リフティング指導のプロとして都内近郊で活動しております。
【全国どこでも行きます！】リフティング100回達成に特化したリフティングスクールがスタート！
全国出張型のリフティングスクール「リフティング100回スクール」
ご受講後は、リフティング100回達成するまでオンラインでサポートし続けます！
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リフティング100回以上達成ならリフティングデザイナー吉田直人をご活用ください。
一緒にリフティングを楽しもう！
---前回のコラム記事はもう読みましたか？---
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サッカーを頑張っていきたいお子様でリフティングも上達したい方は、2024年12月からリフティング個人レッスンをオンラインで週1回30分がおすすめです。
リフティングテスト課題やボールコントロールスキルの向上をサッカーチームやサッカースクールで求められることはよくある話です。今、リフティングが伸びなくてモヤモヤしているお子様は室内でのオンラインレッスンをオススメします。
日本初のリフティングオンラインスクールでは、リフティングデザイナー吉田直人が長年のサポート経験とオンラインレッスンのノウハウでレッスン継続するお子様はリフティング上達してきました。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
お子様のポテンシャルをさらに伸びるようにサポートし続けます！
この機会を逃さず、早めにスタートしましょう！！
2024年12月中は残り3名のみ、お子様をマンツーマンで全力サポートいたします。
2025年1月から価格改定(値上がり)します。2024年12月スタートがおすすめです。
※2024年12月31日までに受講中の方は据え置き価格。
「まずはサッカーの基礎的なリフティングを上達してほしい」
「なんとか子供のリフティング上達のきっかけを得たい」
「サッカーチームのテストに合格するためリフティング課題をクリアしておきたい」
そんなお悩みがあればまず初回レッスンからお子様のリフティングのお悩みをリフティングデザイナー吉田直人が状況把握。しっかりと目を通して、今後のアドバイスや最善策を考えさせていただきます。
こちらのGoogleフォームからご応募よろしくお願いいたします。
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◆リフティング初心者が"最初"にしているリフティング練習方法
「リフティングを最近始めたのですが、リフティング初心者が最初にすべきリフティング練習方法は何ですか？」
リフティング初心者やリフティング未経験者にとって、リフティング練習方法はよくわからないですよね。この質問はサッカーコーチもよく受ける質問ではないでしょうか?
リフティングを練習する前にGoogleやYouTubeで「リフティング 最初」や「リフティング 初心者」「リフティング 練習方法」など検索してみると色々とリフティング初心者におすすめの練習方法が出てきます。
しかしながら、正直なところ...
「（わかりやすい動画は多いけど）結局、どのリフティング練習方法を最初この子にさせたら良いのかしら...?」
◆リフティング初心者が最初に行う"ワンバウンドリフティング"
「まずは"ワンバウンドリフティング"からはじめましょう」
サッカーを習っている小学生やサッカーママ（サッカーパパ）さんも一度は聞いたことがある"ワンバウンドリフティング"。サッカーを習っていなくてもリフティング初心者が最初に行うリフティング練習方法で多いのは"ワンバウンドリフティング"でしょうか。
"ワンバウンドリフティング"とは"サッカーボールを足で空中に浮かし、地面にサッカーボールを１回落としてから、再度サッカーボールを足で空中に浮かす...それを繰り返す動作"です。
公園で"ワンバウンドリフティング"の練習姿をたまに見かけると「おっ、リフティング練習頑張っている子がいる」や「自分も昔...やったな」など、リフティング初心者の最初のリフティング練習方法は今も変わらず文化として継承されている印象です。
「"ワンバウンドリフティング"を１００回達成できました！」
リフティング初心者やリフティング未経験者が"ワンバウンドリフティング"を１００回まで出来るようになること。とても凄いことだと僕は思います。純粋に「おめでとう！」と言いたいです。
「"ワンバウンドリフティング"なら出来る...」
"ワンバウンドリフティング"を１００回出来るようになった小学生が、ノーバウンドのリフティング練習に取り組むとしばらくして起きる現象の一つです。この発言が出てきた時は一旦、様子を見たいですね。一時的に少し自信を無くしかけて自分自身でリフティング練習の取り組みを支えようとしている段階かもしれません。このタイミングで"ワンバウンドリフティング100回を出来るようになっても、リフティング100回はいきなり出来ないよ"と伝えてしまうのはナンセンスです。
◆リフティング初心者は最初の"リフティングフォーム"確認も忘れずに
リフティング練習は、モチベーションの維持やリフティング練習の習慣化が難しいジャンル。試しにリフティング練習をしてみたものの、全然出来なくて「無理」「やりたくない」「リフティングは苦手」だと早い段階でリフティングにマイナスイメージを持つ小学生は多いです。
リフティング初心者やリフティング未経験者にとって、最初はいかに"リフティング練習への取り組み習慣"と"成功体験を積み上げていけるか"がリフティング上達の一つです。先ほどの例で"ワンバウンドリフティング"をあげましたが、上記２点はクリアしています。その才能があったわけです。その姿勢をまず認めてあげましょう。
では、ノーバウンドのリフティングを出来るようにするためにどうしたら良いのでしょうか。せっかくここまで頑張ってきたのですから、ノーバウンドのリフティングをしっかりと覚えたいですよね。そこで例えばその"ワンバウンドリフティング"100回のうち"リフティングフォーム"は本当に正しかったのか...試しに確認してみませんか？
さらにサッカーボールを足で空中に浮かす"タイミング"は本当に正しかったのか。そもそも"ワンバウンドリフティング"から練習する必要は本当にあったのか...。
リフティング初心者やリフティング未経験者の"一人一人にあわせた最初のリフティング練習方法"を一緒に見つけましょう。
お子様のリフティング100回達成は最低限の目標達成サポート。
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---次のコラム記事はこちら---
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---下記は2024年11月30日(土)に一部修正を入れております--
---「2024年、子供に新たなスタート切ってほしい！」親へ--
⬇️ぜひ一度お読みください⬇︎
【個人レッスン】小学生の子供にリフティングのコツや練習方法を伝授
※オンラインレッスンではなく、対面個人レッスンをご希望の方は「小学生リフティング家庭教師」のサイトもご覧ください。
☆☆☆「リフティングオンラインスクール」の「スタートプラン」の魅力☆☆☆
2024年11月30日(土)現在、当オンラインレッスンで人気No.1のプランです！特に小学校1~2年生でサッカーを習い始めたお子様には早めにリフティングへの苦手意識を克服していただきたいですね！リフティングはサッカーのアップでもよく使われますが、お子様が挫折しやすい練習メニューの一つかもしれません。お子様のリフティングへの取り組みはどんな状況ですか？もしもすでにリフティングに苦手意識があり、挫折しかけている様子でしたら週1回の30分間で毎週サポートが可能です。実際に当オンラインレッスンメンバーは基礎ボールコントロールスキルや小さな成功体験を積み重ねて自己肯定感を上げ、少しずつ自信を持ち、自主的にポジティブワードやアクションが増えています。
サッカーチームの活動や塾や他の習い事の予定があり時間確保が困難な方、マンツーマンレッスンのみをご希望の方は人数に限りがございますが、「スタートプラン」がおすすめです！
✔30分間のマンツーマンレッスンを月４回（週１回）！
✔小学生低学年のお子様にはかなりオススメ！"お子様にちょうど良い"集中力とスキマ時間を有効活用！
✔2024年人気No.1のプラン！"少しでも迷ったら"まずはスタートプラン！
---ここまで---
リフティングの悩みはリフティング指導のプロに相談してみませんか？
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海外在住のメンバーや国内で早いうちに発見して下さった方々へ実施中です。
すでにリフティング数回からリフティング１００回超え達成者は増え続け、今ではプロサッカー選手のリフティング技やさらに難易度が高いリフティング技にチャレンジしています。
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リフティングオンラインスクール代表：Naoto Yoshida
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