【小学生のサッカーコートサイズ】年代別の広さ・ラインの基本をわかりやすく解説！
- 100スキルズ運営者
- 5 日前
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小学生のサッカーでは、年代によってコートサイズが大きく変わります。
「低学年と高学年でどのくらい違うの？」
「公式戦のサイズは決まっているの？」
と気になる保護者や指導者の方は多いです。
この記事では、小学生のサッカーコートサイズをわかりやすく解説し、
練習や試合で役立つポイントをまとめてお伝えします。
※最新のルールや情報は日本サッカー協会（JFA）の公式サイトでご確認下さい
1. 小学生サッカーのコートサイズは“年代で変わる”
小学生の試合では、フルサイズの大人用コートは使用しません。
理由は次のとおりです。
小学生の体力ではフルサイズは広すぎる
プレースピードが落ち、判断力が育ちにくい
ボールに触る機会が減る
そこで、多くの大会やスクールでは
年代に応じて縮小したコートサイズを採用しています。
2. 小学生のサッカーコートサイズの目安
■ 低学年（1〜3年）向けコートサイズの目安
縦：40〜50m
横：25〜30m
人数：5人制 or 6人制が中心
特徴
ボールが見やすい広さ
運動量はそこまで高くない
パスとドリブルの両方が自然にできるレベル
低学年は技術の基礎を育てる時期のため、
“狭すぎない & 広すぎない”スペースがちょうどよいです。
■ 中学年（3〜4年）向けコートサイズの目安
縦：50〜60m
横：30〜40m
人数：6〜8人制が多い
特徴
低学年よりスペースが広くなる
ボールを運ぶ距離が伸びる
サイドチェンジ・サポートが必要な距離に近づく
判断力の初歩が育つため、
コーチがラインの外から指示を出す場面も増えてきます。
■ 高学年（5〜6年）向けコートサイズの目安
縦：60〜70m
横：40〜50m
人数：8〜11人制が採用されることも多い
特徴
スペースが広くなり、運動量が大きく増える
状況判断とポジショニングの理解が重要
試合の展開が“子どもサッカー”から“本格サッカー”に近づく
高学年は大人のフルコート（105×68m）に近づけた縮小版でプレーすることが増えます。
3. コートサイズに含まれる主なラインの説明
小学生向けとはいえ、基本のラインはプロとほぼ同じです。
① タッチライン（縦のライン）
コートの長い方の線。外に出ればスローイン。
② ゴールライン（横のライン）
ゴールのあるライン。外に出ればゴールキック or コーナー。
③ ペナルティエリア
サイズは大会によって大きく変わる
低学年〜中学年は小さめに設定されることが多い
④ ゴールエリア
ゴールキックの位置を決める小さな四角。
⑤ センターサークル
キックオフのエリア。高学年は直径8〜9mほどの縮小版を使うケースが多い。
4. 小学生年代でコートを小さくするメリット
① ボールに触れる回数が増える
フルサイズではボールから遠い選手が増えるため、
小さなコートの方が技術が伸びやすいです。
② 試合の展開が速くなる
スペースが狭いことで判断力が自然に鍛えられます。
③ 守備と攻撃の切り替えが速くなる
小学生でも「切り替えの速さ」を実戦で体験できます。
5. 練習でコートサイズを変えると効果が大きい理由
✔ 狭くする → 密集地帯での判断が伸びる
1タッチパス
狭いスペースのドリブル
プレスの対処
✔ 広くする → 展開・サイドチェンジが身につく
スルーパス
スペースへ走る意識
長い距離のドリブル
練習で“狭い”“広い”を使い分けると、
高学年は一気にサッカーレベルが上がります。
まとめ：小学生は年代に合ったコートサイズで上達スピードが変わる
小学生のサッカーコートサイズは、
年代・人数・大会によって大きく変わります。
この記事のポイントをまとめると…
コートサイズは年齢が上がるほど広くなる
低学年は40〜50m、中学年は50〜60m、高学年は60〜70mが目安
小さなコートは判断力UPに最適
練習では“狭さ・広さ”の変化をつけると成長が加速する
適切なコートサイズでプレーすることで、
子どもたちの判断力・運動量・技術力は大きく伸びていきます。
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