小学生がサッカーで“化ける”ための成長のコツ｜試合で活躍できる子の共通点とは？
- 100スキルズ運営者
- 12月9日
- 読了時間: 6分
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小学生のサッカーでは、「急に上手くなった」「別人みたいに活躍し始めた」という“化ける瞬間”がとても多いです。
技術だけではなく、考え方や練習習慣が整うことで、一気に成長スピードが上がるためです。
この記事では、小学生がサッカーで“化ける”子に共通するポイントと、伸びやすくなるための具体的なコツを紹介します。
1. 小学生が「化ける」子に共通していること
① ボールに触る量がいつの間にか増えている
化ける子は、意識していなくても家でボールを触る時間が増えます。
自主練が特別なことではなく、習慣に近い形になっているのが特徴です。
② 上手くいく考え方を知っている
伸びる子は技術より先に“考え方”が上手です。
ミスしてもすぐ切り替える
今日より1つだけ成長すればOK
得意技を1つずつ作る
このように、成功のハードルを下げて行動量を増やすのが上手です。
③ シンプルな技術が安定している
化ける子ほど、基本がしっかりしています。
止める
蹴る
運ぶ
この3つが安定すると、プレーの幅が一気に広がり、難しい技術も吸収しやすくなります。
2. 小学生がサッカーで“化ける”ための3つの練習のコツ
① 得意な形（武器）を1つ作る
どんな小学生でも、武器が1つあるだけで試合での存在感が大きくなります。
例：
右へのカットイン
足裏ターン
ショートパスの正確さ
足元の速いドリブル
「これだけは負けない」を作ると、試合での自信につながります。
② ミスを気にせず“回数”をこなす
化ける子は完璧を目指しません。
コツコツ続けていつの間にか抜き去るタイプです。
ポイント
1日10分でも毎日続ける
短くていいからリズムを途切れさせない
成功より“触る回数”を目標にする
量が積み重なるほど、自然に質も上がっていきます。
③ 試合での役割を明確にする
自分がどう動けばチームに貢献できるかを理解すると、プレーの迷いが減ります。
役割の例
ボールを受ける回数を増やす
守備でパスコースを消す
裏への抜け出しに集中する
前を向ける位置に立つ
役割が明確な子は、少しの技術向上でも“化けた感”が出やすいです。
3. 家庭でできる“化ける力”を伸ばす習慣
① できたことを毎日1つだけ言葉にする
「今日はインサイドが前より強く蹴れたね」
「いい動き直しができてたね」
→ 自己肯定感が育ち、挑戦が増えるので成長が加速します。
② 短い自主練を作る（5分メニュー）
リフティング20回
足裏ドリブル30秒
壁パス10回
ターン3種類を連続で行う
→ “やって当たり前”の空気を作ると、自然にうまくなります。
③ 試合後に「良かったところ」だけ話す
反省より、成功体験を積ませる方が伸びます。
良い例
・「今日の動き出し、すごく良かったよ」
・「守備の戻り、めちゃ早かったね」
自信がつく → 行動が増える → 急成長につながります。
4. 最後に：化ける子は“特別な子”ではありません
小学生がサッカーで急に活躍する“化ける瞬間”は、
小さな積み重ねと、自信を生む環境 がそろった時に起こります。
毎日少しだけ触る
得意技を1つつくる
ミスを気にせず回数をこなす
役割を理解する
家庭で前向きな声かけをする
この5つを続けるだけでも化けるタイミングがやってきます。
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