小学生サッカーでドリブルが抜けない時の原因と練習法｜親向け解説
- 100スキルズ運営者
- 5 日前
- 読了時間: 5分
◆小学生サッカーでドリブルが抜けない時の原因と練習法｜親向け解説
小学生のサッカーでよくある悩みのひとつが、「ドリブルで相手を抜けない」という問題です。子どもは一生懸命ボールを扱っているのに、相手に止められてしまうことが多いと、保護者としても気になりますよね。この記事では、なぜ抜けないのかの原因と、家でもできる練習法を解説します。
✅ ドリブルが抜けない原因
ボールタッチが大きすぎる
ボールを大きく蹴ってしまうと、相手に読まれやすくなります。
小学生はインステップだけでなく、足の裏やインサイドでの細かいタッチを意識させると良いです。
視野が狭い
ボールばかり見ていると、相手や味方の位置を確認できません。
「顔を上げて周りを見る」習慣を練習中から意識させましょう。
フェイントや方向転換の技術不足
相手を抜くには、タイミングよく方向を変えるフェイントが必要です。
速くボールを動かすだけではなく、角度やタイミングを工夫する練習が重要です。
体の使い方が不十分
ボディバランスや重心移動がうまくできないと、相手に押されやすくなります。
体を使ったフェイントや、低い姿勢でのドリブル練習を取り入れましょう。
🏃♂️ 家でできるドリブル練習法
1. コーンを使ったスラローム
家の庭や公園に小さな目印（ペットボトルなど）を置く
斜めにジグザグにボールをドリブル
ボールタッチを小さく、足の裏やインサイドでコントロールする
2. 方向転換ドリル
5メートル走って止まり、左右どちらかに方向を変えて再スタート
足元だけでなく、体の向きも同時に変える練習
3. 片足ドリブル
左足だけ、右足だけでドリブル
両足バランスを整えることで、相手に抜かれにくくなる
4. フェイント練習
ボールを止めて、肩や体を揺らして方向転換
家の壁や兄弟・友達と模擬1対1で実践
👨👩👦 保護者ができるサポート
練習を褒める：抜けなくても、「ここまでできたね」とポジティブに声かけ
小さな成功体験を作る：短距離で抜ける練習から始める
観察する：子どもの動きや体の使い方を見て、アドバイスする
◆まとめ
小学生のドリブルは、ボールタッチ・視野・フェイント・体の使い方のバランスが大事です。家でもできるドリブル練習を積み重ねることで、少しずつ相手を抜けるようになります。保護者は焦らず、ポジティブな声かけとサポートを心がけることが、子どもの自信と上達につながります。
----1対1が苦手な小学生のお子様を持つご家族へおすすめ!---
この記事では、初心者向けの簡単メニューからプロ級の応用技まで、家庭でも取り組める『100 SKILLZ（100スキルズ）』を紹介します。お子さまが「自分から仕掛けられる選手」に変わるきっかけにしてください。
◆自宅でも取り組める！オンライン×個別サポートの新しい形
「サッカースクールに通わせるのが難しい」「送り迎えが大変」「地方には選択肢が少ない」などのお悩みも現実です。
そんな家庭にこそ選ばれているのが、**オンラインで学べる“個別サポート型のドリブルスクール”**です。
自宅・公園で好きな時間に練習
オンラインレッスンで専門コーチがマンツーマンサポート
毎週動画とテキストで新しい技を習得
子どもが飽きずに楽しめるよう工夫された構成
オンラインでも“ちゃんと成長できる環境”が整っているから、全国どこでも本格的な個人技トレーニングが可能になります。
◆ドリブルで試合の日常を変える3つの理由
サッカーの試合で「パスがもらえない」「相手にすぐ取られてしまう」と悩んでいませんか？その原因の多くは、“自信のなさ”と“ドリブルの基礎不足”です。
でも、もしあなたが100種類のドリブルやフェイントを習得できたら——相手をかわして自由に動き回る「主役」になれるのです！
『100 SKILLZ（100スキルズ）』では、サッカー初心者や小学生が1人でも練習できるよう、段階別に100種のスキルを「誰でもできる順」にまとめました。
親子で始める家庭トレーニングにもピッタリの内容です。自信・テクニック・楽しさの3つがそろえば、試合の主役はあなたに！
◆なぜ“ドリブル練習”が重要なのか？
自信がつく！ - 自分でボールを運べるようになると、積極的にプレーに関われるようになる。 - 1対1で相手に向かえる＝試合の中でチャンスを生み出せる
親も安心！ - 自宅や公園で1人でも練習できるメニューなので、送り迎えやケガの心配も少ない。 - チェックシートや動画で、成長が“見える”からサポートしやすい
モチベーションが続く！ - 成長が目に見えるチェックシートや動画でやる気が続く。 - 「できた！」の積み重ねで、練習＝楽しい時間に
『100 SKILLZ（100スキルズ）』では、ステージ別に初心者向け → 実戦 → 応用 → 特殊トリックまで全100種の技を、毎週段階的にマスターできるよう設計。
さらに、練習用テキスト・動画・チェックリストも受講生に提供中！
さあ、あなたも今日から「1対1が強くなるドリブラー」への第一歩を踏み出しましょう！
◆いよいよ本格スタート！「100 SKILLZ（100スキルズ）」オンラインスクール先着枠受付中！
ここまで読んで「もっとしっかり学びたい！」「100種類のドリブルとフェイントを完全マスターしたい！」と思ったあなたへ。
『100 SKILLZ（100スキルズ）』は、小学生向けに特化したオンラインサッカースクールです。
毎週新しい技を実演と動画とテキストでわかりやすく解説
自宅でできる練習メニュー＆チェックシートで成長を見える化
週1回30分のオンラインマンツーマンレッスンで、専門コーチ講師が丁寧に直接サポート！
質問し放題＆フォームチェック付きで、確実にスキルアップできる
1対1に強くなれる完全ステップアップ式カリキュラム
ただいま、先着限定で【特別割引】受付中！定員に達し次第締め切りとなりますので、迷っているなら今すぐお申し込みを！
お子さまの1対1の強さと自信を育てるなら『100 SKILLZ（100スキルズ）』が最適です。プロ講師と一緒に、楽しく着実に成長しましょう！
コメント