サッカーリフティング初心者がコツを覚える3つの方法とは？《リフティングオンラインレッスン #コラム #013》
- リフティングオンラインスクール
- 2020年9月16日
- 読了時間: 7分
更新日：4月3日
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---前回のコラム記事はもう読みましたか？---
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リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
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2025年1月以降の改定プラン：①スタートプラン(隔週１回・月2回の30分マンツーマンレッスン&フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥15,000(税込)②ベーシックプラン(週１回・月4回の30分マンツーマンレッスン&フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥20,000(税込)③プレミアムプラン(週１回・月4回の60分マンツーマンレッスン&フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥30,000(税込)
※④ミニマルプラン(フィードバック&練習動画添削&相談いつでもOK)月額¥13,000(税込)。マンツーマンレッスン無しです。リフティングのコーチングでサッカーやリフティング未経験の親と一緒にお子様の自主練習をサポートしていきます。「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」
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◆サッカーリフティング初心者がコツを覚える3つの方法とは
サッカーを習う小学生の子供たちでリフティングのコツが分からないまま、独学で練習されているご家庭はどのくらいあるのでしょうか。
私は、実はリフティングに関しては小学生の頃、独学で出来るようになりました。フリースタイルフットボールに関しては色々な動画で研究したり、蹴り仲間から教えてもらいました。サッカーのリフティングが出来なくても楽しめるリフティング技が多いのでぜひチャレンジしてみてはいかがでしょう。社会人の方もおすすめです。
さてさて、独学でリフティングのコツを覚えられるのは事実です。今回は親子で一緒にリフティングのコツを覚える３つの方法をお伝えします。
◆サッカーリフティング初心者がコツを覚える方法①：まず"観察"
すでに読者様はリフティングに関する知識が豊富かもしれません。お子様にリフティングのコツを頑張って伝えるために試行錯誤されている場合は、一旦お子様と一緒に見本としたいサッカー選手のリフティング姿の動画を探してみましょう。憧れのプロサッカー選手でリフティングが上手な選手もいるはずです。もし見つからない場合は、ご連絡ください。
リフティング初心者は、リフティングが苦手な場合が多く、基本的にリフティングの練習をしていても上手くなっているのか分からないまま時間が過ぎていきます。モチベーションの維持が難しいので、憧れのプロサッカー選手でリフティングが上手いと思う動画を発見して、親子で一緒に"観察"してみましょう。できれば、なんども再生して、スローモーション再生、一時停止を頻繁に繰り返し、親子で共通の認識を持ちたいですね。なるべくお子様に質問を投げかけて、たくさんコミュニケーションを取りましょう。
◆サッカーリフティング初心者がコツを覚える方法②：次に"試す"
憧れのプロサッカー選手のリフティング動画を発見し、もう見飽きるほど観察できましたか？
それでは、実際にリフティング練習に取り組みましょう。もうすでにリフティング初心者でリフティングを練習してきた人にとってはリフティングの難しさが染み付いているので嫌かもしれません。嫌でも良いので、とりあえず１回でも良いからボールに触れて見ましょう。"観察"することは出来たのですから、"試す"こともきっと出来るはずです。プロサッカー選手になりきって、あのリフティング姿をイメージしながら、試しましょう。
ただ、試しているだけではリフティングのコツはなかなか覚えられないかもしれません。「サッカーリフティング初心者がコツを覚える方法③」はこの記事のPV数が100を超えたら追記しておきます。
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---「2025年、子供に新たなスタートをきってほしい！」親へ--
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2025年4月4日(金)現在、当オンラインレッスンで人気No.1のプランです！特に小学校1~2年生でサッカーを習い始めたお子様には早めにリフティングへの苦手意識を克服していただきたいですね！リフティングはサッカーのアップでもよく使われますが、お子様が挫折しやすい練習メニューの一つかもしれません。お子様のリフティングへの取り組みはどんな状況ですか？もしもすでにリフティングに苦手意識があり、挫折しかけている様子でしたら週1回の30分間で毎週サポートが可能です。実際に当オンラインレッスンメンバーは基礎ボールコントロールスキルや小さな成功体験を積み重ねて自己肯定感を上げ、少しずつ自信を持ち、自主的にポジティブワードやアクションが増えています。
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リフティングオンラインスクール代表：Naoto Yoshida
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