が早い
切り替えができる
ミス＝学びと理解している
■ 小学生が自信を持つために大切な3つの考え方
① 自信は「結果」ではなく「準備」から生まれる
家での練習
繰り返しの積み重ね
準備量＝自信量です。
② ゴール以外の成功を認める
声を出した
走り切った
パスをつないだ
③ 他人と比べない
比べるのは
「昨日の自分」だけ。
■ 家庭でできる声かけのコツ（超重要）
● 避けたい声かけ
「なんでできないの？」
「もっと自信持ちなよ」
「あの子を見てみなさい」
→ 逆効果になりやすいです。
● 自信を育てる声かけ
「挑戦したのがよかったね」
「前より良くなってるよ」
「練習してきたのが出てたね」
行動・過程・努力を言葉にするのがポイント。
■ サッカーノートが「自信づくり」に効果的な理由
ここでおすすめなのが
サッカーノートです。
特に小学生におすすめなのは、
「できたこと」にフォーカスする使い方。
● シンプルな書き方（毎回3つ）
① 今日できたこと
② 少し成長したこと
③ 次にやること
これだけでOK。
自分で成長を確認できる＝自信になる
という好循環が生まれます。
👉 まさに
「サッカー ノート 小学生 おすすめ」
と言われる理由です。
■ 自信をつけやすい基礎練習とは？
自信がない子ほど、
数字で成長が見える練習が効果的です。
特におすすめ
リフティング
ボールタッチ
止める・蹴るの反復
「昨日より1回増えた」
「前より安定した」
こうした実感が、
試合での積極性につながります。
■ 自信を育てる「家庭完結型」オンラインサポート
リフティングオンラインスクールでは、
小学生でも達成できる段階設定
成功体験を積みやすい練習構成
サッカーノートにリフティング項目を連動した成長管理
を通して、
自信を持ってプレーできる選手を育てています。
「試合で消極的になる」
「自信なさそうで心配」
そんな場合は、
まず家での基礎づくりから始めてみてください。
■ まとめ
サッカーに自信がない小学生は、
能力不足ではありません。
成功体験が少ない
評価基準がズレている
比較されすぎている
この環境が原因です。
小さな成功を積み、
正しい声かけをし、
成長を「見える化」する。
それだけで、
子どもの表情もプレーも変わります。
自信は「与えるもの」ではなく、
積み上げていくもの。
焦らず、一歩ずつ育てていきましょう。
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