サッカー小学生の中盤（ミッドフィルダー）｜役割と育てたい力
- 100スキルズ運営者
- 7 日前
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◆サッカー小学生の中盤（ミッドフィルダー）｜役割と育てたい力
「うちの子、中盤って言われたけど何をすればいいの？」小学生サッカーではよく聞く疑問です。中盤（MF）はチームの心臓ともいえる重要なポジション。攻守のバランスをとり、仲間をつなぐ役割があります。
この記事では、小学生が中盤で活躍するために必要な力と、家庭でサポートできるポイントを解説します。
1. 中盤の役割とは？
小学生サッカーにおける中盤は、大きく分けて次の3つの役割があります。
攻撃の組み立て
味方からボールを受けて前線につなぐ
ドリブルやパスで攻撃の起点になる
守備のサポート
ボールを失ったら素早く戻り、守備に参加
相手のパスコースを切る動きも大切
攻守の切り替え
攻めるときも守るときも常に動き続け、試合の流れをコントロール
👉 簡単に言えば「攻撃も守備も両方やる忙しいポジション」です。
2. 中盤に求められる力
ボールを受ける姿勢：周りを見ながら、いつでも味方からパスを受けられるポジションに動く力。
視野の広さ：前だけでなく横や後ろも見て、どこにパスを出すのがベストか判断する力。
パスの精度：ショートパスでつなぐ力、ロングパスで展開する力。
体力・運動量：中盤はコートの中を縦横無尽に動き続けるため、走る力が必須。
3. 家でできる練習・サポート
ボールを止めて蹴る（基礎練習）：親子で10回パス交換。止めて蹴る動きを正確に。
首を振る習慣づけ：「パスを受ける前に左右を見てごらん」と声かけするだけでOK。
鬼ごっこで運動量アップ：遊び感覚でスピードやスタミナを育てる。
ポジティブな声かけ：「よく周りを見てたね！」「ナイスカバー！」と具体的に褒める。
4. 中盤で育つ“人間力”
中盤は、攻撃も守備も仲間とのつながりも全部を意識するポジション。だからこそ 責任感・リーダーシップ・判断力 が自然と育ちます。
◆まとめ
小学生の中盤は、ただ「走り回る」だけでなく 仲間をつなぐ要のポジション。基礎技術や視野の広さを家庭でも少しずつサポートしてあげると、中学以降にぐっと成長します。
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