リフティング初心者はインステップリフティングから最初に始めた方が良いの？《リフティングオンラインレッスン #コラム #010》
- リフティングオンラインスクール
- 2020年9月10日
- 読了時間: 7分
更新日：4月3日
リフティング指導のプロとして都内近郊で活動しております。
【小学生こそオンラインがおすすめ！】リフティング100回達成に特化したリフティングスクールがスタート！
関東出張型のリフティングスクール「リフティング100回スクール」は「リフティングオンラインスクール」メンバー向けのオプションサポートです。
詳しくはこちら！
リフティング100回以上達成ならリフティングデザイナー吉田直人をご活用ください。
一緒にリフティングを楽しもう！
---前回のコラム記事はもう読みましたか？---
---
サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、2025年4月からリフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
お子様のポテンシャルをさらに伸びるようにサポートし続けます！
この機会を逃さず、早めにスタートしましょう！！
2025年4月中は残り5名のみ、お子様をマンツーマンで全力サポートいたします。
2025年4月スタートがおすすめです。
2025年1月以降の改定プラン：①スタートプラン(隔週１回・月2回の30分マンツーマンレッスン&フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥15,000(税込)②ベーシックプラン(週１回・月4回の30分マンツーマンレッスン&フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥20,000(税込)③プレミアムプラン(週１回・月4回の60分マンツーマンレッスン&フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥30,000(税込)
※④ミニマルプラン(フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥13,000(税込)。マンツーマンレッスン無しです。リフティングのコーチングでサッカーやリフティング未経験の親と一緒にお子様の自主練習をサポートしていきます。「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」
「なんとか子供のリフティング上達のきっかけを得たい」
「サッカーチームのテストに合格するためリフティング課題をクリアしておきたい」
そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。
こちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。
---
インステップリフティング(片足/両足)のコツはもうバッチリですか？
あなたのお子様のリフティングスキルをチェックしましょう。
インステップリフティングのコツ【チェックリスト付き】◆リフティング初心者はインステップリフティングから最初に始めた方が良いのか
小学生のサッカー少年少女にとって、インステップキックはとても基礎的なキックですよね。小学生に限らず、サッカーをする者にとってインステップキックはインサイドキックの次に多い蹴り方ではないでしょうか？
そのインステップキックはインステップリフティングの練習でミートの仕方を覚えることができます。サッカーの基礎的なキックやトラップを向上させるためにリフティングを活かしたい場合は、インステップキックやインステップトラップなどの練習方法の一つとして、最初にインステップリフティングに取り組むのもありでしょう。
◆リフティング初心者は最初インステップリフティングが安定しない
リフティング練習方法でよく比較されるのが「インステップリフティング」と「ちょんちょんリフティング（ちょんリフ）」です。あなたのお子様はどちらのリフティング方法でしょうか？どちらのリフティング方法かわからない方はぜひリフティング添削レッスンをご利用ください。
独学で始めるリフティング初心者は、リフティングの目的は特に考えず、リフティング回数だけを求めがちです。そのため、リフティングの目的に合わせた練習方法を取り入れずに、とりあえずYouTubeの動画や解説記事を参考にスタートします。多くのリフティング初心者にとって最初はやる気や勢いがあっても、数ヶ月後にはリフティングを諦めてしまう人が残念ながら一定数いらっしゃいます。
インステップリフティングの方法で行うリフティング初心者は最初いろんなところにボールが飛んでいったり、変な回転がかかったりします。なによりリフティング回数よりも、ボール拾いの回数が多くなることでしょう。リフティング初心者はリフトアップ（ボールを上げる技）もできない方が多いので、手でボールを拾うこととなり、腰の負担もあります。
◆リフティング初心者はインステップリフティングのフォームをまず確認
インステップリフティングのミスで多いのは、インステップキックの意識に引っ張られてボールを強く蹴ってしまう（蹴り上げる）現象です。サッカーを習っている小学生はリフティング練習でもボールはどうしても蹴りたくなります。リフティングが上手くできない時間が続くとなおさら強く、早いテンポで蹴り上げてしまいます。そのまま続けてリフティングは果たして上手くなるのでしょうか。フォームはそもそも合っているのでしょうか。
まずはインステップリフティングのフォームをしっかり確認しましょう。
リフティングオンラインスクールではマンツーマンレッスンの他に、添削レッスンや動画レッスンがございます。お好きな時間にご利用できますので本当に困っている方のみご利用ください。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
お子様のポテンシャルをさらに伸びるようにサポートし続けます！
この機会を逃さず、早めにスタートしましょう！！
こちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。
---次のコラム記事はこちら---
---
---「2025年、子供に新たなスタートをきってほしい！」親御様へ--
☆☆☆「リフティングオンラインスクール」の「ベーシックプラン」の魅力☆☆☆
2025年4月4日(金)現在、当オンラインレッスンで人気No.1のプランです！特に小学校1~2年生でサッカーを習い始めたお子様には早めにリフティングへの苦手意識を克服していただきたいですね！リフティングはサッカーのアップでもよく使われますが、お子様が挫折しやすい練習メニューの一つかもしれません。お子様のリフティングへの取り組みはどんな状況ですか？もしもすでにリフティングに苦手意識があり、挫折しかけている様子でしたら週1回の30分間で毎週サポートが可能です。実際に当オンラインレッスンメンバーは基礎ボールコントロールスキルや小さな成功体験を積み重ねて自己肯定感を上げ、少しずつ自信を持ち、自主的にポジティブワードやアクションが増えています。
サッカーチームの活動や塾や他の習い事の予定があり時間確保が困難な方、マンツーマンレッスンのみをご希望の方は人数に限りがございますが、「ベーシックプラン」がおすすめです！
✔30分間のマンツーマンレッスンを月４回（週１回）！
✔小学生のお子様にはかなりオススメ！"お子様にちょうど良い"集中力とスキマ時間を有効活用！
✔2025年人気No.1のプラン！"少しでも迷ったら"まずはベーシックプラン！
---ここまで---
リフティングの悩みはリフティング指導のプロに相談してみませんか？
---
海外在住のメンバーや国内で早いうちに発見して下さった方々へ実施中です。
すでにリフティング数回からリフティング１００回超え達成者は増え続け、今ではプロサッカー選手のリフティング技やさらに難易度が高いリフティング技にチャレンジしています。
---
リフティングオンラインスクール代表：Naoto Yoshida
Comentarios