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サッカーリフティング初心者がコツを覚える3つの方法とは?《リフティングオンラインレッスン #コラム #013》

更新日:5 日前

リフティング指導のプロとして都内近郊で活動しております。



サッカーリフティング初心者がコツを覚える3つの方法とは? ※イメージ画像
サッカーリフティング初心者がコツを覚える3つの方法とは? ※イメージ画像

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---前回のコラム記事はもう読みましたか?---



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リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。


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サッカーリフティング初心者がコツを覚える3つの方法とは


サッカーを習う小学生の子供たちでリフティングのコツが分からないまま、独学で練習されているご家庭はどのくらいあるのでしょうか。


私は、実はリフティングに関しては小学生の頃、独学で出来るようになりました。フリースタイルフットボールに関しては色々な動画で研究したり、蹴り仲間から教えてもらいました。サッカーのリフティングが出来なくても楽しめるリフティング技が多いのでぜひチャレンジしてみてはいかがでしょう。社会人の方もおすすめです。


さてさて、独学でリフティングのコツを覚えられるのは事実です。今回は親子で一緒にリフティングのコツを覚える3つの方法をお伝えします。


サッカーリフティング初心者がコツを覚える方法①:まず"観察"


すでに読者様はリフティングに関する知識が豊富かもしれません。お子様にリフティングのコツを頑張って伝えるために試行錯誤されている場合は、一旦お子様と一緒に見本としたいサッカー選手のリフティング姿の動画を探してみましょう。憧れのプロサッカー選手でリフティングが上手な選手もいるはずです。もし見つからない場合は、ご連絡ください。


リフティング初心者は、リフティングが苦手な場合が多く、基本的にリフティングの練習をしていても上手くなっているのか分からないまま時間が過ぎていきます。モチベーションの維持が難しいので、憧れのプロサッカー選手でリフティングが上手いと思う動画を発見して、親子で一緒に"観察"してみましょう。できれば、なんども再生して、スローモーション再生、一時停止を頻繁に繰り返し、親子で共通の認識を持ちたいですね。なるべくお子様に質問を投げかけて、たくさんコミュニケーションを取りましょう。


サッカーリフティング初心者がコツを覚える方法②:次に"試す"


憧れのプロサッカー選手のリフティング動画を発見し、もう見飽きるほど観察できましたか?


それでは、実際にリフティング練習に取り組みましょう。もうすでにリフティング初心者でリフティングを練習してきた人にとってはリフティングの難しさが染み付いているので嫌かもしれません。嫌でも良いので、とりあえず1回でも良いからボールに触れて見ましょう。"観察"することは出来たのですから、"試す"こともきっと出来るはずです。プロサッカー選手になりきって、あのリフティング姿をイメージしながら、試しましょう。


ただ、試しているだけではリフティングのコツはなかなか覚えられないかもしれません。「サッカーリフティング初心者がコツを覚える方法③」はこの記事のPV数が100を超えたら追記しておきます。


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---次のコラム記事はこちら---




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---下記は2024年11月30日(土)に一部修正を入れております--

---「2024年、子供に新たなスタート切ってほしい!」親へ--


⬇️ぜひ一度お読みください⬇︎

【個人レッスン】小学生の子供にリフティングのコツや練習方法を伝授

※オンラインレッスンではなく、対面個人レッスンをご希望の方は「小学生リフティング家庭教師」のサイトもご覧ください。


☆☆☆「リフティングオンラインスクール」の「スタートプラン」の魅力☆☆☆


2024年11月30日(土)現在、当オンラインレッスンで人気No.1のプランです!特に小学校1~2年生でサッカーを習い始めたお子様には早めにリフティングへの苦手意識を克服していただきたいですね!リフティングはサッカーのアップでもよく使われますが、お子様が挫折しやすい練習メニューの一つかもしれません。お子様のリフティングへの取り組みはどんな状況ですか?もしもすでにリフティングに苦手意識があり、挫折しかけている様子でしたら週1回の30分間で毎週サポートが可能です。実際に当オンラインレッスンメンバーは基礎ボールコントロールスキルや小さな成功体験を積み重ねて自己肯定感を上げ、少しずつ自信を持ち、自主的にポジティブワードやアクションが増えています。


サッカーチームの活動や塾や他の習い事の予定があり時間確保が困難な方、マンツーマンレッスンのみをご希望の方は人数に限りがございますが、「スタートプラン」がおすすめです!


✔30分間のマンツーマンレッスンを月4回(週1回)!

✔小学生低学年のお子様にはかなりオススメ!"お子様にちょうど良い"集中力とスキマ時間を有効活用!

✔2024年人気No.1のプラン!"少しでも迷ったら"まずはスタートプラン!



---ここまで---

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リフティングオンラインスクール代表:Naoto Yoshida


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