小学生サッカーと中学生サッカーの違い｜親が知っておきたい成長のステップ
- 100スキルズ運営者
- 7 日前
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◆小学生サッカーと中学生サッカーの違い｜親が知っておきたい成長のステップ
サッカーを習っていると、「小学生と中学生でどう違うの？」と感じることがあると思います。環境やルール、体の成長段階が変わるため、プレーの内容も大きく変化します。今回は 小学生サッカーと中学生サッカーの違い を分かりやすく解説します。
1. コートとルールの違い
小学生（低学年〜高学年）
試合形式は8人制や9人制が多い
コートも少し狭く、ゴールも小さめ
ルールも地域や大会ごとに簡略化されている場合がある
中学生
原則11人制でフルコート
ゴールも大人と同じサイズ
ルールも大人と同じ国際基準に近づく
👉 小学生から中学生になると「ミニサッカー」から「本格サッカー」へのステップアップになります。
2. 体格・フィジカルの差
小学生：体格差が大きく、背が高い・足が速い子が有利に見えることも多い
中学生：全員が思春期に入り始めるので、筋力・スピード・持久力が一気に伸びる
👉 小学生時代はテクニックで勝てても、中学生になると 体力やフィジカル面の差 が大きく影響します。
3. 練習内容の違い
小学生：基礎（ボールタッチ・ドリブル・パス・シュート）が中心
中学生：基礎に加え、戦術理解やポジションごとの役割が重要に
👉 小学生は「サッカーを楽しむ」「ボールに触れる時間を増やす」ことが最優先。👉 中学生では「チーム戦術の中で動く」ことが求められるようになります。
4. 試合での求められる力
小学生：1人でボールを運べる力、個人技
中学生：仲間との連携、オフザボールの動き、戦術理解
👉 個の力から チーム全体で戦う力 にシフトします。
5. メンタルの違い
小学生：楽しく夢中でやる時期。伸び伸びプレーが大事
中学生：勝敗や部活内での競争を意識する時期。悔しさやプレッシャーを経験しながら成長する
◆まとめ
小学生サッカーは「基礎と楽しさを育むステージ」中学生サッカーは「本格的にチーム戦術を理解して勝負するステージ」
どちらも大切で、それぞれの年代に合った練習やサポートが必要です。保護者としては「今は基礎を大事にすべき時期なのか」「本格的な競争に入る時期なのか」を意識して、子どもの成長を支えてあげましょう。
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